近日，一項發表在柳葉刀雜誌上的新研究發現，中國人過去三十多年變得越來越高，中國女性平均身高也是東亞第一。讓孩子長高几乎是每個家長都操心的問題，怎樣才能讓孩子長成大高個？中國男女平均身高東亞第一近日，一項發表在柳葉......

初期，寶寶的生長是很快速的，但並不能因此就忽略了關注。等到寶寶三歲的時候，很多人就會發現孩子好像長不高了？這是怎麼回事呢？媽媽們乾着急也沒有用，一起來看看專家是怎麼説的。錯誤做法一：早起妨礙指數：五級許多爸爸媽媽都是......

春季是長高黃金季，寶寶長高除了要注意補鈣，還應注意補充蛋白質，寶寶補充蛋白質吃什麼好？孩子長高要注意補充蛋白質世衞組織一項報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得快的是在3-5月份，這三個月中身高增長是9-11月三......

高富美，高是佔首位的，由此看來，個子高是非常關鍵的，但是在日常生活中，有些父母的個子比較矮，因此會非常的擔心自己寶寶的個子也長不高，其實小孩個子長不高只是有一部分是由於先天性因素導致的，有一些後天因素也會引起小孩個子......

身為父母總是很喜歡拿孩子來“對比”，每次出外看到同齡孩子的時候，父母總是喜歡來對比一番，話題總是你的孩子怎麼樣我的孩子怎麼樣，其中孩子的身高一定是一個“對比項目”之一，如果看到自己的孩子比同齡孩子矮一些，身為父母......

家長都很在意寶寶的身高，追着餵飯、不停地補鈣……生怕營養跟不上，耽誤長個。其實，除了先天遺傳和後天營養因素，生活中，還有一些不能忽視的細節也會影響長個。受訪專家：首都兒研所兒童保健科副主任醫師李海鷹餵飯過飽。很多......

雖然不是每個寶寶都成為“高富帥”，但若是寶寶能夠長高一點，也未嘗不是一件好事。父母都是矮個子擔心寶寶長不高？別擔心，身高除了由遺傳因素決定，後天的努力也能對它造成影響。小編告訴你三個祕密武器，讓寶寶身高超越遺傳影......

春天是萬物生髮的季節，每年的4～5月份是寶寶長高的最佳時節，此時身高的增長速度是秋天的2～2．5倍，所以媽媽一定要把握好寶寶拔節的黃金時節。揭曉5月長高最快的祕密春天是復甦的季節，人體在春季新陳代謝旺盛，血液循環加快，激素分......

營養是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。養成孩子良好的飲食習慣，注意以下八大細節。1、細嚼慢嚥快吃食......

相信大家都聽這種説法，睡得好，才長得好。在這個競爭的社會，孩子連身高都會被拿作比較的時候，這種説法更是給覺得孩子睡眠有問題的家長很大壓力，但是這是真地嗎？生長激素和睡眠的關係正常人的生長激素在睡眠的時候，分泌最多（如......

生長板關閉，長高還是有希望？不少青少年站坐姿勢不良，有烏龜頸、腰椎過度前凸的現象，嚴重者甚至會影響身高發育，陷入矮人一截的窘境。醫師指出，男生25歲、女生懷孕之前，都還有長高的機會，關鍵就在調整脊椎和體態。由骨齡掌握生......

骨骼發育讓寶寶春季長得高，我們的寶寶，也在這個生機盎然的季節裏快速成長着。身高最能體現寶寶的發育狀況，是衡量寶寶生長髮育的一個非常重要的指標，在一年一度的生長高峯期裏，你將為寶寶做些什麼才不會錯過這個發育的黃金......

如何讓寶寶長高？首先使孩子獲得長身體的充足營養，重視食物的色、香、味、型和營養搭配。好媽媽知道有哪些長高食物嗎？三類食品營養豐富而且全面1、奶製品奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體生長髮育......

“動一動，更健康”，這在孩子的發育過程中表現得尤為明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不妨跟着我們的小主人公做做成長操。開欄的話：“動一動，更健康”，這在孩子的發育過程中表現得尤為明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不......

多做什麼運動可以長高？相信每一個家長都想讓自己的孩子是高富帥，也就是説，孩子長高較重要，因此，若家長朋友們若發現孩子身高有所落後，一定要引起重視，雖然説的好，生命在於運動，多做運動可以幫助長高，那麼，你知道多做什麼運動可以......

家長最關心的就是孩子的健康，尤其是孩子身體發育很重要，若在孩子身體發育重要階段沒有做好相關輔助工作，那麼孩子的身高以及其它方面都會有很大落差，．孩子的身高發育重要階段就那麼幾年，大概是在10－12歲這幾年，這個時候要給孩......

春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需求也相對增加，因此家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習......

均衡的營養，是孩子成長髮育不可或缺的要素，若飲食習慣不正確，如挑食、偏食、早餐營養不夠、進食時間不固定，或是吃太多零食導致正餐吃不下等，都會造成孩子營養不均衡，影響成長。台北慈濟醫院兒童生長髮育聯合門診日前有名13......

6歲兒童長高食譜其實非常簡單，我們在家中可以多多給孩子準備這些食物。既好吃又營養，讓他們在發育的黃金時期得到最全面的營養。家長們也不需要再擔心以後小孩的身高問題了，按照食譜給小孩準備每日的吃食。六歲是小孩生......

孩子的身高符不符合標準，是父母養育孩子時關注的一個焦點。春季是孩子長高最“給力”的季節，據世界衞生組織的一項研究表明，少年兒童在春季長得最快，尤其是四五月份可長高7．3毫米。而到了10月份則長得最慢，平均只有3．3毫米。......