火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、......

的研究人員近日發現水果可治療不育問題。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素，可以增加不育男性的精子數量。印度全國醫學會的研究人員們調查了30名患不育症的男性，在實驗開始之後，已經有六對......

哪些食物可助優生防嘔吐？最佳保胎蔬菜菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。專家因......

導致胃脹氣的塬因有很多種，而這些氣體的來源，則可分為吸入、食物與疾病叁大類，下面來了解一下胃脹氣怎麼辦快速解決。用薄荷油按摩薄荷油有舒緩解痙的功效。脹氣的時候，推薦用含有薄荷油的消脹氣膏，在肚臍附近以順時針方向......

很多準媽媽在懷孕時，最關心的莫過於胎寶寶大腦的發育情況，因為這直接決定了寶寶的智商高低，進而對孩子以後的學習成績好不好，為人處世吃不吃虧產生重大影響。很多準媽媽在懷孕時，最關心的莫過於胎寶寶大腦的發育情況，因為這......

數據顯示，我國青少年的運動量嚴重不足，因此，家長一定要鼓勵孩子多運動，同時注意保護措施。多運動有助於孩子身體的成長及個子的長高。每個父母對於自己的孩子，就希望他們能夠健康的長大，希望自己的孩子高高大大，雖然孩子的身......

經過了嚴寒的冬日，春天到來。有寶寶的家長們注意了，春季是一年四季中生長髮育最快的季節，在這一季給孩子們適當的保健按摩會幫助孩子們更健康快速地成長。關於四季的變更，古人如此描述;“春生·夏長·秋收·冬藏”。自然......

胸口灼熱、胃酸逆流與胃食道逆流可能同時或分別發生。在較輕微的狀況下，每個人幾乎都可以藉由某樣天然配方得到舒緩。然而因為每個人狀況都不同，所以把以下三種配方都試試看，看哪一種對你最有效。可緩解胃食道逆流的天然......

以下幾種水果不僅美味可口，常吃還能有瘦腿功效呢，想減肥的你不妨試一試。卡路里有點高的香蕉可以當正餐吃香蕉卡路里有點高的香蕉，以下幾種水果不僅美味可口，常吃還能有瘦腿功效呢，想減肥的你不妨試一試。卡路里有點高的香......

趁着連續假期，有些人是把行程塞滿滿的出去玩樂，也有人會選擇待在家裏讓自己好好睡上一覺，享受假期的方式雖然不同，但總是會在假期中讓自己放縱一下，於是乎一個假期過完，生活作息也跟着被打亂，讓睡眠變得混亂！洋甘菊洋甘菊可緩......

“萬物生長靠太陽”，兒童也像花草樹木一樣，常曬太陽可以助長！陽光中含有紫外線，它的直接照射能使皮膚中產生維生素D，促進鈣、磷的吸收，年幼的嬰兒在還不能自動獲得所需的全部維生素D的時候，他們的維生素D來源就只能靠奶和維......

冬季皮膚容易乾燥，如何給皮膚保濕成了很多女性頭痛的事情，為此不少愛美的女性化粧品買了一大堆，其實沒有必要這麼破費，冬天多吃以下5種水果，就能改善你的皮膚。冬季皮膚容易乾燥，如何給皮膚保濕成了很多女性頭痛的事情，為此......

喝配方奶粉對臟腑嬌嫩、體屬“純陽”的小寶寶來説，很容易“上火”。寶寶上火了，作為寶寶媽一定很是心急。怎樣幫助寶寶降火呢？可助寶寶順利降火的8款蔬菜奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下......

由於客觀原因不能給孩子餵奶的新媽媽並不佔少數，而且在數量上還有逐年增長的趨勢。據不完全統計，在瀋陽有三成的新媽媽不能完成給孩子哺乳這項“光榮的任務”。母乳營由於客觀原因不能給孩子餵奶的新媽媽並不佔少數，而且......

體育鍛煉可助孕婦戒煙。英國研究人員23日説，兩項試驗結果表明，體育鍛煉可能有助孕婦戒煙。英國倫敦大學聖喬治學院研究人員對32名吸煙孕婦展開試驗。這些孕婦年齡超過18歲，懷孕12到20周，每人每天至少吸一支煙。在一項試驗......

雞蛋清甘寒，能清熱解毒。外用可以促進組織生長、傷口癒合，蛋清有收緊皮膚作用，對於消除或減輕產後妊娠紋有良好功效，還有助於體形恢復。雞蛋清甘寒，能清熱解毒。外用可以促進組織生長、傷口癒合，蛋清有收緊皮膚作用，對於消除......

有些孕媽媽可能會以為，只要肚子痛就開始用力，其實這樣是不正確的。在分娩的時候，要避免幾種錯誤的用力方法，同時要掌握一些用力小技巧，有助於孕婦順利分娩。第一胎想要順產，或者頭胎是剖腹產、第二胎想順產的媽媽因為沒有經......

一項新的研究表明，對孩子母乳餵養的時間長短是影響婦女患乳腺癌發病機率的重要因素，甚至超過了遺傳因素。母乳餵養可助乳母防癌一項新的研究表明，對孩子母乳餵養的時間長短是影響婦女患乳腺癌發病機率的重要因素，甚至超過......

春天，很多新父母發現寶寶睡眠有些反常，夜裏睡不踏實，早上叫不起來，平時也一副睡不醒的樣子，有些寶寶甚至出現食慾不振、煩躁不安、哭鬧現象，實在讓爸爸媽媽煩惱不已。春天是寶寶長個兒的好時機，保證夜間睡眠質量最關鍵。睡眠......

眼下正是葡萄大量上市的季節，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還能幫助機體排毒，解內熱。中醫養生專家、中國中醫科學院西苑醫院楊力教授説眼下正是葡萄大量上市的季節，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還......