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3歲用餐安排
3歲以後,很多寶寶就要上幼兒園了,在家裏吃飯的時間就相對少了,父母用在寶寶飲3歲以後,很多寶寶就要上幼兒園了,在家裏吃飯的時間就相對少了,父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了,但是這不意味着父母就可以放手不管了。常見......
2022-07-09
四招讓孩子愛上吃蔬菜
很多小孩子都有厭食某種食物的習慣,蔬菜是其中的一種。但是,蔬菜含有豐富的維生素和營養,父母們都會因為寶寶不吃蔬菜而感到煩惱。這兒給父母們獻上4招。1、將很多小孩子都有厭食某種食物的習慣,蔬菜是其中的一種。但是,蔬......
2022-07-10
餐桌上的防齲食品
牛奶和乳製品:這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產酸,並能防止牙齒的鈣磷化牛奶和乳製品:這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產酸,並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外,牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌......
2022-07-09
寶寶斷奶過渡期的輔食添加
隨着寶寶日漸長大,他對熱量及營養素的要求不斷增加,單靠餵奶已不能滿足他營養上的需要,這時候就應該為寶寶添加輔食。對於寶寶來説,斷奶過渡期是一個重要的學習階段,因隨着寶寶日漸長大,他對熱量及營養素的要求不斷增加,單靠......
2022-07-09
腹瀉患兒的飲食禁忌
腹瀉是嬰幼兒夏秋季高發的急性胃腸道疾病。當患兒腹瀉時,有的醫生強調限制飲食或乾脆禁食。經專家研究發現腹瀉是嬰幼兒夏秋季高發的急性胃腸道疾病。當患兒腹瀉時,有的醫生強調限制飲食或乾脆禁食。經專家研究發現,禁食......
2022-07-09
嬰幼兒忌多吃菠菜
有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利於嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利於嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻不少。菠菜中鐵的......
2022-07-10
提醒:過冬蔬菜應少吃
立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜為主。河北醫大二院營養膳食科主任王景順提醒,春季最好吃時令蔬菜。王立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜......
2022-07-09
嬰兒泥糊狀食品的添加原則
嬰兒剛進入換乳期時,消化功能較弱、消化酶活性較低,咀嚼能力尚待學習和鍛鍊,決定了他只能從學吃泥糊狀食品開始。換乳食品或泥糊狀食品可分為兩大類:工業化泥糊狀食品和嬰兒剛進入換乳期時,消化功能較弱、消化酶活性較低,咀......
2022-07-09
胡蘿蔔生吃丟維生素A
白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生吃胡蘿蔔就不妥了......
2022-07-10
給寶寶添加輔食有四忌
營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素(如早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外.絕大部分營養不良是因後天的餵養有問題,尤其是輔食添加不營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率......
2022-07-09
早產兒喝酸奶不利健康
一天一袋酸奶,是許多人的選擇,但如何才能喝出品質,喝出健康來呢?那你就看看專家提出的三要一天一袋酸奶,是許多人的選擇,但如何才能喝出品質,喝出健康來呢?那你就看看專家提出的三要、三不要吧?三要:1、要鑑別品種。目前市場上,......
2022-07-09
切勿以豆漿奶代配方奶
“問題奶粉”風波後,許多父母們紛紛以豆漿代替配方奶粉作為母乳以外的主要輔食。然而,廣州醫學院第三附屬醫院兒科專家提醒,母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是滿足寶“問題奶粉”風波後,許多父母們紛紛以豆漿代替配方奶......
2022-07-10
常吃無根豆芽醫易致癌
很多家庭喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用,認為這種豆芽菜又嫩又脆,浪費也少,而且烹調快。但專家提醒,這種豆芽菜毒性很強,有一定的很多家庭喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用,認為這種豆芽菜又嫩......
2022-07-09
2歲半—3歲寶寶飲食的注意事項
父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐,科學研究也證明人腦細胞70%~80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶大腦發育的關鍵時期,要多父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐,科學研究也證明人腦細胞70%~80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶......
2022-07-09
孩子的晚餐,吃對了嗎
大家都知道,孩子的消化系統還未發育完全,如兩頓飯間隔時間像大人一樣長,孩子會感到太餓,而且隔太長時間大家都知道,孩子的消化系統還未發育完全,如兩頓飯間隔時間像大人一樣長,孩子會感到太餓,而且隔太長時間再進食,胃是根本無......
2022-07-10
如何為寶寶制訂膳食計劃
為寶寶制訂膳食計劃嬰幼兒的膳食計劃,是指每天應選擇哪些食物,每種食物攝取多少,才能滿足嬰幼兒每天對營養素的需要。根據嬰幼兒的年齡、營養需求、咀嚼和消化能為寶寶制訂膳食計劃嬰幼兒的膳食計劃,是指每天應選擇哪些食......
2022-06-27
輔食添加不當可致孩子腹瀉
輔食不當可致孩子腹瀉近日,東南大學附屬中大醫院兒科接診了多例因為亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因為家長添加輔食不當,而導致高滲性腹瀉的幼兒就有4例。輔食不當可致孩子腹瀉近日,東南大學附屬中大醫院兒科接......
2022-07-09
變着花樣讓寶寶愛上吃水果
陶陶是個“肉蟲”,他喜歡吃肉,不喜歡吃水果,有段時間甚至便便都成問題了。陶陶媽很着急,帶着陶陶去看醫生。醫生給他開了些藥,最後叮囑陶陶媽:一定要想辦法讓孩子多吃陶陶是個“肉蟲”,他喜歡吃肉,不喜歡吃水果,有段時間甚至便......
2022-07-10
3歲小兒一週食譜舉例
在安排小兒食譜時,應注意熱量及營養的需要,食品要多樣化,品種搭配要合理,如粗細糧搭配、葷素搭配、幹稀搭配。下面是夏季一週食譜表,供參考。星期一早餐:豆漿在安排小兒食譜時,應注意營養的需要,食品要多樣化,品種搭配要合理,如......
2022-07-09
不同年齡段的飲食禁忌
由於孩子某些器官和功能未發育完全,有些食物在一定年齡段是不能隨意吃的,否則會影響孩子的生由於孩子某些器官和功能未發育完全,有些食物在一定年齡段是不能隨意吃的,否則會影響孩子的生長髮育和正常功能,應引起家長的足夠......
2022-07-09
經期補紅棗非人人皆宜
紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效,不少女性朋友都喜歡選食,尤其當因經血過多而引起貧血,出現面色蒼白和紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效,不少女性朋友都喜歡選食,尤其當因經血過多而引起貧血,出現面色蒼白和手腳冰冷等症......
2022-07-12
初夏,三種水果別猛吃
進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,是非常適合初夏嚐鮮的,但是吃的時候要控制好......
2022-07-10
春季,寶寶飲食要注意
春天又是萬物復甦、生機盎然的季節,此時小兒生長髮育最快,消化吸收功能增強,進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶春天又是萬物復甦、生機盎然的季節,此時小兒生長髮育最快,消化吸收功能增強,進食量增加。家長要利用這個......
2022-07-09
寶寶飲食“金字塔”
合理的營養和良好的飲食習慣,是寶寶健康成長的基本要素。對於,1歲以後的寶寶來説,吃,既要豐富多彩,又要合理搭配。營養專家們提出,要給寶寶餐桌上建一個“金字塔合理的營養和良好的飲食習慣,是寶寶健康成長的基本要素。對於,1......
2022-07-09
孩子少進餐館為好
現在的不少家庭,在週末、節假日中,總喜歡去餐館吃上一頓。不能否認,這也許是社會進步的一種表現,也是快節奏生活的結果。但是對這個年齡的孩子來講,去餐館畢竟不是很適現在的不少家庭,在週末、節假日中,總喜歡去餐館吃上一頓......
2022-07-10
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