我家孩子辅食每次都能吃完一大碗粥，这两个月体重怎么就不见长了呢？身高也长得好慢！这是怎么回事呢？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任医师在育儿路上，身高体重的增长，是家长们极为关注的，但也有些家长会问：“我家孩子......

我们常常听说给宝宝吃点米汤好，给宝宝吃米汤到底有什么好处？很多老人家都会给宝宝吃米汤，说这样对宝宝身体好，那么给宝宝吃米汤到底有什么好处呢？1.提供能量米汤含有高水平的碳水化合物，可以在长时间的游戏后帮助满足宝宝的......

鸡蛋比其他蛋类食品更符合宝宝在成长过程中的营养需求。鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质，非常适合婴幼儿食用。一......

孕期需要摄入很多的维他命和矿物质，在怀孕期间，一个女性每天都需要摄入的营养物，例如叶酸，钙和铁都会升高。像铁，钙，和叶酸这一类的维他命和矿物质对于胎儿的成长，发展，和长大是必不可少的营养物。生育，从家庭伦理角度来看，是一......

宝宝的饮食应该清淡，但是夏天出汗多，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，宝宝易出现乏力、厌食。家长可以在菜肴中适当多放些盐，以补充体内盐分的丢失。宝宝的饮食应该清淡，但是夏天出汗多，机体内大量盐分......

宝宝辅食，一直是每个宝爸宝妈所重视的问题。那么什么样的辅食能够让宝宝既喜欢又营养呢？下面就给大家推荐一款辅食：虾皮鸡蛋羹。虾皮是非常好的补钙食品，虾皮炖蛋既提味，还可以给人体补钙。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维......

食物除了果腹，还有帮助孕育的功能。很多食物能提高夫妻俩的生育能力，孕育健康宝宝。像是优质蛋白质，参与了精子生成，可提高精子质量。食物除了果腹，还有帮助孕育的功能。很多食物能提高夫妻俩的生育能力，孕育健康宝宝。像是......

孩子中暑了会影响胃口，但还是要吃一些有利于改善中暑症状的食物，这样才可以使中暑的现象更快的得到有效的改善，也才能使我们的身体免疫力得到提高。那么，小孩中暑吃什么呢？如果孩子出现了中暑的情况时，虽然在饮食方面会受到......

在不少人的印象中冷冻肉的营养会比新鲜的肉品差很多，因此人们一般倾向于购买新鲜的肉品，那么肉品冷冻后营养真的会流失吗?肉冷冻后营养会流失吗事实上肉类在温度极低的环境下，蛋白质和矿物质含量并不会发生变化，相反细菌......

孕期要保证胎儿健康的发育，孕妇要补充很多的营养元素，见天我们说说孕期矿物质元素的进补，孕期进补矿物质元素有哪些讲究？一起来看看吧！矿物质对于保护人体功能其实是非常关键的。有几种矿物质(像是钙、铁、锌)普通人也是不......

矿物质在维护人体功能中起着重要的作用。有几种矿物质（如钙、铁、锌）对于准妈妈尤为重要，但这些矿物质也像维生素一样不能在体内自身合成，必须依靠食物供应。准妈妈保持高水平钙、铁吸收，有助于胎宝宝的生长发育。原标题：孕......

宝宝生长所需的矿物质是非常重要的，所以爸妈们一定要及时正确的给宝宝补充矿物质，以下一起来了解一下。钙元素在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分;同时，在神经传导、肌肉运动、......

秋季养生吃什么好?秋天是葡萄的季节，因此秋季养生吃葡萄就最好不过了，葡萄的营养物质丰富，含有多种维生素和矿物质。秋季养生，喝一杯葡萄酒汁吧!做葡萄酒汁的材料主料：葡萄100克红葡萄酒300克葡萄酒汁做法1.葡萄去皮去子，放......

矿物质又叫无机盐或灰分。目前已发现人体中有６０余种元素，除碳、氢、氧外，其余的元素都属于矿物质。人体必需的常量元素有１１种，如铝、镁、钠、钾、铁、硫、磷、氯等，占体重的９９．９％；必需微量元素１４种，碘、铜、锌、锰、钴、氟等，占体重的０．０１％以......

维生素和矿物质，是人体不可缺少的元素，怎么会学龄前而儿童补充维生素和矿物质呢?让我们一起来了解一下。维生素A维生素A能帮助维持人眼睛的正常视力，维持皮肤的正常生长分化，维持呼吸系统和消化系统的正常抵抗力，还影响着......

过年熬夜时，可准备一个丰盛的水果拼盘，这样既有过节气氛，又能提供丰富的维生素和矿物质。过节期间，应当尽量多吃水果。香蕉：香蕉性凉，可降压、去燥火。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，酗酒后吃香蕉还可解酒。苹果：可和泡好的......

腹泻患儿对含有等量果糖和葡萄糖而没有山梨醇的果汁反应最好，而这恰恰是白葡萄汁的糖类组成特点。另外，该组患儿再度发生腹泻的比例也比其他两组的更低。由于儿童一般都不喜欢诸如Pedialyte之类的水化剂的咸味，因而腹泻......

首先要明确一点，只有正常饮食、膳食平衡，孩子的维生素和矿物质摄入量就足够了。不是所有孩子都有必要补充维生素和矿物质。1.钙。长身体时期可以帮助强健骨骼生长。富含钙的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等2.铁。铁元素......

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。第三军医大学大坪医院营养科主治医师杨剑博士认为，合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士想要一个健康的小宝宝百利而无一弊。他为此专门开具了一份“营养处方”…......

钙1、摄入量：为满足学龄前儿童骨骼生长的需要，4~6岁钙的推荐摄入量喂800mg/d。要保证学龄前儿童钙的适宜摄入水平，每日奶类的摄入量应不低于300mL，也不宜超过600ml。2、饮食建议：虾皮、海带、紫菜、绿叶蔬菜，乳类、糕干粉、......