產後進補精選話題

傳統民俗認為，老母雞營養價值高，能增強體質、增強食慾、促進乳汁分泌，是產後必備的營養食品。但現代醫學證實，多吃母雞不但不能增進乳汁分泌，反而會出現回奶現象。還有哪些老方法是有害的呢，我們一起來看看。祖訓一：產後補身......

生產後的女人十分的虛弱，這個時候恢復身體最為要緊，補血是首要的功課。產後補血吃什麼好呢？最好通過補血食譜來達到補血的效果。產後怎麼補血孕婦在妊娠過程中承擔着不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠......

每到冬至前後，各大中藥店、大型超市內保健品、營養品的銷量直線上升。人們都想乘冬令進補的大好時機好好地補一補身子，連孕婦也不例外。孕期濫補，母兒遭殃婦女懷孕以後，為了適應胎兒的生長髮育，母體全身各系統的負擔明顯加......

產婦進補理所當然。不過，專家指出，產婦進補也是有門道的。專家提醒，產前不宜進補，而產後進補以“温補”為宜。專家指出，產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此產婦温補”為宜。專家指出，產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此不宜進......

紅肉豬牛羊的瘦肉都算紅肉。紅肉含鐵量高，而且動物性食物中的鐵都是“血紅素鐵”吸收利用率高，產後媽媽平時可多吃補鐵補血。動物肝臟動物肝臟中鐵含量極高，而且吸收利用率也極高。最有代表性的是豬肝，其中鐵的含量幾乎是......

專家提醒，新媽媽在產後需要補充大量的營養來促進身體的恢復，但一定要注意補的正確，千萬不可盲目進補，比如以下這四類食物，就是新媽媽產後進補必須要避開的，一起來看看詳細：產後進補禁忌1：人蔘TIPS：產後7天內利用人蔘進補，易造成......

大家都知道，產後新媽媽需要大量的進補，在這裏，親親寶貝小編要提醒廣大新媽媽的是，產後新媽媽進補，千萬別被老方法給誤導了，因為這些老方法有的是不科學的。產後進補別被老方法誤導老方法一：產後補身，多喝姜醋汁林女士剖宮產後......

在剛剛生產完之後，產婦的體質大都很虛弱，因此，進補就成為很多人的首要選擇。的確，補品對於快速增強體質具有十分明顯的效果，但是，在進補的同時也可能帶來新的問題。一些體制明顯很虛弱的人，在進食補品之後反而出現更多的不適......

近日，國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師，每天進入病房，輪流為全院350多位住院病人上營養課，糾正產婦和婦科病人口味重等不良飲食習慣。據統計，營養師下病房、近日，國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師，每天進入病房，......

在剛剛生產完之後，產婦的體質大都很虛弱，因此，進補就成為很多人的首要選擇。的確，補品對於快速增強體質具有十分明顯的效果，但是，在進補的同時也可能帶來新的問題，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴產後新媽媽，產後進補需注意以下這......

產後第一餐吃什麼好呢？很多中國人都認為產後第一餐傳統來説是要喝雞湯的，因為產後產婦身體十分的虛弱，進補才能儘快的恢復，那麼產後第一餐到底應不應該進補呢？冬天，正好是進補的佳季，於是不少產婦就天天雞湯、豬蹄，大量進補。......

很多人都認為，產婦產後的身體過度虛弱，急需進補。但是每個人的體質不同，因此進補的需要和效果也不一樣。產後一大禁忌就是大補，產後還有什麼進補的禁忌呢?快看看下文吧。關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：......

產婦產後急需進補，多吃一些補血益氣的食物有利於產婦身體的恢復。但是關於產婦的進補，很多朋友都有一些疑問，下面小編就這些疑問給各位產婦一一解答吧。1、產後補紅糖多少為宜：醫學認為，紅糖性温入脾，具有益氣及化食之功，能......

產婦在生產的時候消耗了大量的營養，在產後應該及時補充能量和營養，最佳的方式莫過於進補了。那麼，產婦吃什麼補品好呢?產後吃什麼補品1、紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治......

對於產婦來説，坐月子是頭等大事，自然少不了“大補”，雞湯、排骨、保健品更是產婦的“硬任務”，這樣是否真的沒事呢？不是的，近日，一名李姓女士因坐月子期間營養過度被查出患上了脂肪肝，專家提醒各位產婦，產後坐月子進補要適當。......

親親寶貝小編提醒新媽媽們，在產後對於新媽媽來説，一定要補充營養，但是要注意科學進行，補什麼得依個人體質而定，下面請看相關詳細。【爭議】生完孩子要大補?鄭州市民詹女士，最近生完孩子和婆婆因為飲食吵了兩次架。原因是，詹......

由於產後新媽媽剛剛經歷完分娩，身體還十分的虛弱，而且腸胃消化功能也不強，因此，在產後飲食方面，一定要選擇營養又易消化的飲食，本文就推薦三款適合產後媽媽食用的營養湯，分享如下：食譜一：冬瓜鯽魚湯材料：鯽魚1-2尾、冬瓜、葱、......

孕期便祕是許多準媽媽遇到一大難事，然而你知道嗎？產後也同樣會遇到便祕的困擾哦，產後瘋狂進補當心補出便祕，產婦該怎麼吃？如何避免便祕的困擾，一起來看看吧~！產後便祕若不及時治療，可導致痔瘡、脱肛、肛裂甚至子宮脱垂等一系......

新媽媽在剖腹產後大多比較虛弱，因為經歷了大手術，產後腸胃功能減弱，很容易引起便祕，因為，剖腹產產婦的飲食安排與順產要有所不同，下面，我們就一起來看看，剖腹產產後三週的進補計劃。第一週:以清除惡露、促進傷口癒合為主開始......

按中國的傳統，女人生完孩子後，要經歷一個月的坐月子，坐月子期間最關鍵的事項就是營養的補充，的確，產後進補很關鍵，但前提是你知道以下這些進補禁忌，這樣才會補的正確補的科學。1、忌過早大量喝湯適當地喝補湯是可以的，但如果......

誤區1：產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血桂圓又名龍眼，它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於耗傷心脾氣血的人，......

產婦在生產過程中流失了大量的營養和能量，需要在產後及時給產婦補充一定的營養。那麼，產婦吃什麼好呢?哪些食物有利於產婦下奶，哪些水果適合產婦食用呢?看看小編的推薦吧。產婦吃什麼好因為母體分娩時消耗各種營養素，產後......

眾所周知，產後新媽媽的身體都比較虛弱，因此，需要及時進補，那麼，吃哪些食物才有助於新媽媽進補呢?在此，親親寶貝小編就推薦幾款產後進補的食譜，分享如下，以供新媽媽們參考。這些食譜製作起來也並不複雜，希望大家都能收藏起來。......

很多產婦剛剛生完孩子需要補充身體的營養，那麼你知道產後如何補身體嗎？進補不當會有什麼危害呢？生了寶寶後，有的媽媽身體有不同程度的不適，有的腰痠背痛，有的氣血虧虛乳汁不夠，有的抵抗力差，有的皮膚暗淡粗糙......這時候很多......

很多生完孩子的產婦在月子期間需要補充很多營養，這樣有利於快速恢復身體，但是你知道嗎？有些產後進補不當會產生一些問題哦！中國素有產後進補的傳統，年輕媽媽們從懷孕之初就被灌輸產後進補的思想。生了娃，真正進入月子期時，也......