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有关进补的育娃精选
女性产后不宜马上进补营养高汤
现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚,很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。生完孩子后,如何能在保证健康的情况下,尽快恢复元气,老人们都有一些家传秘诀,但也不妨听听专家......
2023-04-03
孕前咋进补才达到优生效果
现在大多夫妻只能生育一个孩子,优生优育显得非常重要,正因为如此,有怀孕计划的家庭显得特别紧张,错误地认为优生优育就是要孕前产前进补,我们认为这是不正确的。营养补充,孕前早行动怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非......
2023-04-16
孕妇冬季如何进补?体虚吃红枣养肝血
只要冬季冷气团报到,住家厨房就会飘散出药膳香气,但孕妈咪们可别迷信“一人吃两人补”,一旦补过头,容易加重便秘症状,有些血虚孕妇甚至会出现湿疹、荨麻疹等皮肤过敏症状,夜间搔痒难眠。中医师提醒,现代孕妇营养充足,仅有气血......
2023-03-17
立冬节气应该如何进补
现在已经进入冬天,气温偏低,很多地方都穿上了棉袄,那么在这个时节应该如何调理身体,吃些什么食物进补呢?现在已经进入冬天,气温偏低,很多地方都穿上了棉袄,那么在这个时节应该如何调理身体,吃些什么食物进补呢?11月7日是二十四......
2022-06-02
产后 如何进补才能留住青春
母亲节来临之际,北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示:“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?”作为一位营养学家,同时也是一位美丽的母亲,王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈,只要通过合理的饮食,就能在保证健康的情况......
2023-04-03
盲目进补或是儿童性早熟现象诱因之一
专家表示,家长应该多留心观察孩子是否第二性征出现过早。比如,孩子的个头突然蹿了起来,有些家长还沾沾自喜。其实,10岁以前孩子的身高增长突然加速,往往是性早熟的一个信号。A揭秘儿童性早熟性早熟带来的健康问题个儿长不......
2022-06-08
冬季进补太过会怎么样
引起肠胃疾病一入冬就大量进补肉食会加重肠胃负担,再加上油腻食物本就不好消化,易致消化功能紊乱,出现腹泻、胃胀等症状。这时最该做的是给肠胃一个调整适应期。引发心脑血管疾病对于有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾......
2020-08-05
宝宝冬季进补吃什么好?
冬季宜进补,小孩子也不例外,宝宝冬季进补吃什么好?冬季寒冷,正是进补的季节,小孩子也不例外。营养科专家表示,在冬令时节,合理搭配饮食,能够提高宝宝的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬季宝宝进补吃什么好?冬季进......
2023-10-01
小食谱:几款宝宝春令进补粥
大人需要冬令进补,以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令“进补”。为什么?春天,万物复苏,生机盎然,也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以,孩子们非常需要补充营养和热量,以满足生长的需要。在托儿所,我们不光要为孩子准......
2023-09-08
冬季宝宝进补过度容易上火
冬季到了,许多家长都会认为冬季是给宝宝进补的大好时机,谁不知,一不留神量把握不好,给宝宝进步过度令其上火了。那么究竟宝宝上火怎么办?上火流鼻血又怎么处理呢?专家提示,上火是冬季中父母普遍忽视的一个问题,很多妈妈认为冬......
2023-03-31
孕期进补不是吃越多越好
很多准妈妈在孕期为了补偿营养而大吃特吃,这其实是误区,孕期补充营养关键是科学搭配,并不是越多越好。我们常说“一人吃两人补”,一旦怀孕,不管是家人还是孕妇自己,都会加大饭量,甚至吃很多补品,以为这样才能满足宝宝营养的需......
2023-09-13
产后立即进补 易致肠胃胀气
近日,国际和平妇幼保健院营养科派出4位营养师,每天进入病房,轮流为全院350多位住院病人上营养课,纠正产妇和妇科病人口味重等不良饮食习惯。据统计,营养师下病房、上营养课后的两个月以来,不论是院内的住院病人,还是院外的监......
2023-04-03
孕妇进补,样样需留神!
怀孕了,按照老一辈的说法就要“一人补两个”。且不论这话对不对,但有一点可以肯定的是,孕期进补是每一个准妈妈孕期生活中的大事。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百......
2023-09-18
冬季哪些人宜进补
养生益寿者冬令进补是最好的办法。从原则上说,有不足就要补充。例如,脑力劳动者应多吃核桃仁;体力消耗大者应补充蛋、鸡、鱼、肉等食物。补多少,怎样补,要因人而异。易患冬病者慢性支气管炎、尿多症等都属于冬令病,在中医......
2020-08-05
秋冬季节宝宝保健有讲究 进补须“平补”
广州的早晨已经可以感受到丝丝秋意了,秋冬季节,小儿患上感冒、气管炎、肺炎等疾病也日益增多,那么,在这个季节如何做好小儿的保健,减少疾病的发生呢?想必这是很多年轻的爸爸妈妈们都非常关注的问题。指导专家:广东省妇幼保健......
2023-06-26
产后进补别迷信老方法
传统民俗认为,老母鸡营养价值高,能增强体质、增强食欲、促进乳汁分泌,是产后必备的营养食品。但现代医学证实,多吃母鸡不但不能增进乳汁分泌,反而会出现回奶现象。还有哪些老方法是有害的呢,我们一起来看看。祖训一:产后补身......
2022-04-22
男性秋季进补吃什么好
秋天是保健康的好时机,秋季健康有很多常识,对于男人来说,也是一个进补的好时节。与女性相比,男性缺乏对医学保健和健康的了解,同时,由于工作繁忙,他们很少忙于医学保健。秋天是保健康的好时机,秋季健康有很多常识,对于男人来说......
2022-05-27
准妈妈进补 宜凉忌温热
冬天在悄悄走近,准妈妈们除了增添衣物外,也开始大量进食,储备能量以求保暖。中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示,孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”,营养过剩和营养不足都会影响母亲健康及胎儿正常发育。(徐......
2023-03-23
坐月子请按体质进补
按体质进补才是最聪明的妈妈。坐月子经过大补、特补的过程,不少妈妈会发现,体质没多大改变,身上的肉却长了不少,其实坐月子不是一味地吃肉就可以补身。仔细想想,坐月子几乎等同于与鸡、肉、鱼为伍,1个月下来,脂肪、热量在体......
2022-06-21
产后进补别被老方法“害”了
生完宝宝后,身体到底该怎样补呢?以前的人们都是怎样做的呢?做得到底对不对呢?祖训一:产后补身,多喝姜醋汁林女士剖宫产后两个多月,恶露仍然淋漓不尽,小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现,她的子宫复旧不全,同时合并盆腔感染。再......
2023-06-15
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