女性朋友在生理後往往感到非常放鬆，因為肚子裏的寶寶終於出生啦，此時不僅感到十分輕鬆，同時在飲食上也終於可以恢復到以前的情況。不過在坐月子期間，似乎令很多女性朋友感到更加擔憂，很多朋友愛吃芒果，那麼在坐月子期間是不......

因為女性在生產完之後的身體是非常虛弱的，而且在懷孕期間寶寶所有需要的營養物質都是從孕婦的身體攝取，如果女性沒有及時的補充身體所需要的營養物質，很可能會出現營養不良的狀況，產婦坐月子的時候，可以多食用一些藴含維生......

我國向來都有產婦坐月子的傳統，通過月子期的靜養調理，能夠使產婦的身體慢慢恢復，尤其是剖腹產的產婦，坐月子的時候更需要小心謹慎。我們知道在坐月子期間產婦有着諸多的禁忌事項要注意，其中是飲食的選擇尤其是水果的選擇上......

剛生完孩子的母親，子宮會慢慢的回縮，這個時間大約為6周，也就是42天，這個時候媽媽的子宮才算恢復到了非孕期子宮大小，除此之外，產後媽媽恢復自身的腹壁緊張度也恰好需要6~8周左右的時間。所以一個合適的坐月子的時間應該是42......

家裏由老人照顧月子會碰到一個問題，因為老人説在月子裏絕對不能吃水果，水果都屬於生冷類食物，會使產婦的身體受涼，從而容易落下月子病。其實這是一個誤區，其實水果也是分為寒涼温熱四性，適當的吃一些温熱性的水果，對產婦的產......

舊的習慣是生孩子不作消毒，因此發生產褥熱的很多。造成產褥熱主要原因產前或產時不衞生、不消毒，產後不清潔，細菌進入子宮引起感染。對於發生的各種高熱或急病，在傳統觀念下都認為是產婦受“風”所致。所以，就出現了產褥期......

對於坐月子大家必須要給予足夠的重視，因為在產生身體是非常虛弱的一個狀態，都是通過坐月子的方式來使我們的身體生理功能得以恢復，也是在這時慢慢的使自己得到充足的乳汁而保證哺乳，但並非一天兩天的時間就會結束，那麼坐月......

坐月子是產婦必須要經歷的階段，因為生孩子會大大削弱了產婦的力量。所以，在接下來的一個月裏，產婦必須注意充分的調理和保養，並且要有所注意的進行調理。只有這樣，產婦才能確保更快的康復。那麼，產婦應該怎麼坐月子？一起隨小......

很多女性朋友在生育過後，最害怕的問題就是坐月子，尤其是很多女性朋友在夏季生育，在夏季坐月子，確實是令人非常擔憂的問題。但其實建議大家一定要引起重視的是，這可能只是我們對坐月子產生的一定誤區。只要我們適當注意，其實......

很多人都説坐月子非常重要，那麼坐月子坐不好究竟會有什麼樣的影響呢？對於這個影響我們只要有一個簡單的瞭解，那麼在做月子的期間，我們才能夠格外的重視做好月子。那麼坐月子沒坐好會怎樣？很多人都説坐月子非常重要，那麼坐月......

身邊的準媽媽莫不對坐月子心有餘悸，到底月子應該怎麼坐？什麼樣的月子才是最健康最安全的？聽聽各國媽媽最前線的報道！日本：更注意營養平衡和鍛鍊日本產婦一般在醫院生完小孩後住院1周左右，生完小孩的第三天可簡單地洗淋浴，1個......

夏季天氣炎熱，新媽媽坐月子應該注意哪些問題？都説女人月子坐好了相當於一次“新生”，你知道坐月子到底該怎樣坐嗎？新媽媽夏季坐月子該注意哪些問題？穿衣：不能捂產婦產後出汗多是一種正常的生理現象，這個時候身體以出汗的形式......

產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房脹還淌溢奶水，下身還有惡露，全身發黏，幾種氣味混在一起，身上的衞生狀況很差，極容易引起局部感染，這就要求產婦比平常更要注意衞生，要多洗澡、洗頭、洗腳。39育兒論壇裏有一位......

冬季“坐月子”要注意以下事項：室內温度以20℃－25℃為宜；實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩；冬天宜在產後1周洗浴寒冷、潮濕的季節裏，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。因此，冬季坐月......

常聽到人們説可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾着產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。常聽到人們説可以利用坐月子期間調理體質，真......

人們常説，月子要“捂”，月子期產婦不能吹風，不能受寒，講究多多。那麼，月子裏產婦的着裝有什麼講究？一起來學習一下吧！產婦坐月子衣着要注意什麼?傳統的説法“捂月子”其實是不科學的。新媽媽產後體質較弱，特別是坐月子期間，產......

那些大家口口相傳的月子知識，都正確嗎？哪些是謠言你知道嗎？今天讓我們來簡單瞭解一下。很多生過小孩的女性，在坐月子時或多或少都聽過老一輩口口相傳的月子知識。比如：坐月子期間不能刷牙，對身體不好。坐月子期間不能洗頭洗......

在月子期間的時候對於產婦來講是非常重要的，這個時候是調養身體的一個重要時期，並且也是下奶的重要時期，想要讓自己的奶水更加的充足，就要調整好自己的飲食，多吃些有利於下奶的食物，那麼坐月子吃什麼下奶呢？一起來了解下吧。......

煮雞蛋或卧雞蛋都可以。雞蛋中含有豐富的蛋白質和鐵，非常容易被人體吸收利用，對產婦乳汁分泌和健康恢復是十分有益的，如果產婦不願吃煮雞蛋或卧雞蛋，可以嘗試蒸雞蛋糕或者炒雞蛋都可以。但是要記住，一定要儘量少放鹽，少放油......

很多媽媽都很注意產後營養的攝入、產後的鍛鍊等方面，往往忽略了月子里居住環境的佈置。這裏所説的坐月子環境，主要是指室內環境。如果房間內雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧，就會使媽媽的身心健康受到很大影響，而心情不好就......