孕婦是痔瘡的高發人羣,孕婦痔瘡發生率高達76%,孕婦痔瘡如果長時間得不到改善,便會引起不同程度的貧血,從而影響胎兒的正常發育。孕期痔瘡,重在調理。其中飲食要特別注意,下面,我們一起看看孕婦痔瘡吃什麼水果好?孕期容易痔瘡這些水果幫你緩解!
孕婦痔瘡吃什麼水果好一 香蕉
1、功效:
香蕉是通便的水果,是孕婦的理想水果。香蕉味甘性寒,正好適合因痔瘡而更加熱性的孕婦。香蕉清熱潤腸,能促進腸胃蠕動,適合痔瘡出血、因燥熱而胎動不安的孕婦食用。
2、推薦吃法:
生食香蕉肉。
3、注意:
脾虛泄瀉的孕婦不宜食用。
孕婦痔瘡吃什麼水果好二 柿子
1、功效:
柿子也是味甘性寒的水果,所以也適合孕婦食用,尤其是患了痔瘡的孕婦。柿子含有豐富的食物纖維,能起到通便潤腸的作用,有效緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血的症狀。
2、推薦吃法:
把柿子的嫩葉陰乾作成柿子茶葉,孕婦每天適量飲用對痔瘡出血非常有效。
3、注意:
胃功能低下、外感風寒咳嗽、體弱多病的孕婦不適合食用。
孕婦痔瘡吃什麼水果好三 梨
1、功效:
孕婦痔瘡吃些梨是非常好的,因為梨有清熱去燥、消炎鎮痛的作用,能有效的緩解痔瘡疼痛,改善痔瘡出血的問題。
2、推薦吃法:
無花果燉雪梨
3、注意:
脾胃虛寒的孕婦不宜食用。
孕婦痔瘡吃什麼水果好四 無花果
1、功效:
無論是新鮮的無花果還是無花果乾都是非常有營養的,孕婦痔瘡非常需要食用無花果。無花果富含多種人體所需微量元素、維生素、氨基酸等營養成分,有健胃清腸、消腫解毒的作用。對於患有痔瘡、便祕、出血、脱肛、疼痛嚴重的孕婦來説是“救命良藥”。
2、推薦吃法:
生吃鮮無花果或無花果乾十個,豬大腸一段,水煎服。
3、注意:
腹瀉的孕婦不能食用。
孕婦痔瘡吃什麼水果好五 蘋果
1、功效:
蘋果性味温和,營養豐富接近完美,幾乎沒有人不適合吃。而且蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維,能有效預防便祕,對於患有痔瘡的孕婦來説,是不能不吃的水果。
2、推薦吃法:
生吃或是燉熟吃。
3、注意:
在生食或燉熟之前,最好在冷水中把蘋果擦淨。為了防止果肉暴露在空氣中被氧化,應趕快食用或烹製。
孕婦痔瘡吃什麼水果好六 草莓
1、功效:
草莓性味甘涼,含有大量果膠及纖維素,能促進腸胃蠕動,幫助消化、改善便祕,還能有效預防痔瘡、腸癌。所以孕婦痔瘡後應吃些草莓,能有效緩解痔瘡帶來的麻煩。
2、推薦吃法:
生吃或是做成草莓汁
3、注意:
孕婦應在飯後食用草莓,風熱咳嗽、咽喉腫痛的孕婦不宜食用。