可以艾灸肩頸。
孕期準媽媽艾灸肩頸，可使肩頸處的經絡及氣血通暢，從而減輕不適。建議孕婦最好去相對正規的醫院進行肩頸艾灸，不宜自行在家艾灸，因為這樣找不準穴位，甚至還可能因為艾灸錯穴位而引起流產。
取穴：阿是穴、風池、大椎、肩井、天宗、肩髎、肩髃
各穴位位置：
1、阿是穴：局部疼痛點。也就是哪裏不舒服艾灸哪裏，可以緩解疼痛。
2、風池：穴位於頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
3、大椎：在後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
4、天宗：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
5、肩井：大椎與肩峯端連線的中點上，前直對乳中。
6、肩髃：將上臂外展平舉，肩關節部即可呈現出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為此穴;或者垂肩，當鎖骨肩峯端前緣直下約2寸，當骨縫之間，手陽明大腸經的循行線上處取穴
7、肩髎：在肩部，肩髃後方，當肩關節外展時於肩峯後下方呈現凹陷處。
艾灸方法：每個穴位艾灸10-15分鐘，7-10天一個療程 休息2-3天，再繼續。
1、陰虛火旺以及邪熱內熾的孕婦不宜艾灸，以免加重病症。
2、孕婦處於極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩等情況時不宜艾灸。
3、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
4、孕婦艾灸温度不宜過高，以温熱為宜。單次時間不宜過長，每個穴位灸5-10分鐘。
5、孕婦艾條要用純艾條，不能用藥艾條來灸，那個火力太猛了。
6、如有不良反應，要立即停止艾灸。
