月子病什麼時候發作?媽媽們應該都聽過月子病,但是得了月子病什麼時候才能知道呢?是什麼時候會發病呢?是不是等老了之後才會知道呢?
月子病發作時間之坐月子期間
1.坐月子期間媽媽沒有好好調理,就很有可能會染上月子病。
2.坐月子期間這些事會讓媽媽患上月子:碰冷水、吃冰西瓜、玩手機、玩電腦、穿露背裝等等,這些都是女性朋友造成月子病的重要原因之一。
3.所以媽媽們在坐月子的時候一定要注意,不要把坐月子當做了耳邊風,這樣會加大患月子病的可能。
月子病發作時間之坐月子過後
1.在坐月子期間,沒有好好坐月子,每天都坐着自己想做的事情,也許體質較好的女性朋友在坐月子期間並沒月子病的一些症狀,但是在做完月子過後,月子病就慢慢地一點一點的凸顯出來了。
2.在分娩的時候用力、出汗和產傷以及失血過多,都會容易導致陰血驟虛,若加上產後調養不慎,在坐月子的時候月子病沒有顯現出來,但有很大的可能會在坐月子過後顯現出來。
月子病發作的症狀
1.怕冷、怕風
媽媽產後因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱等,均容易引起肝氣鬱結,從而導致氣血不暢,月子病最明顯的症狀便是怕冷、怕風、雙目失明、偏頭痛、精神恍惚、憂鬱症等。
2.肢體麻木、屈伸不利
在月子裏筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內外空虛,很容易會引發肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少等,嚴重者遇冷、遇風還會讓疼痛症狀加重。
3.體虛、頭暈
在產後失血過多,故容易導致貧血,加上宮內淤血,所以才會造成體虛、頭暈、腹痛、腰痛等月子病出現。
4.傷陰、傷精
在月子裏過多行房事,是會傷陰、傷精的,一旦陰精兩虧的話,還會導致筋骨空虛,讓風邪乘虛侵入,部分病人還伴有風濕類風濕症狀,且難以治癒。
月子病預防措施
1.不要過度活動關節
分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現小問題,產後2-3周絕對不能過度活動關節。
2.服用產後補藥
產後補藥對補充產婦氣血、幫助產婦產後快速恢復、預防產後病效果顯著,但必須在惡露排淨後服用,堅持寧遲勿早的觀念。
因為在惡露全部排出之前,服用補藥反而會誘發產後風,可以煎服具有補充體力之功效的人蔘、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。
3.小心寒氣
不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。特別注意避免身體勞累或精神刺激。
小貼士
媽媽需要正確對待坐月子,選擇好的坐月子方式去坐月子。月子病在很多情況下都是難以避免的,既然不能避免,那媽媽們最好之前就做好相應的預防措施,月子病才不會找上你。