材料:銀杏(去心、去皮)10粒,豆漿。
做法:
1.銀杏(去心、去皮)10粒搗碎。
2.將搗碎的銀杏衝入豆漿內,燉熟後內服,每日一次,連服數日可見功效。
調理白帶吃什麼食物好-魚鰾燉豬蹄材料:魚鰾20克,豬蹄一隻,葱,姜,料酒,食鹽適量。
做法:
1.將魚鰾,豬蹄洗淨,切塊。
2.將魚鰾、豬蹄一同放入砂鍋中,加水,酒,食鹽,姜,葱。
3.開小火燉至豬蹄酥爛,調味即可食用。
調理白帶吃什麼食物好-芡實蓮子荷葉粥材料:芡實60克,蓮子60克,鮮荷葉一張,糯米50克。
做法:
1.將芡實去殼,蓮子去皮去芯,把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片並洗乾淨以後。
2.把三者加糯米一起放入砂鍋裏,加水500—600毫升煮熟。
3.每日分兩次服用,一般5~7天即可見效,服用時,亦可加適量砂糖調味。
調理白帶吃什麼食物好-蓮子枸杞釀豬腸材料:蓮子50克,枸杞50克,豬小腸兩個段,雞蛋兩個。
做法:
1.先將豬小腸洗淨,蓮子、枸杞浸泡一會兒。
2.然後將浸過的蓮子、枸杞和打開的雞蛋混合後放入豬腸內,兩端用線紮緊。
3.加清水1000毫升,待豬腸煮熟後切片服用。
調理白帶吃什麼食物好-馬齒莧衝蛋白
材料:馬齒莧、生雞蛋。
做法:
1.取鮮馬齒莧,洗淨,放入碗中,用棒搗爛,絞汁約60毫升。
2.再拿生雞蛋2只,打碎、去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪和。開水沖服,每日一次。
調理白帶吃什麼食物好-烏雞蓮子大鍋材料:烏雞1只,香菇50g,蓮子100g,骨 頭湯適量,豇豆芽150g。
做法:
1.將烏雞宰殺,去毛開膛去內臟,去爪,洗淨,投入開水鍋中焯一下撈出,剁成小塊。
2.香菇泡發去蒂,撕成片備用。
3.高壓鍋置旺火上,放入雞塊、蓮子、薑片,葱段、骨頭湯、精鹽、料酒等,上氣後,加氣壓10分鐘離火降温,倒入點燃的火鍋裏,下入香菇煮沸,撒入雞精。下豇豆芽即可燙食各料。