双职父母既要出外工作，又要照顾家庭，在平衡这两种角色之间，偶尔会顾此失彼。了解自己面对的是怎样的挑战，分享迎接挑战的建议，能让父母们更有效、更积极地担起亲、职角色。双职父母面对的挑战1、工作和家庭不协调：双职父母......

成为新妈妈，增长的体重无疑成为其心病，如何控制饮食，让体重恢复到最佳状态呢？其实只要吃得对，吃得饱，遵守下面的秘笈，就一定能成功！秘笈1.每天最好吃3两主食不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢废物，对健康不利，而且减......

生完孩子并不代表结束，恰恰是妈妈们调理身体的开始。肥胖、妊娠纹、气虚、体虚……很多不适症状紧随而来，使得身体异常虚弱，精神面貌也非常的差，如果这个时期不好好调理身体，就会影响往后的恢复和容颜。所以说，想做漂亮妈妈......

少女和妇女之间的距离，只有一个娃。生孩子后觉得自己老了十岁，皮囊松垮，变成了实实在在的黄脸婆……没时间运动，没精力倒饬，恨不得脸都不洗，怀念原来精致的自己。娱乐新闻里每天被各种冻龄辣妈刺激，什么杨幂林心如Angelababy......

各位准妈妈同志，卸了货的没卸货的和准备卸货的，一胎妈妈二胎妈妈，全都看过来啦！哺乳前准备目前临床上推荐的哺乳开始时间，是产后半小时内让婴儿吸吮乳头，既可以增进母婴感情，又能刺激乳腺分泌乳汁。在哺乳开始前，母亲需要清洗......

对于新妈妈来说，产后哺乳大多头回经历，因此哺乳起来会显得有些费劲，在这里，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们几个省力秘笈，让你轻轻松松完成产后哺乳。产后哺乳的几个省力秘笈一般喂奶秘笈：(1)以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。(2)......

一起看看加拿大儿童牙齿保健秘笈每次去社区的儿童活动中心都有收获,今天去刚好有牙医来帮小朋友的牙齿加氟.菲比妈就参加了儿童牙齿保健计划.观看了相关的录像带!很受教育!加拿大的医疗卫生机构建议：小儿应该在第一个......

在这个颜值即正义的时代，爸爸妈妈都希望自己的孩子颜值高、身材好，要是能拥有一双大长腿，真的能给孩子的形象加分不少。因此，很多父母都在四处搜索各种长高秘笈，只要听说有效，不管三七二十一，先给孩子试了再说。但是，爸爸妈妈......

这时，奶粉的选择就显得尤其重要，这不，“中国洋媳妇”刘烨的老婆就要到法国为第三胎寻奶了。近日金爵影帝的太太、诺一王子的妈妈、刘烨的老婆安娜接受了法国爱达力的邀请，将赴法国开始一段特殊的旅程——寻奶!给中国麻麻......

对于母乳妈咪而言，重返职场往往会让她们感到焦虑和不安，不停地担心宝贝能否适应白天没有妈咪的生活；担心自己工作了，会不会奶水就不够了；担心着宝贝喝冻奶会不会对身体不好；担心宝贝不接受奶瓶会不会饿着自己……各位母乳妈......

文：北方的天气感觉跨越了秋天，直接入冬了，天一冷，好多孩子生病。这是一个绝大多数孩子都不会缺衣少穿的时代，但为什么一到秋冬，医院急诊室总会人满为患，接待那么那么多“冻着”的孩子呢？正好一新妈妈朋友发篇网上热传的穿衣公......

很多女孩子都喜欢喝酸奶，因为无论喝多少酸奶都不会发胖，而且具有减肥的功效呢。你知道酸奶还具有丰胸的效果吗?我们一起看看如何用酸奶达到丰胸的效果吧。酸奶的减肥效果酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量......

小宝宝娇嫩的肌肤该如何护理？新生宝宝肌肤护理该怎么做？新生妈妈该学起来，下面小编要分享的是小宝宝娇嫩肌肤的护理秘笈。健康的新生宝宝皮肤娇嫩，刚出生时为暗红色或微紫，一旦建立呼吸、保暖后就会呈粉红色。由于新生宝宝......

对于产后上班的新妈妈，哺乳将面临着更多的问题，因为上班的新妈妈需要掌握一些实用的哺乳秘笈，这样才能将上班和哺乳做到两不耽误。产后上班妈妈哺乳掌握5大秘笈第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈......

夏天到了，那么吃什么能够消暑呢?那么，中医专家们是如何消暑的。下面一起来看看中医专家们的防暑秘诀吧!中医专家的餐桌特色菜特色：清新食材消暑解热夏季炎热，许多人都食欲不振且睡眠不安，饭桌上的哪些菜能使人增加食欲且消......

第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题。上班的第一个星期最好......

优孕：最佳受精卵三大秘笈优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子......

产后饮食调养对每个新妈妈来说都非常关键，只有饮食调养得当了，才有助于新妈妈的身体恢复，下面，我们就一起来看看，产后饮食调养的秘笈，有哪些调养食谱可供新妈妈选择。一、当归枸杞面线材料：面线15克，油豆泡50克，当归、枸杞子各......

关于孩子写作业这点事，家长要如何心平气和的面对，怎么陪娃写作业，才能不气炸头发、气坏心脏，姑且就叫“陪娃写作业保命秘笈”吧。爸妈关于孩子作业的保命心法：1、作业是你的，不是我的孩子一上学，我们就告诉孩子：作业是你自己......

1、从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来，不做任何事，测出的体温，每天记录下数值。2、月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸，因为有的人排卵较早，月经第三天就排卵，......