食材:枸杞根15克、青皮海鴨蛋1個。
做法:
1、將枸杞根用水泡一下並洗淨上面的泥巴,鴨蛋也先洗乾淨;
2、把枸杞根和海鴨蛋都放進砂鍋,然後加大半鍋涼水,開火熬煮,大概熬30分鐘到1個小時,湯汁基本剩下一小碗後,將湯汁和鴨蛋盛出來;
3、將鴨蛋過冷水剝皮後,連湯汁帶鴨蛋一起食用。
七棗養肝湯
食材:7顆紅棗。
做法:
將紅棗洗淨,然後每個棗上剪7刀,放入鍋中悶泡8個小時候再上火燉1小時,然後直接吃下,有助於胎兒去黃疸。
孕婦去毒湯什麼時候喝
去毒湯是很多地方的孕婦必吃的傳統食物,一般是在孕晚期時開始食用,一星期一次。
提醒:孕婦去毒湯雖然有一定的道理,但它的味道怪異,很多準媽媽都吃不下,這種情況也不用強求。另外,不可以過量食用,因為排毒過剩的話,可能導致孕婦腹瀉,反而更不好。