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孕期按摩 準媽媽的舒緩絕招
來源:育娃網 閲讀: 2.09W 次
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要進行孕期按摩,最健康和最安全的時間就是
懷孕
4-6月期間。但是由於在懷孕的20周以後就不適合靠背部平躺,所以最好的姿勢就是兩腳分開跨坐在
椅子
上,背部向前。
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