動物內臟動物內臟中含有大量的膽固醇，例如每100克豬肝含有288毫克的膽固醇，通常100克食品中含膽固醇200毫克以上的，醫學上稱為“高膽固醇食物”，所以膽固醇高的孕婦應不食或少食。蛋黃蛋黃的膽固醇含量也非常高比如1個雞......

膽固醇過高容易誘發心血管疾病，若總膽固醇高、壞膽固醇比例高，平時也應避免以下4大類地雷食物與抽煙的壞習慣。膽固醇過高食物高膽固醇食物通常含有高飽和脂肪酸、高熱量，會增加壞膽固醇濃度，並使體內總膽固醇急速升高，如：......

有些準媽媽在做孕期檢查的時候得知自己的膽固醇偏高，那麼這對於身體來説有些什麼危害呢？面對這種狀況應該如何處理？有些準媽媽在做孕期檢查的時候得知自己的膽固醇偏高，那麼這對於身體來説有些什麼危害呢？面對這種狀況應該......

一週歲的寶寶處於生長髮育期，父母設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在這個時期不應該限制。寶寶一週歲，身體各方面機能的發育漸漸遲緩下來，對營養物質的需要量也降低了不少，因此寶寶飯......

大多數肉類都含有相當多的飽和脂肪，但是有膽固醇問題並不代表您就不能大口吃肉。只要您多加註意，那麼儘管您的膽固醇過高，也可以享受吃肉的快樂。下列為您列出4種就算您有膽固醇也能吃的肉類。高脂肪魚肉根據美國馬里蘭......

低密度脂蛋白偏高吃什麼食物好？當人們低密度脂蛋白偏高，也就是膽固醇偏高的時候，飲食就是很重要的一環了，可是低密度脂蛋白偏高吃什麼好呢？想知道就趕快看看下面由小編準備的文章吧！低密度脂蛋白偏高吃什麼食物好茄子1、原......

很多老年人有高血脂和高血壓的病症，那麼對於在飲食上有哪些適合高血脂人羣吃的呢?下面就是本站的專家為您指出的幾道美食。1、紫菜黃瓜湯取紫菜適量，黃瓜100克。紫菜水發後放精鹽、醬油、生薑末、黃瓜片，燒沸，最後加入味......

膽固醇高的食物：雞蛋首先你需要了解什麼是高膽固醇食物?美國心臟協會建議膽固醇的攝入量每天最高300毫克。如果你已經是高膽固醇患者，則要低於200毫克。説道高膽固醇食物，首先想到的可能就是雞蛋。如果選擇雞蛋作為早餐，......

孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生後，較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀，孕婦也能緩解小腿抽筋、腰腿痠痛、骨關節痛、浮腫等孕期不適，預防骨質疏鬆。很多夫妻都想要一個屬於自己的小寶寶，所以他們對於寶寶的......

魚類大多數魚肉裏富含ω-3脂肪酸，它可幫助人體有效抵禦飽和脂肪酸的入侵，起到降低膽固醇的效果。因此，孕婦最好每週吃一次魚類。提醒：墨魚、鮑魚、銀魚等膽固醇含量很高，孕婦不宜食用。大豆製品豆製品中含有的異黃酮能把危......

1.雞蛋：雞蛋若吃得過多，會增加體內膽固醇的含量。2.果凍：果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。3.泡泡糖：泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害......

DHA是人體比較重要的多不飽和脂肪酸，寶寶吃DHA還用補鈣，但是需要注意，兩者的補充時間不同，建議寶寶在醫生指導下進行補充。1、生長髮育：DHA參與大腦細胞發育、神經遞質的產生，對寶寶的智力和視網膜的發育有幫助。一般寶寶在......

低密度脂蛋白偏高的危害是什麼？低密度脂蛋白偏高又稱“壞的膽固醇”，偏高和偏低都是不行的。如果您不知道低密度脂蛋白偏高有什麼危害，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！低密度脂蛋白偏高的危害一危及心臟LDL-C水平如果......

研究表明用母乳餵養的寶寶會更加的健康，所以為了寶寶的聰明伶俐，嬰兒的餵養用母親的乳汁比較好，那麼吃什麼有助於下奶呢?鯽魚湯你又瞭解多少呢?一、吃什麼有助於下奶1、下奶的食物花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白......

豬肚含膽固醇高不高每100克豬肚中含膽固醇165毫克，屬於中度膽固醇食物。一般每100克食物中膽固醇含量為100～200毫克的食物稱為中度膽固醇食物。食物中膽固醇含量為200-300毫克的食物就是膽固醇高的食物，如腦、脊髓、肝臟......

低密度脂蛋白膽固醇是什麼低密度脂蛋白膽固醇是肝功能檢查項目之一，低密度脂蛋白膽固醇醫學簡稱LDL-C，它的的高低可反映低密度脂蛋白(LDL)的多少，主要功能是將膽固醇轉運到肝外組織細胞。低密度脂蛋白膽固醇也可通俗地理......

現今，膽固醇是易發疾病，因為現在的飲食過於油膩，不均勻。那麼，膽固醇過高怎麼辦?考慮到很多人平時較少做身體檢查，只有覺得不舒服的時候才願意去，到那時候就太遲了。因此養成良好的飲食習慣是必須的。1、用手估測飯量很多人......

帶魚膽固醇含量高嗎不高。一般來説，無鱗魚的膽固醇含量都會比較高，比如説銀魚、河鱔、泥鰍等，但帶魚的膽固醇相對來説卻並不高，每100g帶魚中僅含有膽固醇76mg，甚至比有鱗的草魚(每100g含膽固醇86mg)膽固醇還低。膽固醇高能......

總膽固醇偏高一日三餐吃什麼好？總膽固醇高的患者一日三餐可馬虎不得，一天吃什麼好必須安排好。如果您不知道總膽固醇高患者一天吃什麼好，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！總膽固醇偏高一日三餐吃什麼好早餐1、牛奶250ml......

膽固醇是人體不可或缺的重要物質，它是細胞膜的主要構成物質，也是維生素D和膽汁的原料，但當健檢報告膽固醇指數顯示出紅字，代表可能會引起冠心病及相關疾病的死亡率上升，那你該怎麼調整飲食呢？這些會增加膽固醇的食物要少吃1......