對很多準媽媽們來説，孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情，特別是到了孕晚期，孕期怎樣才能睡個好覺？對很多準媽媽們來説，孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情，特別是到了孕晚期，怎麼睡，感覺都不對，好不容易有個自己舒服的姿勢吧......

隨着骨骼的發育，神經網開始擴散，胎兒會做翻跟頭那樣的大強度運動了。推薦補鐵食譜鴨血青菜湯原料：鴨血、時令蔬菜。做法：將鴨血和青菜洗淨切小塊。水燒開加入少量蝦皮、鹽，再加入鴨血和青菜。勾芡成糊狀，煮3分鐘即可。提醒：......

孕婦一定要定期孕檢，你知道孕期檢查都有哪些項目嗎？婦科醫生提醒，孕婦一定要定期孕檢，那麼孕期檢查有哪些項目？孕期檢查，有每次孕檢的例行檢查江門，也有特定時期做的定期檢查項目。例行檢查項目準媽媽每次上醫院，像尿樣、體重......

每個準備做媽媽的人都希望在孕育寶寶的十個月裏平平安安，不受疾病的打擾。而注射疫苗是針對某些傳染疾病，最直接、最有效的辦法。那麼，計劃懷孕，未準媽媽懷孕前應該打哪些疫苗針呢？提前11個月注射乙肝疫苗乙肝發病率較高，如......

孕期無小事，洗澡也不能例外，孕期洗澡時的這三件事，一定要注意。孕期無小事，就拿最習以為常的洗澡來説，在這時都要多留心、多注意，尤其是洗澡時的這三件事，一定要注意。洗澡時間不要過長長時間的洗澡往往容易引起孕婦身體缺氧......

到了孕晚期，體重的增長均勻穩定，每週可增加0．5千克。如果體重增長過快，為慎重起見，建議做一次B超，瞭解胎兒生長情況和羊水量，查血糖，排除妊娠期糖尿病（妊娠期糖尿病可導致巨大兒）。攝入熱量過多，也可使體重增長迅速。體重增長過......

即將臨盆，分娩陣痛避無可避，尤其是順產分娩的準媽媽。小編覺得，好的呼吸方法，可以幫助準媽媽在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。淺呼吸讓你保持平靜分娩時，當宮縮達到頂點，淺呼吸會對準媽媽有幫助。而且方法非常簡單......

準媽媽可以吃漢堡、薯條等洋快餐嗎？準媽媽在孕期該如何健康吃快餐？漢堡、薯條等西式快餐一向被認為是不健康食品，但仍然有很多人喜歡吃，而且有時候外出時吃快餐確實很方便。那麼準媽媽可以吃快餐嗎？孕期該如何健康吃快餐？準......

懷孕以後，很多準媽媽都會小心應對，很多東西如果自己不確定會不會對胎兒造成傷害的，是碰也不敢碰的。那麼孕婦可以喝綠茶嗎？懷孕以後每一位準媽媽都會變得小心翼翼，唯恐自己的疏忽大意會對腹中胎兒造成不良影響。為此無論是......

進入孕中期，準媽媽的食慾逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸説及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。那麼，準媽媽的營養進食有沒有原則可......

很孕媽媽在孕早期都會出現孕吐，有的人孕吐比較嚴重，有的人則孕吐稍微輕一些。孕吐一般會持續多久？孕吐該如何緩解？懷孕後準媽媽的心理和生理都會發生一系列微妙的變化，尤其是在孕早期時孕吐的出現是非常常見的。幾乎每個準......

想要孕育一個健康、聰明的寶寶，準媽媽就要在孕前這個起跑線上做好各項準備工作。因此，要制訂一個合理的孕前飲食計劃，迎接即將到來的完美孕產40周。第一章孕前飲食決定健康妊娠第一節孕前女性的營養與保健●孕前飲食何時......

懷胎十月，對準媽媽來説是一個漫長而焦灼的過程，在這段時間裏，很多準媽媽會出現一種或者多種的併發症。女性懷孕有哪些併發症？準媽媽該如何預防孕期併發症？懷胎十月，對準媽媽來説是一個漫長而焦灼的過程，需要忍受心理和身體的......

孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便的食物吧!通便食療......

自檢表將提供影響受孕的每個細節，包括你們的性生活史、你們是否發生過生殖道感染、你們的生理週期是如何，還有你們的夫妻生活等等。懷孕是兩個人的事，你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計劃，並仔細填寫一份孕前自檢表。醫......

孕中期的胎兒發育的一個重要階段，因此準媽媽要注意補充營養，孕中期吃什麼好對胎兒好？孕中期吃什麼好對胎兒好？相信每一個準媽媽都想要自己的寶寶健康順利的來到自己身邊。因此當得知自己懷孕之後，準媽媽們在飲食方面都會特......

據統計，每十個孩子中就一個會提前來到人間。而在妊娠24個周到32個周之間想要早早來到人世的小寶寶，醫生們都會採用各種各樣的方法，儘可能地讓他們在媽媽肚子裏待得久一些，哪怕是多待一天也好。因為即使是短短的幾天也會使......

懷孕是女人一生中最特別的時光，但與此同時，身體的各種變化，包括皮膚變得乾燥粗糙、出油、長痘、出現色斑和出現妊娠紋等，都會讓準媽媽們苦惱。那麼孕期怎麼護膚呢？如何護膚才既安全又有效呢？一般來講，準媽媽的膚質不會因為懷......

寒冷的冬天又來了，這個季節對於懷孕的準媽媽來説，實在不好打理，本來就身材臃腫，再加上穿着過多，絲毫沒有辣媽的味道了，這可如何是好？別急，要想在冬季也秀出大肚子，可以通過以下三步來進行。不知不覺間，南方也忽地從短袖過渡到毛......

懷孕早期貧血怎麼補效果好？對於貧血不是很嚴重的準媽媽們來説，可以通過食療的方法來達到補血的目的，那麼孕期貧血吃什麼好？對於準媽媽來説，有很多的事項是她們必須要注意的，比如補血，這是每個準媽媽在懷孕期間必須要做的功課......