四季養生

五子衍宗丸的功效與作用五子衍宗丸是中成藥，是補益劑，具有補腎益精之功效。主治腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿後餘瀝。五子衍宗丸的藥性分析方中枸杞子、菟絲子補腎精，壯陽道，助精神;覆盆子養真陰，固精關，起......

火療是近年來很流行的一種養生保健的方式，很多人通過火療的方法祛病強身，那火療先做背還是肚子呢？下面就來具體看看吧。火療先做背還是肚子火療先做肚子後做背。火療講究先燒陰後燒陽(某些時候視個體差異而決定先後順序，......

室內工作有高温補貼嗎？現在天氣漸漸變熱，很多地方開始實行高温補貼，一般是針對室外工作的人來説，那對於室內工作，也有高温補貼嗎？下面就來了解下吧。室內工作有高温補貼嗎室內工作，也有高温補貼，辦公室上班，室內低於33℃沒補貼......

白髮是生活中很常見的一種現象，到了一定的年紀就會出現白頭髮，那年紀不大出現白頭髮是怎麼回事呢？下面就來具體看看吧。鬢角白髮–肝膽血不足兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由於肝膽互為表裏，所以跟肝也有關係，肝主藏血，所......

走路，或説是健走，被許多醫學健康專家稱為最好的有氧運動，因為它簡單、有效，而且安全，適合大多數人。且醫學研究證實，走路可以預防和改善許多健康問題，例如肥胖、失眠、癌症、高血壓、糖尿病等。建議每日走路至少30分鐘美國運......

冬天衣服有靜電怎麼辦？冬天由於氣候乾燥，空氣中濕度減少，我們hi發現很容易出現有靜電的現象，那怎麼消除這種現象呢？下面就來具體看看吧。加濕衣服1、用乾淨的濕潤毛巾把衣服擦一遍如果帶靜電的衣物脱下來後，一會還要穿上去，......

睡眠對於人類來説非常重要，如果晚上睡眠不好會影響整個白天的過程，趴着睡有害健康？日本學者：無妨無妨，還能保健！睡眠對於人類來説非常重要，如果晚上睡眠不好會影響整個白天的過程，趴着睡有害健康？日本學者：無妨無妨，還能保健！睡眠......

脂肪肝能吃南瓜子嗎輕度脂肪肝能適量吃南瓜子，重度脂肪肝不建議吃南瓜子。雖然説南瓜子中含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鋅、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素等微量元素及多種維生素，對機體並無壞處，但對於脂肪肝患者來説，權......

灰指甲會傳染嗎？正常健康的指甲是紅潤有光澤的，那灰指甲由於受病菌感染，會呈現不自然的狀態，那灰指甲會傳染嗎？下面就來具體看看吧。灰指甲會傳染嗎灰指甲這種病是會傳染的。灰指甲不僅會傳染自己也會傳染給他人，但這種傳染......

每天都覺得睡不飽，可能已經是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能還是一樣有睡不飽的問題，其實這可能是得了慢性疲勞症候羣，尤其找不到明確、單一原因的時候，就要注意可能是這種複雜重重的生理問題。找不出單一原因的病慢......

我們在空調房如果呆的時間比較長的話會覺得皮膚比較乾燥，因此不少人都會在空調房裏面放一個加濕器，那麼空調房裏放加濕器有用嗎?空調房裏放加濕器有用嗎從理論上來説空調房內放加濕器是可以起到一定的效果的，不過只要是......

當發覺耳內有異聲、異物感時，請至耳鼻喉科求治，讓醫師透過專業的器具來取出異物，不要自己嘗試用未消毒的器具和不正確方式取出，以避免二次傷害、延誤治療。常見的耳朵異物關於耳朵的異物入侵，若是發生在兒童身上，常見有小玩......

電療是近年來比較常用的一種物理治療方法，主要是通過電流和電磁場來治療疾病，而且據稱電療還能夠幫助打通經絡，那麼事實究竟是怎麼樣的呢，下面就一起來了解一下!電療真的能打通經絡嗎電療是可以幫助打通經絡的。現在市面......

游泳會增加體內濕氣嗎？濕氣是中醫上的一種説法，人體濕氣重，脾胃運化不好，那去游泳會增加體內濕氣嗎？下面就來具體看看吧。游泳會增加體內濕氣嗎游泳一般來説不會增加體內濕氣。如果水温適宜，你在泳池裏又保持運動，那就沒有生......

頸椎病睡覺的正確睡姿是怎樣的呢？我們知道頸椎病需要在日常生活中多多注意，不良的生活習慣很有可能導致症狀的加重，那頸椎病的正確睡姿是怎樣的呢？下面就來具體看看吧。頸椎病睡覺的正確睡姿仰卧位是很多醫生推薦的頸椎病......

豐隆穴屬於足陽明胃經的絡穴，具有化痰消脂等功效，經常按摩此穴位可以起到治療頭痛、咳嗽、痰多、胸悶、眩暈等功效，下面就來詳細瞭解一下豐隆的準確位置圖和作用。豐隆的準確位置具體位置：豐隆穴在趾長伸肌外側和腓骨短肌......

正常情況下人體的尿液一般是無色或者呈淡黃色，但如果當你的尿液開始出現其它顏色這代表你的身體可能出現了某些問題，那麼下面就通過尿液的顏色一起來了解一下觀察一下自己的健康狀況。尿液顏色與健康狀況：暗黃色尿液呈暗......

痘痘長在不同的部位可能暗示這身體某個部位出現了毛病，臉上不同部位的痘痘分別對應着人體的五臟六腑，下面一起來了解一下臉上的痘痘對應的器官。右臉頰右臉頰長痘可能代表肺火，可以多吃梨、銀耳。左臉頰左臉頰長痘有機會......

冬天襪子幾天換一次？襪子在冬天是我們必不可少的保暖物件，穿上襪子能讓我們的足部更暖和，那冬天襪子多久換一次好呢？下面就來具體看看吧。冬天襪子幾天換一次冬天襪子建議每天一換，最多不能超過3天。正常情況下，建議一雙襪......

打嗝是一種較為常見的生理現象，幾乎每個人都會經歷過，這一般由橫膈膜痙攣收縮引起的，通常情況下打嗝一般過一會就好了，但有些人一打嗝就停不下來，那麼一直打嗝不止怎麼辦，下面就一起來了解一下!一直打嗝不止怎麼辦—憋氣法......

女人最痛莫過於月經時的經痛，痛到攣弓蝦米外，難免情緒波動，不想受苦，又變成亂髮脾氣的女魔頭，就要聽中醫師的建議，原來不少黑色食物都可減輕經痛。黑木耳可活血化瘀，有通經脈的作用，對於一些因瘀血而引起的經痛，效果非常好。黑......

晚上睡覺多夢怎麼辦？晚上睡覺做夢是很正常的一件事，但是如果是多夢影響到睡眠質量的話就得不償失了，那晚上睡覺多夢該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。晚上睡覺多夢怎麼辦：刮痧取百會、風池、肩井、安眠、心腧、神門、足三裏......

脂溢性脱髮吃什麼水果好？水果是我們日常生活中不可缺少的食物，富含營養元素，很多人愛吃水果，那脂溢性脱髮的人該吃什麼水果呢？下面就來具體看看吧。脂溢性脱髮吃什麼水果好：楊桃楊桃被稱作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果......

火療是近來比較受歡迎的一種養生保健的方式，很多人利用火療的方式來達到祛病強身的效果，那火療小週天是什麼意思？下面就來具體看看吧。火療小週天是什麼意思火療小週天是指火療的時候任督二脈環形一週。因為任脈是陰經之......

許多人擔心保温杯是不是不能使用?其實只要選對保温杯材質，是不會有致癌、或是失智風險的，也不會溶出重金屬，但如果保温杯出現生鏽、刮痕，還是要注意丟掉。保温杯材質怎麼選不鏽鋼的等級分成很多種類，最常見、最常用在食品......