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白蘿蔔梨湯幫你防治感冒
專家介紹,患者在用藥治療的同時,還應注意配合適當的食療,這樣才能儘快痊癒。此時,可將白蘿蔔梨湯作為患者的日常飲料,能起到緩解咳嗽的作用。做法是:將適量梨去核留皮切片,與白蘿蔔片一起燉,再放入少量冰糖即可。白蘿蔔梨湯為......
2018-12-08
吃紫蘇葉可抗風寒治感冒
最近幾年,外出餐廳吃飯,不少人都吃到過用紫蘇葉製作的或者做配菜的菜餚。那麼它究竟是怎樣一種蔬菜呢?葉片不大,微微發紫,這種蔬菜看起來很是尋常,其嫩葉營養豐富,含有蛋白質、脂肪、可溶性糖、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B......
2019-03-25
風寒感冒吃什麼水果好?
風寒感冒吃什麼水果好?有網友認為風寒感冒不是光憑吃水果就能好的,吃水果可能使得不再感冒加重,一起來看看網友們推薦的風寒感冒食療方法吧!網友經驗一:吃熱性的水果好,比如杏子、桃子、櫻桃、山楂等。不過應該只是不會加重......
2017-02-08
感冒期間的飲食禁忌
現在正是感冒的高發季節,感冒期間的食療也很重要。但是並不是每種食物都適合感冒期間食用,有些食物反而有副作用。宜:不管是熱傷風還是風寒感冒,最好都吃些容易消化的湯粥,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。同時應多吃富......
2016-12-19
感冒發熱少喝酸梅湯
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。專家指點中藥類......
2015-01-20
冬季皮膚乾燥起皮應常吃胡蘿蔔
有些人的手和腳,一到冬天就脱皮,開始刺癢、起小皰、脱皮,脱皮面積逐年加大,並向深層擴展,最終露出鮮嫩肉色。由營養缺乏引起的手腳脱皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果......
2014-09-27
經常犯的感冒食療誤區
誤區一:吃熱辣的食物能治感冒專家:刺激性食物會加重炎症有些人在感冒後喜歡吃些熱而辛辣的食物,一來由於生病口淡無味,想以此刺激食慾,二來熱辣的飲食還可以達到幫助身體發汗的作用。還有些人認為,感冒後,喝酒也能緩解感冒症......
2014-07-22
感冒能吃雞蛋嗎 雞蛋怎麼吃最健康
在營養學界,雞蛋一直有全營養食品的美稱。的確,雞蛋是優質蛋白質的最佳來源之一,其中還含多種維生素和礦物質,少量歐米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。但對於這種高營養食品,人們對它的瞭解並不多。為此,本報記者......
2016-08-07
夏季感冒切記遠離鴨肉
鴨肉營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不適。鴨的營養價值很高,鴨肉中蛋白質含量約16%~20%,比豬肉(13.3%)高,而脂肪含量(19.7%)比豬肉(37%)低。鴨肉是含B族維生素和維生素E比......
2017-01-16
吃雞湯能治療感冒嗎
據美國的一個醫學調查統計,喝雞湯對治療感冒的效果好於喝白開水。這是真的嗎?吃雞湯真能治療感冒嗎?本篇小編為您解答。這次調查始於1978年,美國西奈山醫學中心的科學家們發表了一項研究結果:喝雞湯對於消除感冒患者充血和......
2017-03-30
民間感冒偏方:薑汁紅糖水
對於傳統的民間家庭來説,如果有人感冒,長輩們一般都會煮一鍋薑汁紅糖水,生薑本來就是驅寒很有效的食物。其實薑汁紅糖水,一點都不難做。材料:生薑,紅糖做法步驟1:生薑洗淨切塊,然後用刀面用力拍散。步驟2:鍋中加入2碗冷水,放入......
2014-10-26
秋季多吃6種神奇食物抗感冒
雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質,抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以,我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。在植物......
2014-02-08
綠豆雞蛋湯治療嗓子疼
嗓子疼,絕大多數人希望能夠儘快治好並且不用吃藥打針。嗓子疼吃什麼好?有沒有這樣的偏方可以有效治療嗓子疼呢?本篇介紹嗓子疼應食物:綠豆雞蛋湯,作為參考。綠豆雞蛋湯的做法:材料:綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨......
2016-12-24
冬季上火多因“燥” 鴨肉粥緩解咳嗽和感冒
冬天寒冷乾燥,因為上火症狀去醫院看病的人明顯增多。針對不同的上火症狀,大家應該學會區別對待。冬季上火多因為燥引發上火的具體因素很多,冬季上火多是由燥所引發。一是,在北方地區,本身氣候就非常乾燥,再加上室內普遍使用......
2018-05-26
感冒了不能吃什麼
在感冒了不能吃什麼食物的問題上,專家指出以下幾種食物都必須要禁忌:1、雞蛋患有感冒發燒等症狀時,這個時候很多人都錯誤的認為雞蛋中含有大量的營養,這個時候多吃點雞蛋才能讓感冒儘快的恢復。但事實卻剛好相反,在感冒發......
2017-02-21
預防寶寶感冒食療偏方有哪些
寶寶免疫力差,天氣變化感冒時常發生。爸媽可以從寶寶的日常飲食上做文章,用以預防寶寶感冒。預防寶寶感冒食療偏方有哪些呢?百合枸杞豬肉粥症狀:寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而......
2015-07-24
食療幫助寶寶解決感冒症狀
小兒風寒感冒食療方———1.葱豉豆腐湯生葱3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸後,放入葱白,煮沸後即可調味,趁熱服食。適用於小兒風寒感冒,咽癢咳嗽。2.葱豉......
2015-02-20
秋季“九飲”防治感冒
每年的秋季天氣變化異常,容易患感冒。下列九飲能增強人體抵禦外邪的能力,晚上睡覺前飲用,可以有效地預防感冒的發生。1.葱白飲:大葱白100克,切碎煎湯,趁熱飲。2.薑茶飲:生薑10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。3.菜根飲:大白菜鮮根200克,......
2019-01-07
6款潤肺食療偏方推薦 有效預防春季感冒
今日立春,意味着春季開始了,春天以風寒為主,最重要的做好春捂防寒,以免患上流感。中醫認為,春季比較容易患上肺熱咳嗽,可以通過一些潤肺的食物來預防。下面我們就介紹7種潤肺食療方:一、清肺湯兩種:1、雪耳、百合、蓮子、排骨......
2016-10-10
食療:春季感冒肆虐吃5種含天然青黴素的食物
又是一個流感肆虐的時節。頭疼得要爆炸,眼淚川流不息,恨不得馬上找個偏方趕走這些折磨人的症狀。殊不知,偏方可能就在我們身邊。美國網絡醫學博士網為大家推薦了幾種緩解流感症狀的食物方。雞湯:被譽為天然青黴素,每天喝上......
2015-02-11
寶寶四種感冒的調理法
1、陰虛寶寶食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而着涼、感冒,建議食用百合枸杞肉片粥來滋補。食譜原料:百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。制......
2017-12-01
預防流感飲食食譜
缺水會造成人體疲乏,免疫力降低,因此應每天多喝水,尤其是熱水。多喝茶和酸奶不僅能補水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,減緩咽喉腫痛和口脣乾裂等症狀,還能抗擊病毒,抵禦流感。專家建議,日常飲食中水果蔬菜粗糧一個都不能少。最好......
2019-08-31
小孩感冒咳嗽吃什麼好的快
小孩咳嗽吃什麼好的快風寒感冒咳嗽1.生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒,喝温熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裏再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才......
2017-02-06
兒童感冒咳嗽食療大全
小孩咳嗽,流鼻涕吃藥打針後為什麼症狀還是不見好轉?許多疾病都可能有咳嗽症狀,如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等,咳嗽對西醫來講僅僅是一個症狀,治療上主要採用消炎、止咳。而中醫認為,咳嗽雖然是肺臟疾病的主要......
2019-08-29
冬季天氣乾燥感冒咳嗽止咳湯
天氣乾燥,霧霾嚴重,空氣寒冷,讓很多人都患上了感冒,感冒引起咳嗽在中學生中極為常見,如何讓孩子能夠很好的緩解咳嗽呢?中醫推薦止咳湯藥。止嗽湯組成:桔梗8克,前胡10克,紫菀10克,荊芥6克,百部10克,陳皮10克,杏仁10克,黃芩10克,魚腥......
2016-11-16
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