幼儿营养

众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间......

很多宝宝都爱吃零食，那么孩子总是喜欢吃零食怎么办呢？吃零食对宝宝的身体是否有益？是不是所有的零食都要少吃？如何纠正孩子爱吃零食的习惯？各种美味的零食，总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食？如果宝宝迷上零食又......

酷暑天气，挥汗如雨，每天补水是必须的。但现在饮料柜台，几乎九成被甜饮料占满。但是，常喝甜饮料会给宝宝带来潜在的健康害处。可乐、汽水等碳酸饮料，橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料，运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要......

一些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭了以后，就会给孩子每天喝些鲜奶，对此，北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民却表示，2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。2岁以内幼儿不宜喝鲜奶齐主任说，由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚......

夏季，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。这个季节，吃水果最好选樱桃。然而，小儿过多食用樱桃可能中毒。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当......

宝宝营养不良多是由于饮食不节引起，规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、多让孩子参与做饭的过程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲，纠正宝宝营养不良。如果您的宝宝身高体重比3岁宝......

虽然现在人们生活变好了，但补钙还是一大问题，很多人膳食中的钙含量并不高，没有达到推荐量要求，需要通过调整饮食或补充剂来满足钙的摄取。关于补钙，人们也存在很多错误的认知，导致错误补钙，对健康造成危害。到底每天需要摄取......

此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物，适合宝宝运动后补充食用。食谱原料：猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽，切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......

小儿咳嗽时呼吸道出了问题，除了要根据医生的嘱咐，定时给宝宝喂药外，家长还要注意一些饮食禁忌。小儿咳嗽不能吃什么食物?一、寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。......

宝宝秋天怎么吃？要不要贴秋膘呢？由于炎夏季节暑湿困脾，易于出现饮食不佳，体重减轻的现象，而立秋过后胃口也开始大增，便可以吃肉食来补养夏季消耗，贴秋膘”本身有一定的道理，但要讲究方法。39育儿论坛热心网友乐乐妈妈向编辑反......

常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加......

小孩子很容易出现缺钙的情况，这样就会耽误长身体，所以在缺钙的情况下，一定要及时的给孩子进行补钙，另外在饮食上也要注意另外在饮食上也要注意多吃含钙的食物。对于小孩子来说，很疼里面如果出现缺钙的情况会影响到孩子的正......

宝宝出门吃什么？国庆长假期间，家长务必要认真考虑孩子们的就餐问题，如果安排不可理孩子们可能容易上吐下泻，提醒家长在开心游玩时也别忘了健康饮食，最好事先做足准备！国庆将至，很多家长会带着孩子一起外出旅行游玩。不过，外出......

中国营养协会推荐，0－3岁的宝宝补钙量应在300－600mg／日。宝宝该如何补钙？春季气温逐渐升高，新陈代谢旺盛，人体血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，因此宝宝对各种营养素的需求也相应增加。尤其是处在发育高峰期的宝......

几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！一、土豆烧牛肉 二、土豆浓汤 三、火腿土豆泥......

英国有一项研究表明，食用这些彩色零食容易影响宝宝的智力发育。对宝宝来说，色彩不仅仅意味着视觉美，衣食住行中，黑白黄绿紫，色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。宝宝们看到颜色漂亮的零食都喜欢往嘴里扔，然而，英国有一项研究......

儿童生长发育需要补充微量元素，铁是其中之一，儿童如果缺铁会有什么影响？不同年龄的孩子该如何补铁？儿童缺铁有什么影响？铁是人体的一种必需元素，对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说，他们对铁的需求量也会相对增加。如果铁缺乏......

饼干的原料：2杯面粉、2勺发酵粉、4勺奶油，1/2勺盐，3/4杯牛奶。步骤1：在面粉里加入发酵粉，加入适当的盐，然后过筛。步骤2：第二步把奶油磨成面包屑状。拿擦丝板就可以。步骤3：将奶油混入面粉中，加入牛奶搅拌均匀，直到生面粉变成了......

燕麦奶是“假奶”，价格高还没营养？燕麦奶到底是不是智商税？真相是……......

家长们想提高孩子的免疫力，保证均衡的营养是必须的，而吃营养补充剂是属于锦上添花的事情。孩子的免疫系统功能是一个逐渐成熟完善的过程，家长们想提高孩子的免疫力，保证均衡的营养是必须的，而吃营养补充剂是属于锦上添花的......

为了增强体质抵御严寒，立冬时节，人们习惯于杀鸡宰鸭，进行“补冬”。那么爸妈们该如何帮宝宝进补？按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时期，为宝宝提供适当的......

喂奶的次数对于每个宝宝来说都各不相同。一般是白天喂5次，每隔2—3小时喂一次。从给宝宝吃母乳开始，第一天每侧乳房喂5分钟。从第二天开始每侧乳房喂10分钟。宝宝吃得越多，刺激乳房产生的乳汁也越多。一、要注意吃初乳妈......

补充维生素对宝宝的生长发育非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？维生素是人体必需的营养素，尤其对于处于生长发育期的孩子来说，补充足够的各类维生素非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？营养专家表示，合理饮......

家里就出了一个标准的小挑食匠了，妈妈们是不是感到很头痛？其实，对待不同年龄的宝宝，父母应该掌握不同的绝招。你的宝宝有如下的表现吗？●吃饭的时候，只吃两口就不吃了。●只吃某几种食物，你的饭桌不得不每天重复那几种东西。......

育儿可不是件轻松的事情，另一些妈妈却为孩子吃得多吃得胖长得快而“自豪”，而另一些妈妈却为孩子不肯吃或瘦而犯愁。其实孩子太胖或发育过快同样可能会给孩子带来不小的麻烦，妈妈们，别让你的宝宝变成小胖子。宝宝“胖”是......