對於產後新媽媽來説,在分娩後身體都非常的虛弱,但又不得不面臨一件事情,那就是產後哺乳,在此,親親寶貝小編提醒新媽媽們,產後哺乳一定要掌握正確的姿勢,這樣對媽媽和寶寶都是很有利的。
哺乳姿勢正確與否只看兩點,一是看媽媽是否坐舒服了,二是看孩子是否躺舒服了。
哺乳時,媽媽可以在腰後、肘下、懷中都墊上高度適合的墊子或枕頭,也可以把大腿墊高幫助手臂支撐孩子的重量,總之以身體任何一個部位都感覺不到緊張和痠痛為好。哺乳時容易犯的一個錯誤是身體向前傾斜,媽媽要注意避免,否則肩膀、後背容易受累而痠痛。
產後給寶寶餵奶的正確姿勢
對孩子來説,頭躺在媽媽的臂彎裏,臀部和背部都有依託,跟媽媽胸貼胸、腹貼腹,嘴巴正對乳頭,就會感覺舒服了。注意一點,孩子在吃奶的時候應該是頭稍向後仰,鼻孔可以自由呼吸的。如果乳房堵住了孩子的鼻孔就説明哺乳姿勢不正確。
另外,媽媽可以把手圈成“C”形,從乳房下方托住乳房,方便吮吸,也可以預防下垂。
乳房過大,孩子總是不能舒服地吃奶怎麼辦?
乳房較大的媽媽餵奶時,孩子的鼻孔容易被堵上,不能自由呼吸。這時可以換個姿勢,把他放在身體一側,保持腿向後、頭向前的姿勢就能比較順利地吮吸了。剖宮產媽媽的哺乳姿勢
有兩種哺乳姿勢不會拉扯到腹部,比較適合剖宮產媽媽,可以練習應用。