秋季氣候乾燥，非常容易生病，要特別注意養肺，除了加強鍛鍊之外，飲食方面也可以多吃些潤肺的食物，下面推薦幾款潤肺的食物。蓮藕民間早有荷蓮一身寶，秋藕最補人的説法。秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養......

秋天可以喝參茶嗎?秋天氣候乾燥，因此可以多喝一些養心潤肺的保健茶，除了一些常見的花茶之外，也可以加入一些中藥材來調劑，那麼秋天適合喝參茶嗎?秋天可以喝參茶嗎秋天喝一些參茶進補是非常好的，不過並不是所有的參茶都適合......

秋冬飲食要注意什麼呢?秋冬飲食，一定要注意養胃健脾，因此本站小編建議在秋冬要多吃5種瓜，有益於身體健康。秋冬飲食要注意什麼呢?秋冬飲食，一定要注意養胃健脾，因此本站小編建議在秋冬要多吃5種瓜，有益於身體健康。秋季胃痛......

荷葉茶具有清熱養神、潤腸通便等功效，是一款非常不錯的養心茶，而且對於減肥人士來説荷葉茶還能夠能有效分解體內的脂肪，那麼秋天可以喝荷葉茶嗎?秋天可以喝荷葉茶嗎秋天適量喝一些荷葉茶是非常好的，而且秋天喝荷葉茶還能......

俗話説“春捂秋凍，不生雜病。”，秋凍有助於讓人體慢慢適應逐步下跌的氣温，從而為即將到來的寒冬臘月做準備。但秋凍也是有講究的，並不是所有部位都能受凍。下面一起來看看秋凍不能凍哪幾個部位吧。腳部腳是人體各部位中離......

秋燥多吃什麼好？秋季容易口乾舌燥吃什麼食物好？秋天“秋燥”嚴重，俗話説”燥則潤之”，應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。下面我們看看秋燥吃什麼能調理？秋燥多吃什麼好？秋季容易口乾舌燥吃什麼食物好？秋天“秋燥......

秋天喝什麼茶養肝?秋燥容易引起肝火旺盛，從而出現上火、眼睛乾澀、疲勞的症狀，所以秋季的時候要注意養肝，下面小編給大家推薦幾款適合秋季養肝的茶飲。秋天喝什麼茶養肝：蒲公英茶材料：蒲公英75克，水1000毫升。做法：將蒲公英......

枸杞是一種滋陰補氣的中藥材，秋天吃一些枸杞能夠起到滋腎潤肺、補肝明目的目的，並且枸杞搭配不同的食材還能發揮不一樣的功效，那麼秋天喝枸杞配什麼好？枸杞+紅棗秋天喝枸杞可以搭配補中益氣的紅棗，枸杞可滋補肝腎、明目，潤......

你知道什麼是糖水嗎?糖水的説法在廣東和香港地區比較普遍，其實糖水，像湯，像甜品，它除了美味之外，還很營養，很健康。你知道什麼是糖水嗎?糖水的説法在廣東和香港地區比較普遍，其實糖水，像湯，像甜品，它除了美味之外，還很營養，很健康......

秋天可以喝金銀花嗎?金銀花是一劑清熱解毒的良藥，可以用於各熱性病，此外金銀花不僅可以用於入藥，用來泡製花茶服用保健價值也是非常高的，那麼在秋天適合喝金銀花茶嗎?秋天可以喝金銀花嗎秋天是非常適合喝金銀花茶的，秋季燥......

秋季潤肺要喝什麼湯好。秋季晝夜温差較大，並且天氣乾燥，所以在飲食上我們除了要祛暑清熱，還要多吃一些滋陰潤肺的食物，多不從水分，多吃蔬果。今天小編就推薦幾款秋季潤肺去燥的養生湯。我們一起來學學吧。秋季喝什麼湯最好......

處暑養生注意什麼？處暑節氣已經進入秋季，但此時仍然受到夏季炎熱的影響，天氣也逐漸變得炎熱起來。小編為你帶來了處暑養生飲食注意事項、處暑養生生活注意事項和禁忌，希望大家在處暑都有一個健康好身體。處暑養生飲食注意......

霜降養生應該注意什麼?霜降時節要特別注意養生，有“冬補不如霜降補”這個的民間説法。還有諺語“一年補透透，不如補霜降”。足見這個節氣大家對於養生的關注度。那麼霜降養生應該注意什麼呢。霜降養生應該注意什麼：穿衣......

秋季要怎麼養生。8月21日——9月23日。這34天是一年中氣温波動最大、最頻繁的時候。一天中的氣温跨度最大可能到10多度，早晚涼爽，晝夜温差逐漸拉大是大趨勢。所謂“早上涼颼颼，中午熱死牛”！那麼秋季養生知識？秋季養生要怎......

秋天到了，各種屬於秋天的疾病也誕生了。秋季人往往會比較秋燥，秋燥是指秋季感受燥邪而發生的疾病。常説病從口入，那麼要吃什麼才能防秋燥，下面一起來了解一下吧!秋天吃什麼防秋燥：銀耳銀耳有“菌中之冠”的美稱，是名貴的營......

秋天來了，變化莫測的天氣着實讓人心煩，而且很多人在秋季會出現上火的症狀。我們都知道有些食物是可以緩解上火的，那麼秋燥上火吃什麼好?下面一起來了解一下吧!秋燥上火吃什麼好：牛奶很多人以為牛奶是高鈣補品，吃了會加重上......

秋季潤肺吃什麼中藥？秋季天氣乾燥，是需要滋陰潤肺的時候，那適合秋季進補的中藥材有哪些呢？下面就來具體看看吧。秋季潤肺吃什麼中藥：麥冬麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一......

寶寶秋季防燥要注意什麼？最簡單直接的辦法就是喝水。分清月齡段的補水知識和技巧，讓我們的寶寶在乾燥的季節喝得更好！寶寶秋季防燥要注意什麼？最簡單直接的辦法就是喝水。分清月齡段的補水知識和技巧，讓我們的寶寶在乾燥的......

秋天為什麼血壓高?秋天不僅是各種皮膚疾病的高發季節，對於高血壓患者來説秋天還要警惕血壓升高，那麼為什麼秋天血壓容易升高呢，下面就一起來了解一下。秋天為什麼血壓高秋天血壓高主要是因為秋天氣温變化大、晝夜温差大......

秋天為什麼口乾舌燥?入秋之後雖然天氣越來越涼爽，但也是各種病菌肆虐的季節，因此秋季一定也做好日常保養，而且還有一部分人在秋天會感覺口感舌燥，那麼這究竟是怎麼回事呢?秋天為什麼口乾舌燥秋天口乾舌燥是秋燥的一種表現......