睡眠對於人體的健康是至關重要的，只要保證充足的睡眠才能又更好的精力做好每一件事，下面一起來了解一下睡眠不足會不會影響性功能。睡眠不足會影響性功能嗎如果長期睡眠不足是有可能影響到性功能的，對男性而言，睡得太晚會......

現在有睡眠問題的人羣真的是很多，有一些人隨着年齡的增長，慢慢的睡眠的時間自然也就會變少；而有一些人是壓力的因素影響了睡眠；還有一些人尤其是年輕人，卻故意不睡覺，因為覺得睡覺會剝奪時間去做其他的一些事情，比如看…原標......

新的研究顯示，睡眠不足對兒童的大腦損傷將比以往大家對睡眠的認識要高得多。科學家們長期以來一直給予人們提醒：我們每天至少要有八小時的睡眠時間。成年人也應該如此，這是為了防止對負責記憶力的大腦前區的損害。新的研......

由於生活習慣或者工作需要，有時我們得不到充分的睡眠，肌膚也變得黯淡無光了。在睡眠的情況下，該怎樣做，才能看上去容光煥發呢?小編給你支招11式，讓你肌膚倦意全消。由於生活習慣或者工作需要，有時我們得不到充分的睡眠，肌膚......

很多人認為高血糖就是糖尿病，而此疾病只會發生於成年人，事實上這樣的想法是不對的，高血糖只是糖尿病的一種病症，患有高血糖不一定就會出現糖尿病，而近年來兒童糖尿病患者也在不斷的增加，其主要的原因是由於兒童睡眠不足而導......

孩子睡眠不足的危害？孩子睡眠好能促進生長髮育，如果睡眠不好可能會導致精神不濟，長不高或者生長髮育比較緩慢。下面來看看孩子睡眠不足有哪些危害吧！原標題：青少年睡眠不足，造成這3大危害不可低估，趕快“挽救”孩子吧孩子睡......

剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900......

哪些生活習慣會影響孩子長個？專家提醒，睡眠不足、經常感冒、長期服用糖皮質激素藥物都不利於長高。此外，在氛圍不愉快的家庭長大，孩子心情容易壓抑，進而可能影響生長激素正常分泌，。幾年前買的衣服，孩子今年還能穿？與班裏同齡......

當驗孕棒出現鮮明的兩條槓時，當第一次通過B超看到那個小小的心臟搏動時，相信身為準媽媽的你心中一定充滿了喜悦與興奮。但隨着寶寶的逐漸生長，準媽媽由於激素分泌改變，不僅易於感到疲勞，情緒容易出現波動，還有可能導致抑鬱......

一項針對2000多名小學和初中學生的研究發現，相比於卧室裏沒有電子產品的孩子，卧室裏有個人電視的孩子睡眠時間將減少18分鐘，而如果卧室裏還有智能手機，孩子的睡眠時間將減少近21分鐘，睡前使用智能手機將延遲37分鐘入睡。據......

睡眠不足會讓人對高熱量的食物更加渴望嗎？高熱量食物吃得多則容易讓脂肪堆積，那下面就來具體看看吧。睡眠不足大腦對食物感受區域活躍影響購買決策據《臨牀內分泌與代謝雜誌》《JCME》報導，瑞典烏普薩拉大學(UppsalaUniv......

我是一直堅持運動健身的倆寶媽，有很多媽媽問我是如何做到的，本來想寫一篇文章回答，無意看見小楠寫的這篇，感覺比一般的雞湯更強大！尤其適合日子過得昏天黑地的倆寶媽！耐心讀完，或許生活就此改變！我是個媽媽，非常普通的媽媽。我......

寶寶睡眠時間短的辨別及對策1.總睡眠時間就是短寶寶總的睡眠時間不足12個小時，媽媽據此認為寶寶睡眠時間不夠。每個寶寶睡眠時間長短不盡相同，有的一天能睡14個小時以上，有的只能睡10個小時左右。通常情況下，寶寶一天總睡......

看到新生兒嘔吐，家長總會感到不安，不知是什麼原因，該如何對待。實際上，新生兒嘔吐有溢奶和吐奶兩種情況，在護理時應區別對待茉莉、月季等鮮花能釋放出揮發性香精油和負離子(負離子被人們稱為空氣的維生素，當負離子減少時就......

兒童的神經系統發育尚未成熟，其興奮性較強，容易疲勞，如果睡眠不足，疲憊的神經細胞不能很好地休息，能量得不到補充，可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂，進而影響眼睛局部的交感神經和副交感神經，導致眼睫狀肌調節功能，發生......

沒有獲得充足睡眠的孩子，可能較易變得肥胖。一項新的研究顯示，孩子睡眠的情況可能會因為日、周、年的時間不同而有差異，而持續沒有獲得推薦量睡眠的孩子，最後可能會因此而受苦兒童睡眠不足肥胖增三倍沒有獲得充足睡眠的孩......

美好的一天結束，明明夜深了，可很多家長還在熬着夜。日復一日，晚睡熬夜似乎成了一種常態。到了白天，哈欠連連，精神不佳，連反應都會慢一拍。其實小南不説，你也知道，這是睡眠不足帶來的“後遺症”，久而久之還會引起免疫力下降。那......

自從有了娃，睡個飽覺是不是成了奢望？雖然每天都睡不夠，但還想趁娃睡着了，刷刷微信、逛下朋友圈？可你知道長期睡眠不足的危害有多大嗎？自從有了娃，睡個飽覺是不是成了奢望？雖然每天都睡不夠，但還想趁娃睡着了，刷刷微信、逛下朋友......

很多人都被睡眠不好的問題所困擾着，那麼長期睡眠不好有什麼危害呢？其實比起早早的睡覺，擁有高質量的睡眠才最重要。我們從長期睡眠不好的危害找到如何提高自己的睡眠質量，擁有一個健康的身體和高質量的睡眠。長期睡眠不好......

為啥有人生完孩子變得很肥，有些人卻瘦下來了呢？不管是變瘦了，還是變胖了，健康最重要。小潔沒生孩子之前體重一直是三位數，不管怎麼減，體重就是下不來。神奇的是，生了孩子之後，體重基本上保持在兩位數了，高興的同時還有點疑惑，為......