夏威夷果是世界有名的堅果,在日常飲食中,和夏威夷果搭配的食物可以稍微注意下,那牛肉可以和夏威夷果一起吃嗎?
夏威夷果可以和牛肉一起吃嗎?
可以的,不衝突。
説明:
目前還沒有任何證明指出夏威夷果在和別的食物搭配上存在禁忌,所以一般都是可以一起吃的。
只是注意下,夏威夷果的油脂含量比較高,消化不好和怕長胖的人羣一定要注意量,一般每天吃3-5個差不多。
夏威夷果熱量高嗎?
熱量高。
夏威夷果屬於高熱量食物,100克夏威夷果的熱量為759大卡,而同屬于堅果的杏仁,熱量為562大卡/100g,可見夏威夷果熱量之高。
食用100克夏威夷果,需爬樓梯97分鐘才能消耗完。
夏威夷果口味分類
市場上賣的澳洲堅果一般有:原味、鹽焗味、奶油味。
原味:剛入口有一股油腥味,很清淡,口感清脆,非常香,比較符合南方人的口味,清香脆。
鹽焗味:經過調味的果仁口感更好,更加香脆,淡淡的鹹味,更符合北方人的口味,鹹香。
奶油味:清香奶油口味,入口爽滑,回味無窮。比較受中老年人的青睞。
另外,有些地方還能買到芥末味等其他口味。
口感因人而異,大家根據自己的喜好來挑選可口的澳洲堅果。