對於產婦媽媽們來説，在產後應該適當的多吃些水果，這是由於這種水果中富含維生素和膳食纖維，吃水果能補充人體所需的營養物質，同時還可以起到預防便祕的目的。女性在產後的飲食不可以為所欲為，在水果並無特殊禁忌，只要適量就......

孕期營養是很重要的，吃對了能給孕媽和寶寶補充營養，吃錯了就會累及寶寶的健康。那麼，究竟懷孕吃什麼水果好？哪些水果不能吃呢？孕早期吃什麼水果好？懷孕早期適合多吃的水果：葡萄、蘋果、香蕉、西柚。其葡萄富含鎂、維生素C和......

現代生活中，越來越多的人知道——為了健康，應“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。”但任何事情都有一個尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想着健康，於是出現了一羣“蔬菜族”，以女性居多，甚至長期拒絕“大魚大肉”。現代生活......

不管我們的身體出現了什麼樣的情況，或者是在健康的狀態下，都是需要吃適當的水果的，在生活中有着各種各樣不同的水果，會起到不同的作用與功效，所以説可根據自身的情況選擇適合自己的水果，那麼孕婦晚期吃什麼水果好呢？不管我們......

入秋以後，空氣乾燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市的許多新鮮水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺......

獼猴桃是一種屬性温和的水果，而且口感酸甜，比較開胃，獼猴桃中含有大量的維生素c對產後恢復非常有幫助，新生兒的身體發育中也少不了維生素C，吃獼猴桃的時候要注意每次只吃一兩片，一天可以吃一次到兩次。在過去，女性生完孩子的......

哪些水果最健康？其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。哪些水果最健康？其中蘋果排名第一......

懷孕吃什麼？對孕婦健康有益的水果包括了蘋果、櫻桃、草莓及葡萄，還有秋梨和西柚等。女性懷孕吃什麼水果好呢？孕婦和普通人不同，吃什麼水果好是非常有講究的。對孕婦健康有益的水果包括了蘋果、櫻桃、草莓及葡萄，還有秋梨和......

老一輩的人認為在坐月子期間不冷吃生冷食物，包括水果，產婦到底能不能吃水果？產婦適合吃哪些水果？中國的傳統坐月子習俗認為，在坐月子期間一定要悉心調補，並且杜絕吃一切生冷刺激的食物，這樣才能讓產婦的身體更快地恢復，甚至連......

我國自古以來就有坐月子的傳統，而坐月子自然是產婦在生產完畢之後的頭等大事，因為如果在月子期間不好好調養身體，那麼就有可能會落下病根，將來可能會讓自己“遭罪”，因此在坐月子期間，產婦無論是在飲食護理還是起居作息方面......

水果是女性在坐月子期間必須要吃的，可以補充維生素羣，那麼做月子吃什麼水果好呢？女性在坐月子期間可以吃的水果有4種，分別是奇異果、榴蓮、蘋果和木瓜。女性在生完孩子坐月子期間飲食上是需要格外注意的，因為這段時間需要......

孕婦吃什麼水果對胎兒皮膚好，胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的，與父母皮膚好壞有直接關係，孩子的皮膚是由孕媽媽在懷孕期間的飲食決定的，大家都説懷孕期間多吃水果對胎兒皮膚好。胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響......

秋天到了，天氣漸涼，氣候也慢慢變得乾燥起來，除了多喝水，適當的吃一些有補水功效的水果也是可以緩解秋季乾燥的，下面一起來看看適合寶寶吃的秋季補水水果，讓寶寶水潤整個秋天。寶寶秋季吃什麼水果好？1.柿子軟糯的柿子等到秋日......

孩子活動量大，能量消耗快，所有我們一般會建議在兩餐之間給孩子吃一些健康的零食，如新鮮水果、堅果等。有的家長認為果蔬幹也是健康零食，而且攜帶方便，於是大量給孩子吃。但專家表示，部分果蔬幹為真空油炸食品，熱量高，不宜給孩......

蔬菜和水果含有豐富的維生素和膳食纖維，對孩子的健康非常重要，怎樣才能讓孩子愛上蔬菜和水果呢？多吃蔬菜和水果能夠補充孩子生長髮育必需的多種營養素，而且其中的膳食纖維還能夠調節腸道，防止寶寶便祕，但是很多孩子都不喜歡......

夏去秋來，季節更替。“欲説還休，卻道天涼好個秋”。白天或許烈日當空，但傍晚已變得涼爽。享受早晚涼爽的同時，依然需要防止中暑的發生，不讓“秋老虎”發威。夏秋季節也是腹瀉高發的季節，食物衞生不容忽視。夏秋交替，如何趕走......

初秋時節，雖然還帶着夏季的餘熱，但“秋燥”卻已不期而至。受“秋燥”侵襲，寶寶常常會出現秋燥的不適症狀，如上火、便祕、皮膚乾燥等。因此，進入秋季以後，家長應對寶寶多加呵護。入秋以後，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口......

每個人的飲食都是離不開水果的，我們都知道水果與食物一樣是各種各樣的，並且吃了不同的水果後對我們的身體會有着不同的作用，所以説大家要根據自身不同的情況選擇不一樣的水果，其實在正常的懷孕期間的時候也是不例外的，因此......

兒童夏季水果別亂吃，謹防“水果病”。給兒童吃水果要講個科學適度，否則，在給孩子帶來口福的同時，也會帶來禍患———水果病。媽媽們可一定當心哦!兒童夏季水果別亂吃謹防“水果病”1、菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，可以導致一......

有的孕婦由於妊娠反應劇烈，往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應，但小編温馨提醒，孕婦吃水果一定要適量。很多孕婦在沒有胃口吃飯的情況下，會選擇利用水果代替正餐；有的孕婦由於妊娠反應劇烈，往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應，但實......