产后恢复

怀孕以后，子宫慢慢地撑大，孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝，周围充满了羊水。可是为什么生完宝宝以后，肚子还是那么大呢？很多孕妈咪都有这个疑问，难道都是因为肚子上的肥肉吗？小百合baby：生完宝宝已经......

生完孩子后，最大的难题出现了：怎么把身材恢复到以前？看小编给大家推荐的47个小诀窍，相信你一定能做到！1、吃好早餐：早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡......

产后一段时间会有恶露排除，这期间该使用哪种卫生巾？可以使用普通的卫生巾吗？产后最好使用专用卫生巾产后一段时间会有恶露排除，因此需要使用卫生巾。产后使用哪种卫生巾最好？鉴于新妈妈产后的身体状态，建议使用专用的产后卫......

剖腹产要比顺产消耗的时间要短一些，不少孕妇在生孩子之前最关心剖腹产手术多长时间才能结束？一般情况下剖腹产手术在一个小时或者两个小时的时间就会结束了，但是一旦出现突发情况的话，那么需要的时间会更长一点。在临床上......

女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。那么，就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适？是婆婆好还是妈妈好，是请一个专职月嫂更好？老公亲自上阵？女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面，新生命的诞生可能使一个......

新手妈咪产后好虚弱，想要成功补身恢复体力，又怕吃下过多热量，影响身材？其实，除了传统的麻油、猪脚、米酒等食材外，适度食用蔬果，摄取膳食纤维也同样重要。其中，有“平民人参”之称、富含多种人体必须营养素、高纤低卡的红萝卜......

新妈妈在生完孩子后会发现自己的身体发生了一些变化，如像生孩子一样肚子痛，天气不热也老是出汗等，专家表示，这些都是产后的正常现象，随着身体恢复这些状况也会消失，新妈妈不必担心。十月怀胎，一朝分娩。有的妈妈将生孩子戏称......

对于一部分中老年女性来说，漏尿是一种再常见不过的时期，她们有的时候会在咳嗽间发生漏尿，也有可能会在稍微大笑的时候就漏尿，但是她们总是认为年纪大了就是这样，却从未想着要去积极应对治疗。对于一部分中老年女性来说，漏尿......

剖腹产后刀口痒怎么办？剖腹产后有很多女性都会出现疤痕发痒的情况，有没有什么解决办法呢？剖腹产后刀口痒怎么办涂药剖腹产后伤口出现发痒的现象时，妈妈可以在医生的指导下，涂抹一些外用药来帮助止痒。此外，刀口的痂不要过早......

剖腹产伤口多久不疼？一般情况下，剖腹产伤口疼痛是很常见的现象，那么，剖腹产伤口多久不痛呢？剖腹产伤口一般多长时间就不痛了呢？？剖腹产伤口多久不疼剖腹产伤口多久不疼的时间是因人而异的。剖腹产的产后恢复要比阴道顺产时间......

五月已经过半了，大家都知道五月的第二个星期天是母亲节，在那天，很多朋友都在社交平台发布自己的母亲节祝福，而SHE的ELLA也发文称今年是自己的第三个母亲节了，当母亲的过程是充满幸福和快乐的，但是因为生产也导致自己出现了......

产后会阴伤口护理。产后伤口的护理是很重要的，尤其是生产时有的产妇会有会阴撕裂的情况，这个时候伤口护理就更应该注意了。今天我们就来说说伤口护理的各个事项吧。那么产后伤口要怎么护理？剖腹产后伤口多久能愈合？产后会......

在坐月子的时候也要保持足够的休息时间，如果女性在产后坐月子的时候总是看手机看电脑不能得到很好的休息眼睛也会做下病根，所以一定要每天保证12小时以上的休息时间，在宝宝睡着的时候最好闭目养神。只有这样才能让自己的......

哺乳期乳腺炎最易发生在产后一个月内，很多家庭给产妇过量进补，什么猪蹄汤、大鱼大肉，一股脑儿地来，造成新妈咪乳汁过多。编辑妈妈有个朋友小鱼，前几天刚做了妈妈，全家人都特高兴，对宝宝疼爱不易，就怕宝宝吃不好。所以，小鱼刚生......

我们都知道女性朋友把宝宝生下来之后，都会通过坐月子的方式来调养身体，并且在坐月子期间的时候是有很多事情需要大家注意的，必须要正确坐好月子才可以使自己的身体尽快且更好的恢复到健康的状态，其中要注意不可以过早洗澡......

减肥瓶颈期怎么突破呢?每个人在减肥期间都会遇到减肥瓶颈期，那么减肥瓶颈期怎么突破呢?调整饮食结构这里所说的的调整饮食结构不是要大家节食，而是调整饮食结构。因为随着身体的减重，你已经不需要太多的能量，这时应该减少......

哺乳期如何减肥？不少哺乳期妈妈都请教这个问题，那么，究竟哺乳期如何减肥呢？专家提醒哺乳期妈妈减肥需慎重。很多哺乳期妈妈生完宝宝后想要恢复产前的苗条身材，在保证宝宝和哺乳期妈妈身体健康的前提下，下面有几个小建议值得......

当我们被孕期的一些不适困扰时，常常听到家人、朋友安慰：“等生完就好了。”真的是这样吗？事实上，生完孩子后，新妈妈还需要创过这几关。指导专家：广东省妇幼保健院产科温济英主任医师生完孩子后，很多产妇都开始松了一口气，觉得......

在生完宝宝后，有些新妈一门心思想要恢复身材，于是就会各出奇招，特别在饮食上下功夫，希望能借此恢复到怀孕前的苗条。可是，产后恢复身材是一个循序渐进的过程，不当的方式不仅不利恢复，更会对身体健康和母乳造成影响。不过，还是......

现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但是有的年轻妈妈会担心母乳喂养会影响胸型，会让乳房变小变下垂，真的会这样吗？现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但有的妈妈认为给宝宝喂母乳会让乳房变小、变下垂，因此而放弃母......

胚胎停止发育一般在什么时候?胚胎停育在什么时候最有可能发生?怀孕几周时需要注意胚胎是否停止发育?看看下面这篇文章，具体了解下吧!胚胎停止发育一般在什么时候胚胎停止发育一般是孕早期时的胚胎发育异常现象。如果在......

产后漏尿是个让人很尴尬的事情，一旦出现产后漏尿一定要尽早治疗，避免尴尬。那么产后漏尿怎么治疗好？产后漏尿用什么方法治疗？案例：我自从生完孩子以后就各种问题不断。尤其是产后漏尿问题对我的影响特别大，有时候一用力或是......

冬天怎么减肥最快呢?虽然冬天身上的肉肉都被遮住了，但是冬天的衣服本身就比较厚重，如果本身就比较胖的话在冬天穿这些衣服就会显得更加臃肿，毫无美感，那么冬天怎么减肥最快呢?调整饮食结构冬天由于天气冷，不由自主的就会吃......

伴有产前抑郁症状的妇女更容易发生GDM。伴有抑郁症症状的GDM妇女在产后仍然更容易抑郁，生活质量较低。与未抑郁的NGT妇女相比，具有抑郁症状的NGT妇女具有更高的引产率和较低的产后生活质量。近日，内分泌和代谢性疾病领域......

女人十月怀胎，一朝分娩。本想着宝宝出生后，两夫妻可以再好好重温下。可是，却发现，女性产后下面松弛了，那，产后下面松弛了怎么办呢？产后下面松弛怎么恢复正常呢？一起看看吧。如何锻炼的缩阴方法？1、收肛提气每天早晚在空气清新......