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【冬季吃什么蔬菜最好】冬季蔬菜食谱大全 冬季吃什么蔬菜好
蔬菜一直是健康食品,具有多种功效。那孩子冬季吃什么蔬菜最好呢?以下是适合冬季食用的十种蔬菜食谱,家长们来看看吧。冬季吃什么蔬菜最好:椒油炝拌莴笋材料:嫩莴笋300g、油适量、盐适量、糖适量、辣椒适量、花椒适量、醋适......
2022-04-28
【腐乳红烧肉的做法最正宗的做法】腐乳红烧肉最正宗的做法 正宗腐乳红烧肉的做法
腐乳红烧肉口感软烂、香辣可口,具有生津补肾、补虚润燥等功效,是一道营养丰富的开胃菜。以下是腐乳红烧肉最正宗的家常做法,我们一起来看看。腐乳红烧肉最正宗的做法一材料:五花肉500g、酱油1勺、料酒1勺、姜适量、葱适量......
2022-06-06
【栗子怎么吃最补肾】栗子怎么吃补肾 栗子补肾的做法大全
肾是人体的重要器官,肾虚会影响孩子的成长与发育,所以适当给孩子补肾很重要。栗子粉糯可口、营养丰富,是补肾的佳品,接下来,我们就一起来看看栗子怎么吃最补肾吧!栗子怎么吃最补肾:栗子焖鸭肉材料:鸭腿500g、油适量、料酒适量......
2022-05-12
五香鸡胗 五香鸡胗的做法
多吃动物的内脏,可以起到补血养肝的功效,孩子多吃也无妨。今天小编推荐的是五香鸡胗的做法,味道鲜美,是不可多得的儿童食物喔。食物原料:鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。制作方法:1、鲜鸡胗洗干净,去除筋......
2022-04-24
【披萨的做法大全家常】家常披萨的做法大全 披萨怎么做家庭做法
披萨口感柔韧、馅料丰富、做法多样,具有很好的饱腹感,非常适合给孩子当早餐。以下是披萨的几种正宗家常做法,我们来看看。披萨的做法:土司培根小披萨材料:吐司片、培根、奶酪、披萨酱(或者番茄酱)、西兰花、洋葱、口蘑、小......
2022-05-22
青鱼划水 青鱼划水的做法
青鱼划水是一道地道的武汉特色菜,它的营养丰富,味道鲜美,因此很受孩子们的喜欢,也非常适合成长发期的儿童,下面我们就来看看这道菜的做法吧。食物原料:青鱼尾段600克,冬笋片、香菇块、猪五花肉片各适量。植物油、香菜、味精......
2022-05-12
【自制风干腊肉的做法】风干腊肉的腌制方法 风干腊肉怎么做
风干腊肉鲜香无烟熏,是比较原汁原味的腊肉,是美味开胃的食材。风干腊肉怎么做呢?以下是自制风干腊肉的做法,我们一起来看看吧!功效开胃消食主料五花肉1500g辅料生抽70g老抽90g盐50g冰糖30g白酒30g花椒适量大料适量制作步骤......
2022-04-30
【胡萝卜治咳嗽的做法】胡萝卜止咳的做法 胡萝卜止咳做法
胡萝卜脆嫩甘甜,富含胡萝卜素、维生素e、钙、铁等营养成分,具有增强免疫力、益肝明目、预防感冒等多种功效,是营养丰富的食材之一。今天,我们来看看胡萝卜治咳嗽的做法。胡萝卜治咳嗽的做法:胡萝卜生梨饮材料:胡萝卜1根、梨......
2022-04-29
【煎饺怎么做好吃】好吃的煎饺怎么做 煎饺好吃的做法
煎饺外皮酥脆、内陷柔嫩多汁,是一款营养美味可口的面点,作为孩子的早餐,简直再合适不过了!煎饺怎么做好吃呢?我们来看看煎饺好吃的做法吧!煎饺怎么做好吃:冰花煎饺材料:饺子300g、水淀粉适量、芝麻少许、葱少许。做法:1、平底......
2022-05-22
【酸菜白肉怎么做】怎样做酸菜白肉 酸菜白肉的做法
酸菜白肉鲜香可口、营养开胃,富含蛋白质、维生素等营养成分,具有补血、开胃的作用。那么酸菜白肉怎么做呢?以下是酸菜白肉的做法,我们一起来看看吧!酸菜白肉的做法一材料:酸菜300克、五花肉500克、大棒骨2节、大葱4节、姜5......
2022-05-06
【干煸四季豆怎么做好吃】干煸四季豆怎么做 干煸四季豆的家常做法
熟透的四季豆脆甜软嫩可口,且富含膳食纤维、铁、维生素K等多种营养成分,具有补铁、防感染、强壮骨骼之功效。干煸四季豆怎么做好吃呢?以下是干煸四季豆的几种家常做法,我们一起来看看。干煸四季豆的家常做法一材料:四季豆3......
2022-04-29
松仁彩丁 松仁彩丁的做法
松仁的营养价值非常高,含有大量的维生素和微量元素。儿童食用松仁,起到健脑的作用。小编推荐一款松仁食谱,妈妈快来学学吧。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素,还含有维生素C和维生素E,和松仁配合色香味俱佳。原料:松仁、......
2022-05-04
【怎样做萝卜排骨汤】萝卜排骨汤怎么做 如何做萝卜排骨汤
萝卜排骨汤香甜爽口,具有补血养肾、润燥泻火之功效,是寒冬季节给孩子滋补身体的佳品。今天,我们就一起来看看怎样做萝卜排骨汤吧!怎样做萝卜排骨汤:萝卜排骨汤材料:排骨200g、白萝卜100g、盐适量、姜适量。做法:1、白萝卜半......
2022-05-12
【兔肉怎么做好吃】怎样做兔肉最好吃 兔肉的做法大全
兔肉高蛋白、低脂肪,具有补中益气、清热解毒等功效,是夏季补充营养的理想选择之一。那么兔肉怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看兔肉的做法吧!兔肉怎么做好吃:做法一材料:兔腿1个、洋葱半个、尖椒2个、干辣椒10个、料酒2汤勺......
2022-04-29
【释迦果怎么吃】番荔枝怎么吃 番荔枝的吃法
释迦果又名番荔枝,富含蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等营养成分,具有抗菌、促进肠胃蠕动等功效,是很好的保健水果。那么释迦果怎么吃呢?以下是释迦果(番荔枝)的吃法,我们一起来看看!释迦果怎么吃:释迦果果汁材料:刺果番荔枝40......
2022-04-28
【无花果怎么治便秘】如何吃无花果治便秘 无花果治便秘的做法
无花果清香可口、醇厚甘甜,具有健胃清肠通便的功效,可用于治便秘。那么无花果怎么治便秘呢?接下来,我们就来看看如何吃无花果治便秘吧!无花果怎么治便秘:无花果香蕉奶昔材料:无花果6个、香蕉2根、酸奶200克、牛奶100克、蜂蜜......
2022-04-25
【在家怎么做干锅虾】如何在家做干锅虾 干锅虾的做法
干锅虾鲜香可口、营养开胃,富含蛋白质、氨基酸、钙等营养成分,能为孩子提供成长所需的多种元素。接下来,我们就来看看在家怎么做干锅虾吧!在家怎么做干锅虾:麻辣干锅虾材料:鲜虾、干辣椒、花椒、豆豉、葱、姜、蒜、香菜、盐......
2022-05-19
【红萝卜怎么止咳化痰】红萝卜治咳嗽的做法 红萝卜止咳的做法
红萝卜性温,被称为“平民人参”,具有清热解毒、止咳化痰、抗癌、降血压等多种功效,是营养丰富的止咳食材。今天,我们一起来看看红萝卜怎么止咳化痰吧!红萝卜怎么止咳化痰:红萝卜生姜茶材料:生姜10克、红萝卜250克。做法:切片......
2022-05-07
【千层饼怎么做好吃】怎么做千层饼好吃 怎样做千层饼好吃
千层饼酥香美味,具有健脾养心的作用,很适合当孩子的早餐。千层饼怎么做好吃呢?以下是千层饼的几种做法,来看看吧!千层饼怎么做好吃:葱香千层肉饼材料:面粉400克、猪肉馅200克、香葱或大葱适量、鸡蛋1个、盐1小匙、料酒1小匙......
2022-05-26
【牛奶布丁怎么做好吃】怎样做牛奶布丁 牛奶布丁的做法
牛奶布丁口感细嫩爽滑、香甜可口,富含蛋白质、氨基酸、钙等营养物质,是给孩子补钙的理想食品之一。牛奶布丁怎么做好吃呢?我们来看看牛奶布丁的做法吧!牛奶布丁怎么做好吃:牛油果牛奶布丁材料:牛油果1颗、牛奶200g、吉利丁6......
2022-06-10
豆腐鸭架汤 豆腐鸭架汤的做法
豆腐含有丰富的钙、磷、镁等微量元素,煮成汤,有利于身体吸收这些微量元素。小编推荐一款适合儿童食用的新菜式:豆腐鸭架汤。食谱原料:主料:鸭骨300克,豆腐(北)150克调料:鸭油10克,大葱15克,胡椒粉2克,盐3克制作方法:1、将鸭......
2022-04-28
【怎么蒸螃蟹最好吃】如何蒸螃蟹才好吃 蒸螃蟹的做法
蒸螃蟹肉质细嫩、鲜美、甘甜,富含蛋白质、钙、铁、维生素A,是营养丰富的菜肴。那么怎么蒸螃蟹最好吃呢?接下来,我们就来看看蒸螃蟹的做法吧!怎么蒸螃蟹最好吃:做法一材料:青蟹480g、白砂糖5g、盐3g、姜末5g、葱末3g、蒜末5g......
2022-04-28
【在家怎样做蛋挞皮】自己在家怎么做蛋挞皮 蛋挞皮的家常做法
每次在西点店里享用咖啡与蛋挞时,大家是不是在想,如果能够在家自制蛋挞多好?不过,令人面露难色的是,蛋挞外酥脆的蛋挞皮看上去比较难做。其实,只要掌握方法,自制蛋挞皮不是难事。那么在家怎样做蛋挞皮呢?今天,我们来看看蛋挞皮......
2022-05-26
【葱油饼怎么做好吃】在家怎么做葱油饼 葱油饼的家常做法
葱油饼酥香绵软可口,是一道美味的家常点心,可作为孩子的早餐之一。那葱油饼怎么做好吃呢?以下是葱油饼的几种家常做法,我们一起来看看吧!葱油饼的家常做法一材料:中筋面粉200g、猪油适量、盐适量、香葱适量。做法:1、面粉200......
2022-04-29
【虾皮怎么吃最补钙】虾皮怎样吃补钙 虾皮怎么吃补钙
虾皮富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分,是很好的补钙食材,很适合孩子食用。那么虾皮怎么吃最补钙呢?以下是虾皮补钙的做法,我们一起来看看吧!虾皮怎么吃最补钙:虾皮菠菜材料:菠菜400克、虾米10克、植物油2汤勺、盐0.......
2022-04-28
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