感冒食療

氣温驟降，感冒升温。感冒這種説大不大的病，很多人都願意在家自己解決，尤其是食療，各地都有自己的驗方。其實，針對不同類型的感冒和表現不出的不同症狀，食療方也是大不相同的。輕度風寒感冒喝紅糖薑湯：生薑10克切片加水煮沸，加......

初春時節，新陳代謝旺盛，在眾多應季果蔬中，白蘿蔔既能行氣助消化，又可防治感冒，是初春最便宜有效的養生菜之一。蘿蔔煲水【功效】：取新鮮白蘿蔔250克，無需去皮，洗淨後切成薄片，加三碗水，煮成兩碗，連服兩三天，可有效預防感冒。蘿蔔......

中醫認為感冒多因六淫之邪所致，尤其以風寒、風熱之邪最為多見。日常生活中，我們不妨根據自己的身體特點，有針對性地調養，以增強體質。喝粥養生就是不錯的方法。百合枸杞粥：取百合20~30克、枸杞10克、豬肉片或肉末適量，放入......

誤區一：吃熱辣的食物能治感冒專家：刺激性食物會加重炎症有些人在感冒後喜歡吃些熱而辛辣的食物，一來由於生病口淡無味，想以此刺激食慾，二來熱辣的飲食還可以達到幫助身體發汗的作用。還有些人認為，感冒後，喝酒也能緩解感冒症......

眾所周知，流汗會消耗人體大量能量，加上夏季人的胃口較差，如果沒有足夠的營養及時補充，人體的抵抗力就會隨之下降，很容易引起感冒。同時，不良的生活飲食習慣，也容易導致感冒，比如，長期超負荷工作、精神緊張、貪圖涼爽等。可是吃......

寒冷冬季，體弱的寶寶最容易感冒，媽媽怎樣才能幫寶寶提高抵抗力，預防感冒呢?其實預防寶寶冬季感冒並不難，可以試試預防感冒的營養食譜。幼兒期的寶寶因為比較好動，活潑，大多喜歡户外活動。但是冬季天氣寒冷，稍不注意就會感冒，......

白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，其存在已經有千年歷史，而且價格便宜。感冒的話，其實可以利用白蘿蔔，為自己做一道潤肺止咳的冰糖蘿蔔哦，既好吃又可以緩解咳嗽。潤肺止咳冰糖蘿蔔製作方法：1.白蘿蔔去皮，切成圓柱形。2.每一個蘿蔔中......

每年的秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列九飲能增強人體抵禦外邪的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.葱白飲：大葱白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2.薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3.菜根飲：大白菜鮮根200克，......

枸杞雪梨湯1、只取枸杞菜葉，洗乾淨。2、把枸杞梗清洗乾淨，捆成一紮。3、胡蘿蔔去皮，洗乾淨後切塊。4、洗乾淨雪梨，切塊。5、洗乾淨蜜棗。6、洗乾淨瘦肉，汆燙後再衝洗乾淨。7、煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、......

在感冒了不能吃什麼食物的問題上，專家指出以下幾種食物都必須要禁忌：1、雞蛋患有感冒發燒等症狀時，這個時候很多人都錯誤的認為雞蛋中含有大量的營養，這個時候多吃點雞蛋才能讓感冒儘快的恢復。但事實卻剛好相反，在感冒發......

秋冬是流感高發季，網絡上流傳着諸多治療感冒的偏方，其中以食療最為常見。鮮薑絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲;五六個蒜瓣，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，服用半碗立刻見效……網絡熱帖聲稱：感冒剋星就在......

喝雞湯美國有兩家臨牀醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中......

感冒是常見多發的小病，很多人都不喜歡特地去看醫生，就自己吃些感冒藥或者煮些治療感冒的食物。其實，感冒通常都是我們不注意生活上的小細節所致，小編推薦一些日常防治感冒的食物，讓你遠離感冒吧。研究發現，大蒜、生薑、幹辣......

從中醫角度，感冒的主要致病原因，是人體吸入了風寒，而風寒從口鼻而入，首先侵犯肺部，臨牀上以鼻塞、流鼻涕、眼水、咳嗽、發冷、發熱為主要感冒的症狀。中醫有伝：「正氣存內，邪不可幹」，就是説，若身體強健，便不受外邪(病毒)干擾，正......

下面介紹一些預防小兒感冒食療方法：1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖。有清熱解表之功效。2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治發熱胸悶、頭昏乏力、小便......

雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。在植物......

吉林長春王女士提供：奶奶生前身體一直很健康，即使偶爾有個小病，她也很少上醫院。我至今還記得，有一次她發燒感冒了，就順手抓了一把穀子，就着温開水沖服下去，然後蓋上被子睡覺，第二天起牀後，感冒基本痊癒了。哈爾濱醫科大學附屬......

夏季感冒不宜喝薑絲可樂夏季多為風熱性感冒，而薑絲可樂屬辛温類，多用於風寒性感冒，熱感冒患者喝了後會使內熱反而加重，使感冒的症狀越喝越重。感冒了喝薑絲可樂，這是很多人的經驗之談，但在夏天得了感冒喝薑絲可樂可能會適得......

研究人員發現，大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘以及可以食用的花卉對醫治感冒有很好的療效，美國威斯康星大學的疾病預防專家認為，檸檬和柑橘具有清熱解毒的作用;生薑、幹辣椒既可做祛痰劑，又有助於人體驅逐感冒病毒;大蒜不......

冬季扎堆感冒明顯，如何預防感冒成為焦點。桑菊有散風熱的作用，如果桑菊加上綠茶煮水喝還能預防感冒。來杯桑菊綠茶水吧！出現眼睛紅、口乾、面潮紅舌苔偏黃，頭脹痛，脈快而強這些感冒症狀，中醫認為多屬風熱，中醫師曹永昌表示，一......

喝薑湯能治感冒，不少人都堅信這一點。不過，醫生提醒廣大市民：感冒喝薑湯只對風寒感冒有效果，而對於風熱感冒可能會適得其反。因此，薑湯也要對症喝。家備生薑，小病不慌。生薑性辛温，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功......

感冒多發季，預防是關鍵。那麼吃什麼食物能預防感冒呢？本篇將對能有效預防感冒的天然食物進行一個盤點，日常飲食可適當多吃這些東西。白菜：白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養胃生津的功效。現代研究發現，白菜汁中的......

感冒了吃什麼好？DIY飲食是很收家居人士歡迎的，在這裏，專門為大家推薦一些治療感冒的美食茶飲，希望為大家送去健康的關懷，那麼我們就趕緊隨着本站的小編們一起去學習吧!冬去春來，春季陽氣生髮，萬物復甦，各種病源微生物也開始旺......

3月5日為二十四節氣當中的驚蟄時節，春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物，故名為驚蟄，中醫專家表示，驚蟄時節是養生保健好時節，這主要是因為驚蟄時節動物開始甦醒，植物也開始生髮，氣温回升，萬物復甦，而人體陽氣上升，正是滋養身體......

每到換季時，喝碗蒜頭冰糖水對預防感冒很有效。蒜頭冰糖水的做法具體做法：將新蒜去掉最外層的皮，洗淨切片，浸在裝冷開水的密閉容器中約六七小時後，用紗布將蒜頭濾除，加入打碎的冰糖，再用小罐密封，要用時打開即用。每天早晚用蒜......