小孩喝豆漿不會上火，但是豆漿並不是適合每個體質的。
不過要自己打磨豆漿建議把豆子泡後去皮，一是口感好，二是這樣人體對豆的營養吸收更好。
但是建議不要空腹飲豆漿，豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
中醫學認為豆漿性平、味甘，能利水下氣、制諸風熱、解諸毒，經常喝豆漿可以預防骨質疏鬆和便祕的症狀。
應該説喝豆漿既不會上火也沒有降火的作用。不過，有的人喝完豆漿之後胃會不舒服，甚至拉肚子。這是因為豆漿沒有煮熟。一般豆漿煮到
80℃的時候，就會出現一種假沸現象，很多人就誤以為這時候豆漿已經煮熟了，其實這時候還需要繼續煮3-5分鐘。
一般成人喝豆漿一次不宜超過500克，小兒酌減。大量飲用，容易導致蛋白質消化不良、腹脹等不適症狀。
