能止咳
橙子皮中富含橙皮甙、那可汀、揮發油等成分，有止咳化痰的作用，而且在高温條件下，才能被釋放出來，因此，橙子皮煮水是可以止咳的。
寒性咳嗽
橙子皮性温，味辛，主要是用於咳嗽聲重、咳痰稀白、頭痛身熱、咳嗽喘急等風寒咳嗽。對於熱氣入侵的咳嗽，並沒有食療作用，反而還會加重咳嗽的症狀。
一周可見療效
雖然橙子皮有止咳的作用，但這畢竟屬於食療方式，止咳的過程是比較緩慢的，一般來説，早晚各食用一次，一週左右可見療效。
1、熱性咳嗽不宜食用。在食用橙子皮煮水之前，應該先弄清楚自己是什麼類型的咳嗽，對症下藥。
2、陰虛火旺、身體易上火者不宜食用。橙子皮藥性甘温，可温熱身體，這幾類人羣食用後，易增加體內的熱氣，引起身體的不適。
相關文章：
[橙子止咳偏方簡單有效]
[寶寶可以吃鹽蒸橙子嗎 鹽蒸橙子止咳寶寶可以吃嗎]
