孩子普遍喜歡吃零食。孩子們經常吃的零食多種多樣，一點兒零食都不給寶寶吃，也是不現實的。父母應該把握尺度，絕不能因為吃零食，而影響寶寶正常進餐，而且家長們應該對零食做好把關，不能影響孩子健康，下面小編為大家介紹，7種危......

冬季要多吃白色食物，補水而且去燥熱，其中白蘿蔔是冬季食物中最為常見的一種，營養豐富，而且口感也不錯。小寶寶也不例外，冬季媽媽給寶寶多添加蘿蔔更健康。中醫學“五行五色”原理認為“白色食物”可以幫助寶寶補充水分，去除......

豆漿對肥胖寶寶來説，比喝牛奶更有利健康，因為大豆血糖指數為15％，而牛奶為30％。但是，如果是生長髮育時期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大，不建議用豆漿代替牛奶給寶寶喝，最好牛奶、豆漿都喝。豆漿是富含營養的食品，兒童常喝豆漿有......

新手父母在養育新生寶寶時，都需要提前的瞭解相關的育兒知識，以便於在照顧自己寶寶的時候不會束手無措。而現在有些育兒知識也存在一定的誤區。那麼，幼兒餵養方面有哪些誤區呢？很多家長在餵養自己小寶寶過程當中會遇到一些......

對於年齡過小嬰兒來説不宜過早添加調料。第一次當媽媽的你必須要記牢寶寶飲食中添加調料的時間哦，下面就和小編來學兩招吧。寶寶多大能吃調料呢？調料是我們日常飲食中不能缺少的元素之一，然而對於年齡過小嬰兒來説是不宜......

補鈣、喝營養液、追着餵飯……為了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。餵飯喂太飽。“多吃飯，好長個兒”是很多家長的思維，每天端着飯碗......

隨着生活水平的普遍提高，人們對飲食的要求越來越講究，尤其對正在成長的孩子。許多家長面對豐富的食品反而感到無所適從，她們既擔心孩子因為吃少了導致營養不良，又擔心吃多了會營養過剩。因此，我們提倡幼兒飲食推行平衡膳食......

注意了，家長們要少給孩子吃垃圾食品。據英國聖喬治醫學院的研究小組研究發現，在13—14歲的兒童中，每週吃漢堡、油炸薯條和比薩餅至少三次的，嚴重哮喘危險增加29％，在6—7歲的兒童中，嚴重哮喘發病率則增加27％。據英國《每日郵報......

有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。當小寶寶生日或者是節慶的時候，爸爸媽媽總會給寶寶定一個美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。1、儘量不要買酥皮蛋......

年齡、室温、活動量、體温、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。一般，新生兒期的寶寶，由於餵奶的次數較多，如果媽媽的奶水充足，一天喂l～2次水就可以了。但隨着寶寶年齡的增長，喂水次數和每次喂水量都要適當......

春天是寶寶長高的黃金季節，想要寶寶快速長個，在飲食方面，需要做到以下八點。1、對各種糖果、甜飲料説不；吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可......

鹽是百味之首，飯菜不放鹽或太淡，吃起來會讓人覺得索然無味。很多媽媽也會想當然地為小寶寶的飲食里加些鹽，認為能調節口味，促進孩子食慾。殊不知，鹽給寶寶帶來的危害卻不容小視。到底應當怎麼樣給寶寶吃鹽？尤其是1歲以內的......

雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。雞蛋中含有較多的維生素B2，它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。雞蛋的營養剖析......

吃的好不好、對不對，直接關係到孩子的成長髮育。可很多新爸媽卻對此摸不着頭腦。事實上，和成人一樣，嬰幼兒也有自己的膳食寶塔。參照中國營養學會婦幼分會發布的《中國孕期、哺乳期和0~6歲兒童膳食指南》，科學餵養就不再......

對於牛奶過敏的寶寶，要嚴格迴避牛奶蛋白的攝人，既不能喝普通配方奶粉，同時奶油蛋糕、麪包、沙拉醬、牛初乳、奶糖、含奶餅乾等含奶的食物也不能吃，直到牛奶蛋白過敏消失。牛奶過敏是寶寶出生後第一年最常發生的食物過敏症......

您是否還記得，你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候？每當孩子大口吃着薯條、喝着可樂的時候，你會不會後悔讓他們太早接觸了這些不健康食品？您是否還記得，你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候？每當孩子大......

橄欖油的天然營養成分保持非常完好，山茶油有比較接近人奶的自然脂肪，它們都是非常適合嬰兒的優秀食品。給心愛的寶寶準備好輔食是媽媽的頭等大事。輔食製作離不開食用油，吃什麼樣的油才能使寶寶健康地成長呢？適合寶寶吃的......

酸奶被公認為健康的飲料之一，媽媽放心給小朋友飲用。但是，有時候會出現飲用過量或者用鮮奶代替酸奶，這些錯誤的飲用方法，讓酸奶變得“不健康”。那麼怎樣喝酸奶才是健康的方式，寶寶喝酸奶應該避免什麼錯誤呢？小編為您解答。......

要培養1～3歲的寶寶吃蔬菜的習慣，要從寶寶這時期的特點出發，而不能按照以前的蔬菜營養思路。榜樣的力量這時期的寶寶正處於學習知識的重要階段，很容易學周圍的人做一些事情，因此媽媽可以給寶寶樹立一個蔬菜典範。媽媽可以帶......

有些家長認為，我只要給寶寶足夠的肉類蔬菜類食物，寶寶的營養就一定足夠了。但是，一歲至三歲的幼兒，他的食量還很小，消化系統的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養素。轉眼間，寶寶已到一......