夏季，我在家裏經常準備的菜，一定會有黃瓜。它是時令的平民蔬菜，清脆、爽口，同時還有清熱利尿、解毒、潤燥去火的功效。最近氣温高孩子食慾下降，這個時候來一盤，完全可以稱得上是拯救食慾的能力者。但是黃瓜除了拍着吃、炒着......

很多女性備孕的第一步，就只知道一個勁兒地“補”，殊不知要先把體內的毒素排走，才能更好地吸收進補的營養，為寶寶創造一個健康的生長環境。排毒的方式方法五花八門，今天小助推薦給你的就是排毒蔬果汁，美味、排毒、營養、操作......

有些女性想要懷孕，那麼肯定會想要自己的卵子質量能夠提高，那麼通過什麼方式實現呢？想要卵子質量好，這些飲食少不了！想要卵子質量高吃什麼好呢？想必這是很多人都會想要了解的，那麼下面就跟着小編一起來看看吧！卵子的釋放過程受......

春節的腳步越來越近，很多在外工作或定居的爸爸媽媽們希望能夠帶上自己家的寶貝回家過年。但對於年幼的寶寶來説，人潮擁擠的春運之路讓寶寶的生活規律被打亂，使得寶寶容易變得不安或焦慮，甚至生病。如何才能讓寶寶儘快適應......

三伏是一年中最熱的時節，入伏後暑熱逼人，心臟最脆弱，讓人容易煩躁、傷心。所謂蓮子養心，時下正是蓮子成熟收採的季節，吃一些蓮子，有清熱、養心、安神、益氣的作用。營養價值蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，當中的鈣......

黑芝麻可是可是正在成長髮育的寶寶們不可多得的營養補品，它含有豐富的鐵、鈣、蛋白質，而且它的蛋白質含量甚至高於肉類，鈣的含量可是牛奶的兩倍，不但可以促進寶寶骨骼和牙齒髮育，滋養頭髮，還能益智補腦！所以平時在給寶寶做輔......

堅定而清楚地闡明你的權威各種研究發現，父母能否堅定地掌控與孩子能否照顧自己、學業是否成功、情緒是否健全發展，以及是否更快樂是有關聯的。這或許是因為能維持堅定掌控的父母，行使家長權威時比較不會引起衝突，也更能釐......

藍莓果肉的味道酸甜，寶寶吃起來一口一個，不用去皮不用吐籽，這麼方便的水果，寶寶當然非常喜歡吃啦。而藍莓的走紅，靠的可不僅是它的口感和味道，而是藍莓中所富含的花青素，花青素可是一種非常好的抗氧化劑，並且能夠促進視網膜色......

人們往往有一個誤區，認為只有準媽媽做檢查就行，準爸爸就不用了，殊不知，無精子症等疾病自身並不一定有不適感覺。眾所周知，健康寶寶首先必須是健康的精子和卵子結合的結晶。因此男士孕前檢查和女士一樣重要。所以男女雙方都......

夏季是各種疾病高發的季節，這時候給腸胃殺殺菌顯得很有必要。因此媽媽們也應該給你們的小寶貝吃些“殺菌菜”，預防疾病。不同的“殺菌菜”吃法不一樣，媽媽們來了解一下如何為寶寶做“殺菌菜”。1綠豆南瓜羹（10M+）綠豆蛋白......

寶寶成長期少不了九健腦食品在寶寶的大腦發育和身體生長的黃金時期，如果能夠及時地補充吃一些健腦的天然食品，那不就是錦上添花了。所以，小編給媽媽們介紹寶寶大腦發育黃金時期不能錯過的九種健腦食品，包括小米、雞蛋等，讓......

美味媽叮囑【芒果千層】適合一歲半以上的寶寶，做出來比外面好吃多了，不會太甜，不會太膩，最重要是自己做的料很足。作為寶寶的飯後甜點，每次都是愛不釋手的。......

原則一、含鈣含鈣豐富的食物有黃花菜、芥菜、魚、田螺、蝦皮等，再就是排骨湯、骨頭湯及魚湯，這些湯中不僅含鈣量豐富，而且有助於身體對鈣的吸收。01紅燒魚塊食材：魚、味精、葱、姜、八角、生抽、老抽、蠔油、白糖、黃酒、......

夏季來臨，很多準媽媽都會糾結孕期如何防曬。對此專家指出，懷孕造成許多生理的變化，而膚質的改變就是其中之一。其實，準媽媽應該更重視防曬保養，這其中尤以物理防曬為首選。化學防曬霜準媽媽要説NO防曬霜是愛美人士夏季必備......

許多父母認為胎教是準媽媽媽媽的事情。其實不然，爸爸不僅可以參與胎教，而且其獨特的聲音對於寶寶的成長有着良好的效果。那麼，準爸爸該如何參與胎教呢?本文將會給您一些指點。研究指出，胎寶寶對中、低頻率的聲音比高頻率......

根據寶寶不同的成長階段，我們給孩子做的食物性狀應該是不同的。從剛開始接觸輔食時軟軟碎碎的，到後期慢慢變粗變厚，鍛鍊咀嚼能力，再到最後輔食升級為主食，爸爸媽媽要根據孩子的成長階段做適合孩子的輔食。今天肉球媽給大家......

寶寶在8個月左右會出現搶勺子、扒碗的舉動，因為此時也是寶寶手部抓握能力的發展期,所以,家長的正確引導，就會讓寶寶很快掌握餐具。什麼時間開始嘗試呢？一般來説，如果寶寶掌握了用手指捏拿東西的能力，就意味着Ta可以開始嘗......

水果味道鮮美，營養豐富，多吃水果對身體健康好。而對於備階段的女性來説，並不是所有的水果都適宜食用，而應該選擇那些有助於受孕及優生的水果。那麼，女性備孕時吃什麼水果好呢？1、柑橘柑橘品種眾多，包括橘子、橙子、柚子等，它......

8月3號那天，我心心念唸的電影版《三生三世十里桃花》終於上映，懷着無比期待的心情，我搶到最佳觀影位置影票兩張，和老公浪漫走起，共度了一個“美好”的夜晚……作為《三生三世》小説和電視劇的鐵粉兒，加上預先了解到影版強大......

夏天，孕媽多喝湯，能夠消暑解渴，去燥熱。不過，對於孕媽來説，一碗好湯首先要從食材開始選起。接下來，樂媽就結合了幾款夏日消暑食材，為孕媽們搭配了3碗好湯，不僅解渴消暑，營養也是棒棒噠~想要安然度夏，就趕緊來看看吧~▍食譜推薦......