通草湯是很多寶媽在月子期和哺乳期會食用的一種下奶湯,但對於其他人來説通草雞湯也很有好處嗎?今天,小編就跟大家一起來看下,到底,小孩可以喝通草雞湯嗎?
小孩可以喝通草雞湯嗎
小孩可以喝通草雞湯,但不宜多食。
通草雞湯的主要材料是通草和雞湯。雞湯對小孩子來説是有益無害的,而通草是一味中草藥,有利尿消腫、通經下乳等功效,無毒,小孩適當吃點也是沒有問題的。
並不建議小孩多食通草雞湯,通草雖無毒,卻有副作用,通草作為一味利尿藥,久服損傷腎臟。而且通草性微寒,多食也對腸胃不好。
小孩食用通草雞湯的注意事項
1、體質較為寒濕的小孩慎食。
2、通草雞湯未免有些過補,小孩最好三歲以上才酌情食用些。
3、通草雞湯中不宜放太多通草,用量控制在0.5錢到1.5錢之間。
4、小孩不宜多食通草雞湯,通草性微寒,多食對腸胃不好,作為利尿藥也會損傷腎臟。
通草雞湯怎麼做
材料:草雞600克,通草80克,鹽適量,姜適量,紅棗適量,米酒適量。
做法:
1、草雞半隻整理乾淨,斬大塊,焯一下撈出。
2、通草用沙布包好,放清水煮開10分鐘,關火。
3、取砂鍋,放入雞塊,放入通草汁,加點薑片,紅棗,米酒,大火煮開,小火燉80分鐘。
4、撇去雞油,吃時加點鹽即可
小貼士:
1、雞油放入一起燉,吃時撇去。
2、米酒只能放一點。