飲食調理

想要減肥，也還是要記得攝取足夠的卡路里和營養素，這樣才有辦法瘦的健康，國外網站《Indiatimes》就列出能夠燃燒脂肪的10種食物，其中鮭魚和蘋果醋都上榜!高脂肪魚類鮭魚、金槍魚和鯖魚等等脂肪魚都是減肥的最佳選擇，因為脂......

苦蕎茶中所含的生物類黃酮具有擴張血管的作用，非常適合三高患者服用，一般我們在喝苦蕎茶時都會把喝剩下的苦蕎倒掉，那麼泡過的苦蕎還能不能吃呢?苦蕎茶泡了苦蕎能吃嗎泡過苦蕎茶後剩下的苦蕎也是可以吃的。而且經過幾次......

蘆薈是一種多年生旱地多肉植物，主要被用於藥用及護膚等用途，據稱蘆薈汁對於便祕也有非常好的治療效果，下面就一起來了解一下。蘆薈汁可以治便祕嗎有些長期便祕的人會使用蘆薈汁作為天然瀉藥，蘆薈的外部含有稱為蒽醌的化合......

善存銀片含有豐富維生素、礦物質以及微量元素，能夠防治因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病，下面一起來了解一下善存銀片多少錢一盒。善存銀片多少錢一盒善存銀片中老年女性複合維生素100粒/瓶參考價格：￥119.00善存銀片......

pola抗糖丸是近來很受歡迎的一種保健品，具有延緩肌膚衰老的作用，深受愛美女士的歡迎，那pola抗糖丸保質期有多久呢？下面就來具體看看吧。pola抗糖丸保質期多久pola抗糖丸保質期在12個月。pola抗糖丸含有YAC精華，SAR精華及精......

168間歇性斷食減肥法是近期比較風靡的一種隱飲食減肥法，包括港星鍾麗緹和原住民歌手家家，都是採用16：8斷食減肥法成功甩肉。168間歇性斷食減肥法所謂16：8斷食減肥法也稱為168斷食減肥法，就是每天進食的時間集中8小時間完成......

naturemade輔酶q10是美國口碑非常好的一款保健品，可以增強免疫力，延緩衰老和增強人體活力，那麼naturemade輔酶q10真的有用嗎?naturemade輔酶q10真的有用嗎NatureMade的保健品性價比非常高，而且在市場上也有着有超好的口碑......

大豆卵磷脂可以長期吃嗎？大豆卵磷脂是生活中一種常見的保健品，經常和魚油一起搭配食用，那大豆卵磷脂可以長期吃嗎？下面就來具體看看吧。大豆卵磷脂可以長期吃嗎大豆卵磷脂是否能長期吃因人而異，對於機體正常的人不建議長期......

月見草適合什麼人吃？月見草是一種常見的營養保健品，它的用途也很廣泛，那哪些人適合吃月見草呢？下面就來具體看看吧。經前綜合症人羣月見草可以調節內分泌平衡，緩解經前不適;月見草油可為人體提供豐富必需脂肪酸，用以合成各......

生化丸的一款由當歸、川芎、桃仁、乾薑組成的中成藥劑，臨牀上多用於治療產後受寒惡露不行或行而不暢，那麼生化丸在產後什麼時候吃最好呢?生化丸在產後什麼時候吃最好一般建議在產後2-3天開始吃生化丸，一般產婦產後三到五......

金水寶膠囊是採用生物發酵技術從天然蟲草中提取菌種研製而成，具有抗炎、止咳、祛痰、鎮靜、促性腺作用，那麼金水寶膠囊可以壯陽嗎?金水寶膠囊能壯陽嗎金水寶膠囊可以起到一定的壯陽功效，現代研究認為，金水寶膠囊具有改善......

增肌粉是一種常用的運動補充劑，能夠幫助快速增長肌肉，非常適合體質較瘦弱以及處於增肌期的健身愛好者，那麼增肌粉適合青少年服用嗎?增肌粉青少年可以吃嗎一般不建議青少年服用增肌粉。在澳洲也明確標註了增肌粉不適用於1......

力鼎茶是一款針對男性的保健茶，其中的主要原料為人蔘、馬鹿茸、枸杞子、淫羊藿、刺五加等，下面就來詳細瞭解一下力鼎茶的功效。力鼎茶有什麼功效1、補腎壯陽力鼎茶針對人體臟腑機能退化的根源，重新調養人體臟腑機能，激活......

太陽神猴頭菇口服液價格太陽神猴頭菇胃腸保健口服液10ml*10支價格37.5元太陽神猴頭菇胃腸保健口服液10ml*24支價格75元太陽神猴頭菇胃腸保健口服液10ml*40支價格118元太陽神猴頭菇口服液的適用範圍1、胃部疼痛：胃部長......

對於想要減肥瘦身的人羣來説，選對食物是非常重要的一步，在你的減肥餐單上絕對不能少了這六款超級食物，下面一起來了解一下。番薯番薯含有豐富的維他命、礦物質，雖然也是澱粉質，但番薯卻是屬於抗性澱粉。抗性澱粉的「抗性」......

黑芝麻丸是由黑芝麻為主要原料製作而成的一種藥丸，具有補腎強身，烏髮健膚的功效，那黑芝麻丸吃多久見效呢？下面就來具體看看吧。黑芝麻丸吃多久見效黑芝麻丸的效果因人而異。黑芝麻含的維生E佔居植物性食品之首，而維生素E能......

相信不少人都會有這樣的體驗，明明沒有磕到或者撞到哪裏但身上卻莫名的出現了淤青，那麼下面就一起來了解一下這到底是怎麼回事。服用某些止痛藥、抗凝血藥或植物萃取物瘀青其實就是血管破裂造成。尤其是老人與女性，血管本......

不少人在中年時已經疾病纏身，有命也未必有健康的身體來享福。所以日本有醫學博士、抗老化專家滿尾正提出以下正確的飲食習慣，在年輕時跟着做，一起保持身體健康，成功抗老化!起牀後喝温開水排毒體內積累毒素會引致各種疾病......

蝦青素什麼時候吃最好？蝦青素是目前很受歡迎的一種抗氧化的保健品，那蝦青素什麼時候吃最好呢？下面就來具體看看吧。蝦青素什麼時候吃最好蝦青素最好隨餐服用或者餐後服用。蝦青素為脂溶性物質，需要隨餐服用或者餐後服用，類......

靈芝破壁孢子粉上火嗎？靈芝破壁孢子粉是一種名貴的保健品，具有很多的保健功效，那吃靈芝破壁孢子粉會引起上火嗎？下面就來具體看看吧。靈芝破壁孢子粉上火嗎正確服用靈芝破壁孢子粉是不會上火的。靈芝破壁孢子粉性甘，平。歸......

HealthyCare牛初乳粉是產於澳大利亞的一款提高抵抗力法寶，而且這款產品不僅是小孩，大人老年人也均可使用，下面來了解一下HealthyCare牛初乳粉的價格。HealthyCare牛初乳粉價格HealthyCare牛初乳粉全脂奶粉300g參考價格：AU......

想要維持血管暢通，預防血管硬化及心肌梗塞等疾病上身，營養師告訴你這幾大營養素是不可或缺的!白藜蘆醇紅酒、紅酒萃取物及葡萄皮中所含的白藜蘆醇，可以幫助內皮細胞對抗發炎激素所造成之傷害，並增加內皮前驅幹細胞之功能......

阿法林潤康能夠有效的補充孕產婦所需的各種營養素，以α-亞麻酸為主要成分，並配以卵磷脂、葉酸、牛磺酸等微量元素，下面一起來了解一下阿法林潤康多少錢一盒。阿法林潤康多少錢一盒由於購買渠道不同，阿法林潤康的價格也會......

蝦青素男人可以吃嗎？蝦青素是一種天然色素，具有很強的抗氧化性，那蝦青素適合男人服用嗎？有什麼功效呢？下面就來具體看看吧。蝦青素男人可以吃嗎蝦青素男人可以吃。蝦青素是一種一種類胡蘿蔔素，是世界上最強的天然抗氧化劑。......

ostelin和swisse是澳洲比較受歡迎的兩個保健品，消費者在選購時也難免會產生疑惑，下面就來了解一下ostelin鈣片和swisse到底哪個好。品牌對比ostelin是澳洲第一的維生素D研發和生產公司，也是澳洲醫生推薦品牌，是澳洲專業生......