看體型健康的牛蒡形狀筆直、粗細均勻，直徑約為5圓硬幣大小;太粗短的牛蒡質地較老、口感不佳。帶泥土避免挑選洗過的牛蒡，建議選擇帶皮、且表面沾有泥土的牛蒡比較新鮮，品質更佳。手感重同樣大小的牛蒡，拿在手中比較重者代......

牛蒡的功效與作用1、抗氧化研究指出，牛蒡含有多種強大的抗氧化劑，例如：槲皮素、木犀草素和酚酸…等，可以保護人體細胞免於自由基傷害，並且減少身體發炎的狀況發生。2、幫助瘦身牛蒡的粗纖維很多，需要咬很多下才有辦法吞到肚......

宮寒的人能喝牛蒡茶嗎宮寒可以喝牛蒡茶。宮寒指的是女性腎陽虛導致陽氣不足，子宮失温而導致的腹部發寒發冷，來月經期間還會嚴重的疼痛。如果有宮寒是可以喝牛蒡茶的，因為牛蒡茶性温，可以清心減肥防癌，同時還是營養品，可以補......

宮寒的人一般會通過運動、飲食的進行調理，還可以喝一些茶飲料來調理，比如紅棗薑茶、桂花茶等，那麼宮寒的人能喝牛蒡茶嗎?牛蒡茶能治療宮寒嗎?宮寒的人能喝牛蒡茶嗎宮寒可以喝牛蒡茶。宮寒指的是女性腎陽虛導致陽氣不足，子......

牛蒡的功效與作用？牛蒡一千多年前日本從中國引進並改良成食物，在日本佔據台灣時曾在台南要求當地農民大量種植，由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的養份，因此營養價值特別高。那麼，牛蒡的功效與作用是什麼呢？潤腸通便牛蒡......

主料牛蒡半根豬肉絲約半斤葱1支輔料米酒1小匙醬油2小匙白胡椒粉適量水1大匙太白粉適量醬油1大匙製作步驟1.豬肉絲加入米酒，醬油，白胡椒粉、水喝太白粉醃約20分鐘備用。2.葱切大段，葱白葱綠分開。3.牛蒡用鋼刷或硬一點的......

寶寶可以吃牛蒡嗎3歲以內的寶寶不可以吃牛蒡寶寶的腸胃功能尚未發育完善，牛蒡性寒，寶寶吃了容易引起腹瀉、腹痛等不適。寶寶吃過量牛蒡還會引起神經興奮，出現夜啼、夜驚等現象。所以，建議3歲以內的寶寶不要食用牛蒡。孩子......

主料雞腿肉400g牛蒡1.5根杏鮑菇150g輔料葱2支姜1.5匙蒜3瓣辣椒1個醬油1匙糖1/2匙蠔油1匙糖2匙辣椒醬1匙鹽適量製作步驟1.牛蒡去皮後切滾刀塊，再放入水中浸泡以防變色。2.倒掉泡牛蒡的水，再重新加入1-1.5杯水(剛好蓋過牛......

牛蒡孕婦可以吃嗎要慎吃。牛蒡有活血祛瘀的功效，準媽媽食用後容易誘發宮縮，造成流產，特別是孕早期時更危險，所以應慎用牛蒡。提醒：孕中晚期身體健康的準媽媽可用幹牛蒡片煲湯或鮮牛蒡熬煮五行蔬菜湯飲用，對身體有一定好處。......

牛蒡茶的功效與作用有哪些?很多人都沒聽過牛蒡茶，這是把新鮮牛蒡直根經過烘烤後製成的天然保健食品，它的色澤金黃、香味宜人，四季皆宜飲用。那麼，牛蒡茶的功效與作用有哪些呢?排毒通便牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品......

牛蒡怎麼吃最有營養：牛蒡排骨湯材料：排骨300g、牛蒡1根、薑片4片、鹽適量、小葱2棵。做法：1、排骨切塊洗乾淨。2、牛蒡準備好。3、牛蒡削皮、切塊，放入放有白醋的水中，防治牛蒡變黑。4、鍋中放水，放入排骨焯水。5、排骨撈出......

一般準媽媽在懷孕早期，都比較沒有食慾，味口低下，因此吃一些開胃的食物很關鍵，下面親親寶貝小編就為孕早期的準媽媽推薦一款開胃食譜。孕早期開胃食譜：牛蒡炒肉絲孕早期開胃食譜：牛蒡炒肉絲原料：牛蒡根200克，豬裏脊肉100克，雞蛋......

牛蒡茶可以降血壓嗎牛蒡茶具有降低血壓的作用，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的蛋白質惡化骨膠原，並且還有一定的成分的葉酸成分，葉酸成分可以幫助含有一定的降低血壓的功能。高血壓的形成是因為人體內有含量過高的鈉，而牛......

排毒通便牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，對排毒、通便(3小時—3天)......

主料青木瓜半顆牛蒡100克生花生100克老薑2片川芎2片當歸1片枸杞少許輔料鹽1小匙香菇粉1小匙製作步驟1.乾燥的花生預先泡水一晚，使其軟化;2.將青木瓜洗淨、削皮後，再對切一半;3.將青木瓜籽以湯匙挖除後，將青木瓜再對切、......

牛蒡茶放了5年還能喝嗎不能再喝。放了5年的牛蒡茶已經過期了，這時候牛蒡的中間會出現空心的狀態，其中的營養成分也會有所流失，飲用功效減弱。再者放了5年的牛蒡茶變質的可能性非常高，其內含有細菌、黴菌等微生物，飲用可能......

菊花茶和牛蒡茶能一起喝嗎能一起喝。牛蒡味辛、苦，性寒，歸肺、胃經，菊花苦甘、寒，歸肺、肝經，兩者從性味上來説無配伍禁忌，可以同飲，且兩者都是性寒食物，一起飲用清熱降火效果更好。牛蒡茶不能和什麼一起喝一般情況下牛蒡茶都......

山藥牛蒡排骨湯材料：山藥適量、牛蒡適量、豬排骨7-8塊、栗子約10顆、蘋果1個、紅棗約10顆、鹽適量做法：1、準備食材，牛蒡表皮比較粗操的部分稍微削掉一點點即可，連皮洗乾淨，基本上是要連皮一起下鍋煮的，牛蒡滾刀切。山藥去......

牛蒡茶怎麼喝減肥最快想減肥的人可以早晨空腹飲用一杯牛蒡茶，然後中、晚飯後一小時各喝一杯。喝到杯中茶片喝到無色最好，剩餘的牛蒡茶片也可食用，這樣效果更顯著。建議每次10-20片，沖泡2-3分鐘後飲用。最好是趁熱飲用，冷飲......

主料雞腿塊600g牛蒡1/4條輔料鹽巴適量米酒少許水1000ml醋/3ml製作步驟1.牛蒡稍微清洗後，以刀背去除牛蒡皮，不用全部清除得很乾淨。2.將切好的牛蒡後放入醋水中(1000ml的水中加3ml的白醋即可)~防止氧化。3.剩餘的牛蒡以......