红烧牛肉柔嫩多汁、绵软可口，能够为孩子提供成长所需的蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等营养物质，很适合孩子食用。以下是红烧牛肉最正宗的几种做法，我们一起来看看。红烧牛肉最正宗的做法一材料：牛腩600克、色拉油适量、食......

红烧排骨是餐桌上出镜率比较高的一道荤菜，一般来说正宗的红烧排骨口感咸香酥烂，但有时候我们自己在家制作红烧排骨时做出来却非常的柴和硬，这是怎么回事呢?材料不对排骨的选料上，要选肥瘦相间的排骨，不能选全部是瘦肉的，否......

红烧带鱼孕前准妈妈吃这道菜能滋补强壮、和中开胃及养肝补血，因为带鱼中富含优质蛋白质与不饱和脂肪酸，让孕前准妈妈有充足的营养哦!①你需要准备的原料……材料:带鱼400克调料:大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐、糖、姜......

红烧鸡爪怎么做好吃：做法一材料：鸡爪750g、花椒一小把、八角两个、桂皮两小片、香叶两小片、冰糖10g、料酒一汤匙、老抽三汤匙、生抽两汤匙、十三香半茶匙、姜两片。做法：1、准备好食材和各种香料。2、鸡爪冲洗干净后，逐......

秋天是吃蟹的季节，想吃螃蟹也可以自己在家动手了，今天给大家推荐这道红烧海螃蟹，喜欢吃的朋友可以自己试试，下面是红烧海螃蟹的做法。适宜年龄备孕主料螃蟹四五个辅料姜一块切片蒜一颗辣椒10g小葱四根制作步骤1.活螃蟹四......

特别喜欢煲仔饭，排骨腊肠双拼的煲仔饭最满足了！排骨大家可以根据自己的喜好做成红烧的或是糖醋的，腊肠可以选用麻辣或是广式的，根据自己的口味而定。原料：大米适量（根据您的需要来定）配料：排骨500克、川味腊肠1根、广味香肠1......

红烧茄子外酥内嫩、细腻绵软，具有清热止血、消肿止痛之功效，是一道营养可口的菜肴。接下来，我们来看看几款正宗红烧茄子的做法吧！红烧茄子的做法一材料：茄子2根(切片，注意煮之前才切片)、肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)、......

带鱼营养丰富，脂肪含量较少，非常适合怀孕前的女性食用，因此，亲亲宝贝小编就在此为未准妈妈推荐这款助孕食谱，一起来看看它的详细做法吧。助孕食谱推荐：红烧带鱼红烧带鱼材料:带鱼400克调料:大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐......

红烧鲤鱼细嫩鲜美，富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素D、等成分，具有通乳、补气血之功效，产后妈妈们可适量食用。接下来，我们就来看看家常红烧鲤鱼怎么做吧！红烧鲤鱼的家常做法一材料：鲤鱼中段600g、油适量、盐适量、糖适......

主料乌鱼半条葱1根大蒜3瓣辣椒1条辅料米酒2大匙酱油1大匙糖0.5大匙水3大匙黑醋1大匙制作步骤1.热油锅将鱼块双面煎熟(八九分即可~)2.将鱼块推到锅边，下葱段，蒜片，辣椒稍微炒香。3.下米酒煨煮，香气出，依序下其他酱料(酱油，糖......

石蟹是一种海蟹，而海蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。我们就以石蟹做主料做一道红烧螃蟹，下面是红烧螃蟹的做法。适宜年龄备孕主料石蟹400g辅料油两勺盐两勺酱油一勺......

肋骨是指猪、牛等动物的肋骨，相当于我们人的肋叉子。因为含有大量的维生素和胶原蛋白，通常被用来炒菜或是煮汤食用，我下面要介绍的这道菜就跟排骨有关，也是一道非常好吃的红烧菜。红烧排骨食材排骨、姜、葱、白糖、盐、料......

平鱼肉厚刺少，肉质细嫩而又营养丰富，是宝宝食谱很不错的选择哦!今天小编给大家带来常见的平鱼幼儿食谱的做法——红烧平鱼，各位妈妈们，快来试下吧!食物原料：平鱼1条，莴笋、水发香菇各适量。葱姜蒜汁、酱油、盐、......

鲅鱼肉质细腻，营养丰富，适合体质虚弱的朋友食用，对产后女性也有极大的修复作用，下面我们一起来看看这道红烧鲅鱼的做法吧！适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料鲅鱼5条香菜一小把面粉200克制作步骤1.将鲅鱼去头，去内脏，清洗干净......

主料蛋豆腐1盒蒜头3瓣葵花油1大匙辅料酱油1大匙热水2大匙制作步骤1.蛋豆腐切片，蒜头洗净拍碎不去皮备用。2.取一锅加入一大匙油加热后放入蒜头开小火炒至蒜头香味出来后将蒜头移至一边。3.把豆腐放入锅中，静置个几分钟......

红烧鲈鱼味道鲜美、营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、维生素等成分，具有健脑补肝、健胃开脾等功效，是给孩子补充营养的理想菜肴之一。接下来，我们就来看看红烧鲈鱼最正宗的做法吧！红烧鲈鱼最正宗的做法一材料：鲈鱼500g......

红烧鲫鱼柔嫩多汁、味道鲜美，具有强身健体、补血益气、滋养通乳等功效，是产后妈妈们做完月子后的进补佳肴。现在，我就来看看红烧鲫鱼的几种正宗家常做法吧！红烧鲫鱼的正宗家常做法一材料：鲫鱼(1尾，420克)、大葱(1/2根)、水......

红烧牛肉面美味营养，不仅饱腹还具有补血之功效，非常适合食欲不佳、气血两亏的产后妈妈们食用。接下来，我们来看看红烧牛肉面最正宗的几种家常做法吧！红烧牛肉面的做法一材料：牛腩500g、面条300g、胡萝卜60g、香葱少许、香......

本站小编推荐一道红烧牛肉面，可以作为学龄前宝宝的主食。那么这道普通的红烧牛肉面有什么营养呢，牛肉含有丰富的蛋白质、铁和氨基酸等营养元素，能有效提高机体的抗病能力。红烧牛肉面本站小编推荐一道红烧牛肉面，可以作为......

调料：精盐、白糖、味精、香油、酱油、绍酒、葱姜蒜末、水淀粉产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用......