潤腸通便檸檬中富含的有機酸能幫助胃腸消化食物，百香果中富含的維生素及礦物質也能促進腸胃蠕動，再加上中和酸味的蜂蜜中富含的活性物質能改善胃腸的消化功能，有消化不良或便祕的人羣可飲用些蜂蜜檸檬百香果水來潤腸通便......

過年的食品中少不了的堅果之一就是開心果，為什麼產於歐洲的開心果會成為我們傳統節日的佳品呢?原來，開心果在我國已經有悠久歷史了，它的食療滋補作用早已廣泛應用於我們的生活中。維生素E：如果説高含量油酸讓開心果在日常......

芹菜根陳皮煮水的功效1、止咳祛痰芹菜根陳皮煮水具有止咳祛痰的功效，適用於咳嗽痰喘。具也適合秋冬季的日常保健;它可以調節慢性咳嗽，其喉嚨是痰;它可以去除男性下頜的痤瘡。具體做法如下：用一把芹菜根加半個陳皮，冷水下......

四妙丸的功效與作用主治：脾胃虛弱，不能運化，痰停胸臆，飲食減少，大便溏泄。用於由濕熱下注引起的兩足麻木，下肢痿弱，筋骨疼痛，足脛濕疹癢痛。現代應用：現代醫學認為本方抗菌，消炎，解熱，鎮痛，抑制骨骼肌的收縮，利尿。主要用於：風濕性關......

羅布麻茶這個有點繞口的名字，你有聽過嗎?知道它的功效與作用嗎?原來羅布麻茶對高血壓、高血脂的治療又獨特的作用，另一方面，它又有着不可忽視的副作用。羅布麻茶的作用與功效對高血壓、高血脂獨特的食療效果。羅布麻茶含......

胖大海的功效與作用：清熱潤肺治療因風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏，燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致乾咳少痰、無痰。胖大海的功效與作用：解毒利咽治療咽喉腫痛、口乾咽燥、牙齦腫痛，可單獨泡服。胖......

潤腸通便百香果中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，加上蜂蜜中的單糖物質能被人體直接的吸收，一起吃具有潤腸通便的作用。美容養顏百香果和蜂蜜中都含有豐富的維生素C，維生素C能有效的減少皮膚中......

幫助消化椰子水富含酵素，如過氧化氫酶、葉酸、澱粉糖化酵素等，能促進腸胃道消化，且有助於營養物質的吸收。天然的利尿劑椰子水含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脱水和電解質紊亂，可以增加尿液排泄，幫助......

收斂止瀉鐵樹葉中含有多種天然藥用成分，它們既能消滅人體內的多種致病菌，又有一定的收斂作用，對人類因細菌感染引起的腹瀉和痢疾有明顯治療作用，在治療的時候可以把鐵樹葉加清水煎制以後放紅糖調味服用，能讓腹瀉腹痛的症狀......

養顏護膚能增強皮膚的抗損傷能力。含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。增強皮膚張力、消除皺紋的功效。銀耳還含有一種類似於阿拉伯樹膠的物質，對皮膚角層有良好的滋養......

少腹逐瘀湯的功效與作用主治：少腹積塊，疼痛或不痛，或痛而無積塊，或少腹脹滿，或經期腰痠、小腹脹，或月經一月見叁五次，接連不斷，斷而又來，其色或紫或黑，或有血塊，或崩或漏，兼少腹疼痛，或粉紅兼白帶者，或瘀血阻滯，久不受孕等證。現代應......

酸棗根的功效與作用主治：止血;澀精;收濕斂瘡。主便血;崩漏;滑精;帶下;燒燙傷1.治便血：酸棗根皮一兩。颳去黑皮焙乾，用水一碗煎至一茶杯，温服。如不止，隔七天再服一劑。(《天津中草藥》)2.治燒、燙傷：酸棗根皮三斤。切碎，水煎......

因為韭菜有一股特殊的氣味，因此，很多人都不喜歡吃。韭菜是一種非常有益的蔬菜，還可以製作成不同的食物，對人體有不可多得作用。韭菜有什麼營養價值?它的功效和作用如何?韭菜知識介紹：菜屬百合科植物韭的葉，多年生宿根蔬菜。......

鹿胎膠囊的功效與作用鹿胎膠囊的主要成分有紅參、當歸、益母草、熟地黃、香附等24味中藥調製而成，多種藥物結合具有補氣養血，調節月經和感冒的功效。因此，鹿胎膠囊可用於缺乏氣血，虛弱和瘦弱，月經不調，月經期間的腹痛以及寒......

金銀花茶清熱解毒，夏天喝可以預防上呼吸道感染以及治熱病。金銀花茶不僅對大人有用，對兒童的功效更顯著。想知道金銀花茶有什麼其他神奇的功效作用嗎?來看看吧。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花......

米飯，是中國人民的主食，米飯在中國人的飲食中佔據了很重要的地位，當然，米飯的種類也有很多，它們也都有不同的養生功能，下面小編就給你介紹一下各種米飯的養生功效吧!最滋補的是大米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，......

下氣消食兒菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質，經水解後能產生揮發性芥子油，具有促進腸胃消化吸收的作用。此外，兒菜還具有一種特殊的鮮香氣味，能增進食慾，幫助消化。利尿除濕兒菜含有鈣、磷、鐵等微量元素，被人體吸收後，能利尿除......

增強中樞神經系統功能西洋參中含有皂甙，能有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌......

五味子和枸杞泡水喝的功效五味子具有護肝、擴張血管、斂肺止咳、提示機體免疫力的效果。枸杞具養肝明目、補腎益氣、滋補氣血的效果。五味子和枸杞泡水可以用於治療肺虛久咳，用於氣陰兩傷所造成的口乾舌燥、血糖升高的......

我們經常吃的是白米，很少會吃黑米。可是相比之前，黑米的食用價值更高，黑米是米中的珍品，用作煮粥、釀酒、製作各種營養食品。黑米有什麼特別的功效和作用，跟小編一起來了解吧。營養成分豐富：黑米營養成分豐富，每百克黑米含蛋......