每個準媽媽都希望自己可能科學進補，這樣可以保持好身材，又不會影響胎兒健康。所以女性在懷孕之後需要通過各種食物來補充一定的營養，並且在每個時期所要補的營養各不同，比如懷孕初期時需要更多的葉酸，同時還需要注意補鈣。......

告別了嘔吐、食慾不振等孕早期症狀，終於熬到了相對舒服的孕中期（第13~28周）。準媽媽的肚子明顯變大、產檢項目增多，懷孕帶來的身體不適也在增加。那麼，該如何順利度過孕中期呢？身體：肚子隆起多不便到了孕中期，準媽媽可以明顯......

對於準媽媽來説孕中期應該是最“舒服”的一個時期，因為這個時期胚胎髮育階段完成，胎盤已經形成，流產的危險性大大減少，早孕反應也已經消失殆盡，是準媽媽和胎寶寶都進入安定的時期，此時準媽媽就應該注意均衡地攝入營養，幫助自......

為了避免流感帶來的危害，在決定懷孕之前，可接種流感疫苗。懷孕3個月之後，也能接種流感疫苗，因為這個階段，孕婦接種流感疫苗對胎兒和孕婦一般不會造成不良影響。還有，經常同孕婦密切接觸的家庭成員也最好接種流感疫苗；否則，家......

母親鈣攝入能夠降低後代血壓。發表在最新一期循環雜誌上的一項研究表明，妊娠中期補充母親鈣攝入可能會降低後代的血壓，從而有助於預防下一代發生高血壓。美國哈佛大學醫學院的man博士指出，孕期鈣攝入對後代血壓影響的研......

十月懷胎對於女性而言是非常辛苦的，尤其到孕中期，有很準媽媽會出現腰痛的症狀，甚至會影響到正常的生活，這時準媽媽們會有比較擔心，她們怕會傷害到腹中胎兒的健康，究竟，孕中期腰痛是怎麼回事？我們一起來看下面的介紹。十月懷胎......

孕中期乳房護理是很重要的，此時如護理不當，可影響產後哺乳。●孕中期乳房護理■乳房增大引起的不適懷孕期乳房在體內激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡發育，乳房組織發育增大。孕婦常有觸痛、脹痛和下墜等不適感。此時，穿戴......

有很多懷孕的女性朋友在孕中期的時候，都會出現肚子疼的情況。雖説這種情況比較常見，但是還是有很多原因所引起的。因此，孕媽媽們一定要知道孕中期肚子疼怎麼回事，這樣才能夠從根本上避免孕中期寶寶出現危險。有很多懷孕的......

孕期開車安全嗎？據美國“福克斯新聞網”5月13日報道，《加拿大醫學會雜誌》刊登一項新研究發現，大約2%的孕婦開車會發生嚴重車禍，其中懷孕中期(懷孕4～6個月)危險最大。多倫多大學醫學院臨牀評估科學研究所的專家唐納德·萊......

許多準媽媽們覺得懷孕可以肆意妄為的想吃什麼就吃什麼這種觀念也是不正確的，在懷孕的初期可能對於寶寶的影響並沒有那麼大，但是隨着懷孕時間增加，寶寶的身體需求也會隨着越來越多，所以從孕中期開始就要嚴格規劃孕中期食譜......

懷孕這個階段是女性尤為重要的一個階段，只有事事小心才能夠保證自己和胎兒的健康安全，尤其是到了懷孕中期，此時正是胎兒生長的重要時期，因此要注意時刻掌握胎兒的發育情況，避免不良風險損害的發生。懷孕這個階段是女性尤為......

利用第一次胎動：孕婦懷孕到第12－16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌着胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音......

莉頓－梅斯特日前與老公亞當－布羅迪出街被直擊，肚子孕味明顯，已經懷孕。她也將緊隨好友QueenS布萊克－萊弗利的腳步，晉升辣媽一族。這讓小編不禁感概，真是時光匆匆，當年我們追的緋聞女孩現在都變成“緋聞”辣媽了。莉頓-梅斯特......

到了孕中期，每日鈣的需要量為1500～1800毫克。根據我國膳食結構特點，一般情況下，每日從食物中攝取的鈣量大約為800毫克左右，不能滿足孕婦的需要，應該額外補充鈣劑。常有孕婦問，到底吃什麼鈣好。首先要明確，從食物中攝取鈣是最......

女性在懷孕後需要經歷漫長的十月懷胎，在這10個月期間難免偶爾會出現一些特殊情況，給孕婦朋友增加心理負擔，主要是擔心害怕這些異常情況會威脅到胎兒的健康發育，因此一定要及早發現及早治療，這樣才能確保胎兒健康成長，尤其是......

從懷孕開始孕婦就會有尿頻的現象，這是因為胚胎在發育的過程中，宮腔慢慢開始變大，會壓迫到膀胱，造成孕婦總是有想小解的意念，但尿含量其實很小，其實這是正常的妊娠期反應，這種妊娠反應一直會持續到胎兒分娩後才會緩解，進入孕中......

孕中期的準媽媽常於夜間睡眠時，小腿或大腿的肌肉痙攣、疼痛。這些突然發生的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由於鈣、鎂缺乏或者是輕微的循環障礙引起的。因胎兒需要大量的鈣來發育骨骼，所以造成母親體內缺鈣;夜晚温度......

孕中期的膳食要求孕中期的膳食要求：(1)增加熱能。由於孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高於400g(8兩)，並且精細糧與粗雜糧搭配食用。熱能增加的程度可視孕......

我們生活中很多女性都會承擔着當媽媽的責任，經歷着懷胎十月的辛苦，都盼望着孕育出健康的下一代，但是難免有一些意外的情況會導致胎停，所以掌握胎停的症狀可以避免危險的發生。下面我們瞭解一下孕中期胎停的徵兆有哪些。孕......

妊娠早期，孕婦如果出現頭痛，那麼與噁心嘔吐一樣，只不過是早孕反應。在妊娠中、晚期，如果出現頭痛，那麼很有可能是因為孕婦出現了出現妊娠期的一種特發的疾病——妊娠高血壓綜合徵。如果在妊娠中、晚期出現了頭痛，那麼建議到......