產後恢復

很多新媽媽在產後都曾遭遇過掉髮的苦惱，為什麼生個孩子，頭髮就開始大把地掉呢？怎樣才能防止產後脱髮？指導專家：廣東省婦幼保健院美容科姜金豆博士胡葵葵主任醫師寶寶長到四五個月的時候，王小姐開始大把地掉髮，家裏的地板上、......

很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因為孩子讓我們變成了“大腹婆”。新媽媽產後該如何減肚子？很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因為孩子讓我們變成了“大腹婆”。生完孩子怎......

一些女性在生完孩子之後發現自己出現了妊娠紋，顯得皮膚特別難看，要想避免妊娠紋出現就得從平常做起，目前妊娠紋預防方法有4個，分別是均衡飲食、嚴格控制體重、增強皮膚彈性和適度按摩。一些女性在生完孩子之後發現自己出......

產後多久能恢復好，這個問題的答案取決於產後恢復的方法，有些產婦沒有人照顧吃的食物營養不夠，而且過早的勞作，這樣的情況不僅不能讓身體真正的恢復，還會落下很嚴重的病根，如果產後可以得到很好的照顧，產婦自己也能及時調節自......

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題：產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事？產後尿失禁該如何護理？夏葉子：請問產後尿失禁該如何治療？我的陰道恢復不好，有時候打嗝噴嚏下體就有尿液出來，這個情況好尷尬，還是不是要用護墊呢？產後尿失禁是......

懷孕以後，子宮慢慢地撐大，孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因為裏面住着一個小寶寶，周圍充滿了羊水。可是為什麼生完寶寶以後，肚子還是那麼大呢？很多孕媽咪都有這個疑問，難道都是因為肚子上的肥肉嗎？一起來看看解答吧。孩子......

新手媽咪產後好虛弱，想要成功補身恢復體力，又怕吃下過多熱量，影響身材？其實，除了傳統的麻油、豬腳、米酒等食材外，適度食用蔬果，攝取膳食纖維也同樣重要。其中，有「平民人蔘」之稱、富含多種人體必須營養素、高纖低卡的紅蘿蔔......

剖腹產傷口多久可以碰水？眾所周知，當身體有傷口的時候一定要避免接觸水源，以免引起發炎感染，那麼，剖腹產傷口什麼時候能碰水呢？剖腹產刀口多久能沾水呢？？剖腹產傷口多久可以碰水剖腹產傷口建議半個月後再碰水。剖腹產術後切口......

尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病，對自身的生活會造成較大的不良影響。多數是因為胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。今天我們來了解下產後尿失禁怎麼辦吧。產後尿失禁怎麼回事產後尿失禁多由尿......

歷經10月懷胎，成功“卸貨”後，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。但是一些媽媽產後子宮並沒有良好地收縮。產後子宮收縮不良如何改善？下面小編就來為大家作答。子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，不會立即恢......

乳房挺拔豐滿是每個女性的追求，但是日常生活中有不少的習慣不利於乳房的姿態，會使乳房下垂、變小。特別是產後哺乳的媽媽。那麼，這些日常的毀乳習慣到底是哪些呢？很多媽媽發現產後胸部會下垂，這其實是產後一些壞習慣造成的......

產後喝水都會胖是為什麼。產後減肥是很多媽媽除了寶寶最愛的事情了，可是總是會聽到説減不下來，感覺現在我真的就是喝水都長胖，這是為什麼呀，藍瘦香菇。我們今天就來一起了解下吧。那麼為什麼喝水都會胖？產後要怎麼做才能減......

剖宮產後肚皮上會留下一道疤，恢復不好會影響美觀，你知道剖宮產疤痕該容易和處理嗎？剖宮產後產婦的腹部會有疤痕創傷，那麼剖宮產後疤痕如何處理？(1)傷口要注意勤換要，主要保持傷口和周圍皮膚的清潔乾爽，尤其是當創口冒汗時要......

剖腹產拆線疼嗎？剖腹產是現在很多女性的分娩方式選擇，那麼，剖腹產拆線疼不疼呢？剖腹產拆線痛嗎？？剖腹產拆線疼嗎剖腹產拆線一般不會很疼。剖腹產術後拆線是不會很痛的，因為腹部縫合的間距較寬，比較鬆弛，所以拆線時很容易就可以......

減肥期間可以吃肉嗎?肉在很多人眼中都是高熱量食物，那麼在減肥的時候能不能吃肉呢?本文就減肥期間可以吃肉嗎這個問題為大家做出了詳細的解答，大家一起來看看吧!減肥期間可以吃肉嗎可以吃減肥期間是可以適當吃一些肉的，......

生育是女人一生中很重要的一件事，通常來説，懷孕生寶寶會讓女性朋友的身體發生很大的變化，因此，在生完寶寶之後，做好產後修復是非常關鍵的，因為這樣才對產婦的身體健康恢復有利，那麼，女性產後修復怎麼做才好呢？我們一起來看下面......

生過孩子的女人應該有個疑惑，明明自己沒抱着孩子，為什麼一面之緣的人卻能猜出自己是寶媽了。其實，是兩個身體部位出賣了你。......

女性在哺乳期結束後乳房一般會出現變小、下垂的情況，這是因為哺育嬰兒時，漲奶引起乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房懸吊支撐結構也隨之變大，不再產生母乳時早期自然有所下垂。涵涵是一個2歲寶寶的媽媽，為了給孩子提供最好的......

產後減肥是每一位新媽媽的重要課題，如何減肥才健康又不傷身？控制熱量若還在哺乳期的媽媽，雖然心裏想着減肥，但還要用母乳餵養寶寶，因此不能缺少各種營養素，也要攝取足夠的熱量才可以。減少不必要的高熱量的攝取，比如油條等油......

產後失眠怎麼辦？生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣，總是失眠怎麼辦呢？下面這些治療失眠的食譜可是專為媽媽們設計，趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理......

剖腹產後傷口很疼怎麼辦？剖腹產雖説不用經歷順產陣痛宮縮帶來的疼痛，但傷口的癒合也是很讓人煩惱的，那麼，緩解剖腹產傷口疼痛的方法有哪些呢？剖腹產後傷口很疼怎麼處理呢？？剖腹產後傷口很疼怎麼辦：體位剖腹產術後最好的體位為......

如今大多數產婦對於衞生巾的選擇抱有無所謂的態度，產婦專用衞生巾的替代品更是五花八門：長卷衞生紙、成人紙尿褲……其實，衞生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。新媽媽應選擇高......

對於新媽媽來説，除了要照顧好寶寶，還要照顧好自己，而恢復產前的身材也是新媽媽的重要課題。我們知道，健康的減肥方式是“管住嘴，邁開腿”，那麼產後減肥做什麼運動比較好呢？對於新媽媽來説，除了要照顧好寶寶，復產前的身材也是一......

剖腹產傷口如何好的快？產後產婦是最着急恢復正常體質的人羣了，那麼，剖腹產傷口快速好的方法有哪些呢？剖腹產傷口怎麼好的快呢？？剖腹產傷口如何好的快：護理上1、傷口未癒合前請勿弄濕或弄髒，萬一弄濕的話，必須立即擦乾，並塗上優......

生完孩子後，很多新媽媽都會有這種感覺：即便安安靜靜地躺在牀上休息，也是揮汗如雨的，這到底是怎麼回事呢？產後多汗該如何調理？產後汗多真的是體虛嗎？其實，大多數情況下的產後出汗都是一種正常的生理調節現象。女性在懷孕後，為了......