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有關幼兒期餵養的育娃精選
鍛鍊寶寶好胃腸的營養食物
小寶寶的腸道不像大人,還缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也較弱,需要在逐漸增加和不斷嘗試各種食物的過程中來健全。怎樣鍛鍊他們的胃腸功能呢?穀類、魚肉、板栗、蘋果、酸奶以及各種蔬菜,都是鍛鍊寶寶胃腸的好食物。......
2023-05-07
孩子成長飲食撫養六策略
做父母的都希望自己的孩子健正常,既不偏瘦也不偏胖。做父母的都希望自己的孩子健正常,既不偏瘦也不偏胖。我們都知道,好習慣要從小時開始培養,在孩子接觸各種各樣食物的最開始,我們要幫助他習慣、適應甚至是喜歡上一種健康......
2023-04-07
嬰幼兒吃蜂蜜有講究
一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶和温水中添加蜂蜜,以增加營養或為了使其大便通暢。一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶和温水中添加蜂蜜,以增加營養或為了使其大便通暢。然而,蜂蜜雖好,卻並不是所有的人都適合食用,特......
2023-05-07
均衡飲食
均衡飲食長得高小朋友要養成均衡飲食的好習慣,身體才會長得高又壯。每天應攝取的食物分量我們每天吃的食物大致分為六大類,各種食物小朋友都要吃點的哦!五穀雜糧類:2~3碗。奶類:2杯牛奶的量。蛋魚豆肉類:2~3份。蔬菜類:2碟。......
2023-04-07
幼兒膳食中的“加減乘除”法則
幼兒正處在快速生長髮育階段,是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期,科學餵養、均衡膳食至關重要。幼兒正處在快速生長髮育階段,是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期,科學餵養、均衡膳食至關重要。膳食中的......
2023-03-23
幼兒寶寶吃飯需細嚼慢嚥
一般來説,幼兒在吃飯時應咀嚼得慢一些,一方面可使胃腸充分分泌各種消化液,對食物進行完全的消化吸收,並使食物和唾液充分混合,形成食團後很方便地進入到胃腸裏,這種磨碎的混合物容易被消化,從而相應地減輕了胃腸道的負擔。另......
2023-03-23
飲料,寶寶一天該喝多少
水、牛奶和果汁對寶寶的成長來説至關重要,但過猶不及,喝太多或太少都會降低其應有的價值,反而無益,那麼,這些飲料要喝多少才最好呢?參考一下美國專家為寶寶制定的每日飲用計劃吧。水、牛奶和果汁對寶寶的成長來説至關重要,但......
2023-04-07
給孩子準備晚餐的4大誤區
小輝4歲了,他上的這所幼兒園規定接孩子的時間是下午4點半,孩子這時候要在幼兒園吃晚餐。小輝媽媽因此認為,小輝在幼兒園已經吃過晚飯了,回家後也就不很在意小輝吃什麼了。其實,孩子在幼兒園臨回家前吃過的一頓飯其實只是加......
2023-10-03
“圈養”的孩子易患厭食症
家長對孩子採取“圈養式”的養育方式是厭食兒童越來越多的主因。家長對孩子採取“圈養式”的養育方式是厭食兒童越來越多的主因。今天,市兒童醫院有關專家擔憂地表示,“圈養”下的孩子性格倔強、任性,心理承受力差,很容易......
2023-04-07
讓寶寶接受新食物的方法
對於小朋友來説,新的食物是新鮮事。有時候,小朋友會用舌頭把新的食物擋在口外,這時候,他們可能是不知道怎樣去吞這個東西。但是,如果寶寶一直把食品含在嘴中,那則可能表示寶寶並不餓。對於小朋友來説,新的食物是新鮮事。有時......
2023-03-14
對付寶寶“春燥”飲食新主張
春天氣温由冷轉暖,陽氣上升,寶寶容易“上火”,寶寶要忌食燥熱食品,如羊肉、狗肉,少吃油炸雞、排骨等。春天氣温由冷轉暖,陽氣上升,寶寶容易“上火”,寶寶要忌食燥熱食品,如羊肉、狗肉,少吃油炸雞、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、......
2023-04-07
如何讓寶寶適應新食物
當寶寶快2歲的時候,他就要準備和家人一起吃飯了,為了寶寶的健康,媽媽的給寶寶準備食物時要花一點小心思,尤其是寶寶要接受新食物的時候。寶寶與脂肪食品為寶寶準備的食物要種類多而且健康,就如所有穀類、低脂蛋白質、脱脂......
2023-04-07
父母警惕嬰幼兒維生素缺乏
顱骨軟化,3個月嬰兒的枕部觸摸有乒乓球感;出牙晚、牙序不整、牙質差;方顱,前額隆起;前囟閉合晚(正常1歲半閉合);肋骨外翻形成何氏溝。由於嬰幼兒的飲食大多是被動飲食,所以如果飲食不合理,膳食不平衡,很容易患維生素缺乏症。維生......
2023-09-11
預防小兒春季常見病的飲食
早春,氣温一路升高,孩子們逐漸減少衣服,開始到户外享受燦爛的陽光。然而,乍暖還寒,身體抵抗力較弱的幼兒對周圍環境、冷熱變化適應力不足,很容易染上疾患。早春,氣温一路升高,孩子們逐漸減少衣服,開始到户外享受燦爛的陽光。然......
2023-04-07
孩子不愛吃飯要提高進食興趣
孩子不愛吃飯怎麼辦?寶寶為什麼不愛吃飯,到底怎樣才能使孩子要吃飯呢?寶寶不愛吃飯是最讓家長頭疼的事情了。有的孩子吃一頓飯要全家動員,連哄帶騙;有的孩子吃一頓飯要花上一、兩個小時,夏天還好,到了冬天,飯是冷了再加熱,再......
2023-04-11
增強寶寶抗病能力吃什麼
寶寶容易生病,不能靠吃營養品來提高抗病能力,其實,食補才是最利於營養物質吸收的,我們常吃的很多食物也都是給寶寶食補的好選擇。薯類——薯類包括紅薯、山藥、土豆等,能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等,並可以潤滑腸道。經......
2023-03-23
寶寶夏季四道健康菜餚
鍋中倒入橄欖油適量,待油熱放入花椒烹香後,將油瀝出澆於黃瓜上,攪拌均勻,作為配菜;桐媽廚房夏季菜餚一:黃瓜雞蛋涼麪原料:麪條、黃瓜、雞蛋佐料:食鹽、醋、花椒、橄欖油做法:1.將雞蛋打散,鍋中加油炒熟,晾涼備用;2.黃瓜切絲,加入雞......
2023-10-03
讓孩子遠離便祕的餵養絕招
近來,患便祕的兒童日益增多。兒童患便祕的原因,除患有器質性病變(巨結腸、腸息肉等)外,大都由於飲食結構不合理,或者平時飲水少,或者沒有養成按時排便的習慣所致。便祕雖不是大病,但危害卻不小。便祕不僅會使有毒物質長時間滯......
2023-04-07
寶寶最愛的3道土豆菜餚
幾乎所有的孩子都愛吃土豆,可是如果你烹製土豆的手法多種多樣,寶寶一定會更為欣賞哦!一、土豆燒牛肉 二、土豆濃湯 三、火腿土豆泥......
2023-10-03
春季幼兒健康飲食三部曲
春天到了,人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變,各種細菌、病毒也開始大量繁殖,體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此,人應該順應天時的變化,通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。春天到了,人的機體隨萬物萌發。但春季氣......
2023-04-07
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