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專家教你夏季如何讓孩子吃水果
葡萄最好在摘下兩天之後再食用,因為剛摘下的葡萄會在小腸中產生大量氣體。葡萄皮的內膜上富有豐富的營養,但是皮和核還是不吃為妙,它們很難消化,也容易脹氣。葡萄最好在摘下兩天之後再食用,因為剛摘下的葡萄會在小腸中產生......
2023-04-15
喝麥片粥有助提高孩子智力
根據對危地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示,兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥,進入成年後,會在智力上更具有優勢。從1969年開始,科學家就在危地馬拉東北部丘陵地帶的四個村莊裏挑選了數百名村民,向他們提供了富含蛋白質......
2023-03-14
讓孩子學會與他人分享
讓孩子與他人溝通,建立友誼,有助於孩子語言的發展進步。到了兩歲半的適合,語言成為孩子社交的一種重要工具。同齡之間的對話,遠比小孩與大人之間更有益。讓孩子與他人溝通,建立友誼,有助於孩子語言的發展進步。到了兩歲半的......
2023-03-18
十大家庭週末活動 (二)
您是否正在為家人週末不知如何打發時間而發愁呢?別擔心!現在我們給您和家人介紹一些不同的活動節目,無論週末是陽光燦爛還是陰雨綿綿,您總能通過下面這些活動,為您和家人找到一個快樂的休息方法。您是否正在為家人週末不知......
2023-03-15
十大家庭週末活動 (一)
您是否正在為家人週末不知如何打發時間而發愁呢?別擔心!現在我們給您和家人介紹一些不同的活動節目,無論週末是陽光燦爛還是陰雨綿綿,您總能通過下面這些活動,為您和家人找到一個快樂的休息方法。您是否正在為家人週末不知......
2023-03-15
吃零食對孩子真的好嗎?
吃零食是孩子的需要,零食可以補充一日三餐中營養量的不足,有利於孩子生長髮育。但是零食過量也會影響正餐的食慾。因此,如何給孩子吃零食是父母必須考慮的問題。吃零食對孩子真的好嗎?首先父母在零食品種上應進行選擇營......
2023-03-15
孩童常見的扁平足及干預
所謂扁平足主要是站立時沒有足弓位,其特徵表現於足弓越低,舟骨會越凸出及向下,一般有後足外翻,在國外,一般稱之為DuckFoot,也是我們常説的平底足或鴨母蹄,廣東話通常稱之為鴨屎蹄。行動不便,扁平足惹的“禍”扁平足會影響你的......
2023-03-12
愛護眼睛千萬莫錯過關鍵期
眼球的發育過程是由小變大的,眼球的前後直徑也是由短變長的。從光學原理上説,人在出生的時候是高度遠視。隨着年齡增長,眼球在變大,眼軸在不斷變長。正常人的視力,到18~20歲,會逐漸從遠視狀態變成正視狀態。眼睛有兩個重要的......
2023-03-18
膳食主張:每天給孩子兩杯奶
6月1日是“世界牛奶日”,中國營養學會和美國乳品出口協會共同舉辦的“新時代乳製品戰略專業論壇”本週三在穗舉行。與會的營養學專家呼籲,為了孩子的健康成長,每天讓孩子喝兩杯奶。中國營養學會常務理事、中國居民膳食指......
2023-04-03
三大妙招防治孩子生凍瘡
積極參加體育活動,提高皮膚對寒冷的適應力。外出時注意戴好手套、耳罩,穿厚襪和棉鞋。平時常揉搓臉、耳、鼻和手,以加強局部血液循環。衣服鞋襪宜寬鬆,儘量保持乾燥,潮濕後應及時更換。研究表明,對寒冷敏感的人最容易發生凍......
2023-06-15
立秋後防腹瀉孩子少吃西瓜
不僅乾咳,鼻涕和痰裏有時還會帶着少量血絲,這些症狀真會把人嚇一跳。其實,每年立秋後,到醫院就診的感冒病人中,出現類似情況的還真不少。受訪專家:沈小珩,上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院中醫科主任、主任醫師。“這是進入秋......
2023-03-20
香味文具對孩子有哪些危害
為了健康最好不要購買使用有香味的文具。在選用文具時,要仔細檢查文具生產廠家、生產日期等標識。不要選購香味兒太濃的文具,應選擇色淡、無味的品種,並儘量少使用塗改液。一、據專業人士介紹熒光紙、熒光筆、香味筆、油......
2023-03-15
吃對一日三餐,孩子變聰明
孩子聰明伶俐向來是父母的心願,有些家長為此還使出渾身解數,在做各種訓練之餘,不忘買些所謂開發智力的補品。其實,大可不必如此。據美國“今日醫學”網站近日報道,美國密歇根大學營養學家凱瑟琳·克勞斯提出,學會合理搭配飲......
2023-03-20
水果比牛奶更能強壯兒童骨質
歐洲一項研究稱,水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示,喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少,為什麼能起到壯骨作用呢?歐洲一項研究稱,水果比牛......
2023-03-15
別讓孩子逗引寵物,小心被咬
及時、正確處理寵物咬傷是防止發病的關鍵。家庭自行處理的方法:先將傷口擠壓出血,並用濃肥皂水反覆沖洗傷口,再用大量清水沖洗,擦乾後用5%碘酒燒灼傷口,以清除或殺滅污染傷口的狂犬病毒。只要未傷及大血管,一般無需包紮或縫......
2023-03-12
汗太多對兒童有什麼危害
三伏天炎熱難耐。上班一族每天仍不得不頂着烈日出門。走在擁擠的人羣中,經常可看到一張張大汗淋漓的面孔或是一個個汗衫透背的身影。在許多人的常識中,出汗是人體新陳代謝的生理現象,夏天多出點汗是再正常不過的事,但專家......
2023-03-17
4歲幼兒的動作發展水平
寶寶進入幼兒期已經會走、會跳、會投、會攀登。這時,有些性急的父母會以過高的標準來衡量自己的孩子。因為不瞭解孩子的動作發展水平,而造成不必要的保護或過分要求,這會對孩子往後的動作發展造成影響。寶寶進入幼兒期已......
2023-04-15
六月,關注寶寶的飲食衞生
根據上海市歷年食物中毒監測顯示:六月為食物中毒,尤其細菌性食物中毒的高發期。市疾病預防控制中心專家提醒各位父母:伴隨梅雨季節來臨,氣候極適宜腸道傳染病細菌、各類黴菌的生長繁殖。因此,一定得小心飲食,避免兒童發生食......
2023-10-01
治療兒童肥胖的飲食療法
肥胖兒童怎樣進行治療呢?多數肥胖兒童都是由於吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制為主,體育鍛煉、心理治療為輔,最後才考慮藥物治療。運動療法可以加強患兒的能量消耗,促進基礎代謝的提高......
2023-03-18
如何有效預防兒童意外傷害
孩子是家長的“心頭肉”,保護孩子,讓孩子健康快樂地成長是每位家長的心願。然而有統計數據表明,我國每年0~14歲兒童因意外傷害而死亡的人數接近5萬,而每一位死亡者的背後,更是上百名因意外傷害而致殘的兒童。如何有效預防兒......
2023-03-09
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