近日，由日本大地震引發的核輻射問題，不間斷觸動着世人的神經。有新聞報道日本當局向居民發放碘片，以降低核輻射傷害。消息一出，我國迅速引發了一陣搶購碘片的熱潮。服食碘片防輻射，成為不少人深信不疑的理念。有專家聲稱日......

在孕期除了需要補鈣以外也是需要注意其他微量元素的變化的，你知道孕期如何補碘嗎？孕期每天攝入多少碘合適呢？在孕期除了需要補鈣以外也是需要注意其他微量元素的變化的，你知道孕期如何補碘嗎？孕期每天攝入多少碘合適呢？女性......

礦物質及微量元素是機體血液、組織器官在執行正常功能中所必需的基本成分，我們的身體不具備合成礦物質、微量元素的功能，這類物質必須從食物或其他補充劑中攝取。其中，碘的補充非常重要。1、碘的作用碘是人體各個時期所......

在孕期需要補鈣補葉酸，那麼你知道在孕期還需要補充些什麼嗎？如果在孕期缺碘會導致寶寶的IQ降低的哦！在孕期需要補鈣補葉酸，那麼你知道在孕期還需要補充些什麼嗎？如果在孕期缺碘會導致寶寶的IQ降低的哦！在孕期對各種營養的需......

碘是人體合成甲狀腺激素最重要的原料，如果孕媽咪缺碘，可能會導致寶寶出生後生長緩慢，身材矮小，甚至反應遲鈍、智力低下。適當地增加含碘豐富的食物非常必要。需求量：懷孕期間需要攝入量比平常多30%～100%，大概在175～200微克的......

隨着冬季的腳步臨近，天氣一天冷過一天。寒冷的天氣，一定要注意給孩子穿上禦寒保暖的衣服，除此之外，還可以注意給孩子補點碘和鐵。諾諾媽：馬上又到冬天了，是特別讓人頭疼的季節。我家諾諾特別怕冷，一到冬天就小手冰冰涼，帽子、......

近日，英國一項新研究發現，女性孕前和孕期補碘有助於提高寶寶智商和健康。孕期注意補碘寶寶智商高據《生命時報》報道，英國伯明翰大學教授凱特.朱莉博士及其同事對多項研究報告及專家意見進行了分析梳理，通過數學建模，將孕......

碘營養水平是影響孕期甲狀腺功能的重要因素，碘攝入不足，容易引起孕婦部分甲狀腺功能不足現象發生。所以孕期缺碘要注意補碘，而常見的就是食物補充。那麼，孕婦缺碘吃什麼食物最好呢?碘鹽建議孕媽媽必須每天都攝入一定量的......

碘看不見摸不着，但它是人體的必需微量元素之一，健康成人體內碘的總量為30mg左右，其中，70％～80％存在於甲狀腺。甲狀腺利用碘作為原料之一來合成甲狀腺素，通過甲狀腺素來發揮其作用。在我們小時候，可能會見到“大脖子”的人，那就是......

最近爸媽為了家裏的“碘鹽”有點小小的爭執，一個説要買“無碘鹽”，一個説超市裏只有“碘鹽”買。我記得曾經有段時間，是鼓勵大家吃“碘鹽”的，但又有説，我們所在的城市沿海不缺碘，不用特意買“碘鹽”。最近爸媽為了家裏的“......

英國一項新研究發現，女性孕前和孕期補碘有助於提高寶寶智商和健康。準媽媽孕期該怎樣補碘？孕期缺碘影響寶寶智商據《生命時報》報道，英國伯明翰大學教授凱特.朱莉博士及其同事對多項研究報告及專家意見進行了分析梳理，通......

碘是人體必需的微量元素，若是缺乏或者補充過量都對身體有不良影響。那麼，孕婦每天需要多少碘呢?孕婦每天需要多少碘孕婦每天需要的補碘量應為230μg/L，哺乳期更高，達240μg/L，非孕期為120μg/L。這是因為孕婦攝入的碘不僅......

孕婦補碘的最佳時間是什麼時候？孕婦缺碘不但會對自身造成危害，還會影響到寶寶的生長髮育。所以，孕期準媽媽要適當補碘。那麼，孕婦什麼時候補碘最好呢？孕婦補碘的最佳時間孕婦補碘的最佳時間應在備孕及懷孕1-3個月。具體分......

從胎兒到生後2歲，是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40－70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育，而此時嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長髮育和腦發育需要。從......

提起碘缺乏病，上了年紀的中國人都還記憶猶新，俗稱大脖子病。這是由於自然環境中缺碘，使人身體內攝取的碘不足而造成的一種碘營養不良疾病，包括地方性甲狀腺腫、單純性聾啞以及兒童智力低下、呆傻等殘疾。提起碘缺乏病，上了......

孕期應有意識地增加碘的攝入量，特別是生活在缺碘地區的孕婦更要注意攝取富碘食物，堅持食用碘鹽，使體內的碘能滿足胎兒的生長髮育需求。我國營養學會推薦的碘供給量，孕婦每日需要175mg，乳母需要200mg。碘是甲狀腺素組成成分......

人的一生都需要營養，營養是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養也不同。對於嬰幼兒、學齡兒童來説，他們如果營養平衡，將會為一生的健康打好基礎。但現實生活中，因對如何科學飲食瞭解不......

專家稱，碘缺乏可影響寶寶的腦發育，造成智力殘疾和體格發育不良。碘元素對人腦的發育起重要作用，碘元素是寶寶成長必不可少的微量元素，尤其是從胎兒到2歲這個階段，媽媽們一定要抓住這最佳補碘時期。可是如何為寶寶科學補碘......

碘是人體合成甲狀腺激素最重要的原料，如果孕媽咪缺碘，可能會導致寶寶出生後生長緩慢，身材矮小，甚至反應遲鈍、智力低下。瞭解孕婦卻碘症狀，補碘方法，適當地增加含碘豐富的食物非常必要。碘是人體合成甲狀腺激素最重要的原料......

含碘高的食物有哪些？我國是世界上缺碘最為嚴重的國家之一，我們都知道，碘是人體健康必需的微量元素，對人體甲狀腺的健康起着十分重要的作用。那麼，通過食物補充碘，含碘高的食物有哪些呢？含碘高的食物有哪些：海產品含碘高比較有......