芡實蓮子煲老鴨食材：老鴨、芡實、蓮子、薏米、黨蔘、枸杞、蜜棗、扁豆、姜、鹽做法：1、先準備好材料：老鴨一隻，芡實、蓮子、薏米、黨蔘、枸杞、蜜棗、扁豆、鹽、姜適量2、先把芡實、蓮子、黨蔘、扁豆、薏米、枸杞提前一夜......

熬粥芡實銀耳粥材料：芡實(雞頭米)，銀耳，無核紅棗，糖桂花(或桂花)做法：1、幹芡實提前8小時發泡好，用高壓鍋壓20分鐘1、幹銀耳洗淨泡發後，撕成小朵，將銀耳放中砂鍋中跟芡實一起煮開，轉小火煮30分鐘2、無核紅棗洗淨，如果有核要先去......

綠豆材料：芡實50克、綠豆30克、糯米1把、大米50克、水適量做法：1、將芡實清洗，泡在水中;2、加入洗好的綠豆一起泡，最好泡一宿;3、泡好的米倒去水清洗一下;4、鍋中加入糯米和大米洗淨;5、倒入芡實和綠豆，加入適量的清水，開火......

廣東人經常在煲老火湯的時候，加少許芡實，增加湯的口感和營養。可見，芡實富含營養，對人體的健康有不可多得的作用。凡事都有兩面，服用芡實有很多禁忌，瞭解一下芡實的副作用吧。現在説起芡實的副作用，朋友們都不是特別的瞭解，芡......

芡實放冰箱可以放多久？芡實是生活中常見的一種營養食材，營養價值高，能益腎固精，補脾止瀉，那芡實可以放冰箱保存嗎？能放多久呢？下面就來具體看看吧。芡實放冰箱可以放多久芡實放冰箱可以冷凍保存一年左右的時間。新鮮的芡實在......

芡實的功效芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。用於夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實的作用1、補脾止泄主治腰膝痺痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病症。2、防癌抗癌芡......

芡實和什麼搭配熬粥好？芡實是一種營養價值很高的食材，具有很好的滋補作用，能益腎固精，補脾止瀉，那芡實和什麼搭配滋補效果好呢？下面就來具體看看吧。芡實+薏米薏米富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有......

芡實配什麼治尿頻芡實枸杞桂圓粥材料：蓮子、芡實、枸杞子各30克，桂圓20克，小米100克。做法：將蓮子、芡實搗碎，桂圓去殼和小米同放鍋內，加水適量，文火煮粥，代早餐食。芡實豬肚湯材料：豬小肚1個，蓮子肉、芡實各20克，田七末3克，陳皮......

芡實熬粥一次放多少如果是用幹芡實熬粥的話一次20-50克左右即可。芡實最佳食用方式宜用慢火燉煮至爛熟，宜與蓮子肉、山藥、白扁豆之類食物一同食用。細嚼慢嚥，一次不要吃太多。吃芡實一天以不超過100g為好，因為芡實雖然......

芡實怎麼吃補腎：山藥薏米芡實粥材料：山藥1根(約300克)、薏米50克、芡實40克、大米100克。做法：1、薏米和芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。大米洗淨後，用清水浸泡半小時(不泡也可以)。2、將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml......

香附芡實粥有利於產婦固攝乳汁，疏肝理氣，固攝乳汁。香附芡實粥原料：芡實15克，粳米50克，香附10克，白糖適量。製法：1、芡實洗淨搗碎，粳米淘淨。2、將香附放入鍋中，加清水適量煎煮，去渣。3、加入芡實、粳米煮粥，待粥熟加入白糖調味......

芡實米含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。芡實和蓮子功效相仿，而其收斂鎮靜作用比蓮子更強。茨實是什麼茨實，又名：雞頭米、雞頭蓮、雞頭荷、刺蓮藕、假蓮藕、湖南根，拉丁文名......

芡實不能和什麼一起吃其實，芡實沒有和什麼食物相剋，一般搭配均可食用。芡實含有豐富的澱粉，另外還含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素及微量胡蘿蔔素等，性能與蓮子相似，主要有......

此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用於防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，......

山藥50克，芡實20克，山楂100克，冰糖30克。山藥芡實羹原料：做法：1.芡實加半碗水浸泡24小時，煮軟；2.新鮮山藥去皮，放進熱蒸籠中大火蒸熟，直到軟爛；3.把山藥碾成泥，芡實用打漿機打碎；4.山楂去核切碎，加8倍水小火熬軟，讓汁變濃；5.山楂湯濾......

芡實，睡蓮科水生草本植物芡的種子。又稱雞頭實、水生雞頭、刺蓮蓬實。芡，分佈於我國中南、西南、華東、東北等地。秋季割取成熟果實，除去外果皮，取出種子，壓碎硬殼，取仁曬乾用。芡實的功效芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。......

芡實可以直接嚼着吃嗎芡實是可以直接嚼着吃的。芡實含有豐富的澱粉，在生吃時慢慢咀嚼還能使澱粉在口腔內分解為麥芽糖，能給人一種清甜的口感。不過芡實中含有大量的澱粉，人體胃腸對未經過加熱熟制的澱粉消化並不是很強，因......

芡實是睡蓮的果仁，是營養食用價值很好的中藥。人們常常用芡實搭配其他食材煲粥，吃了能夠防止衰老、補脾止泄等。雖然芡實功效強大，但是有些人是不宜吃的。那麼什麼人不能吃芡實?下面一起了解一下吧!什麼人不能吃芡實：大便......

芡實，中藥名。為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的乾燥成熟種仁。分佈於從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實芡實，中藥名。為睡蓮科植物芡E......

新鮮芡實怎麼去殼：去殼小指套如果買到的新鮮芡實較為嫩，可以直接用手指剝殼，不過為了避免手指收到傷害，最好還是買一個專門用於剝殼的小指套。現在市面上有專門剝芡實殼的小指套，費用低又方便實用，戴在手指上，用尖的一頭在殼......