穴位:板門穴。
位置:手掌大魚際部。
操作:用拇指端在大魚際中點按揉,約揉200~400次。
主治:食慾不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。
揉中脘(摩中脘)穴位:中脘穴。
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。
操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2~5分鐘。②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5~10分鐘。
主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食慾不振等。
按揉足三裏穴位:足三裏穴。
位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。
操作:用拇指端按揉。約1~3分鐘。
主治:腹脹,腹痛,食慾不振,泄瀉,便祕,四肢無力等。
推拿注意事項
1、一般情況下,小兒推拿一次總的時間為20--30分鐘。但是由於病情和小兒年齡的不同,在推拿次數和時間上也有一定的差別。年齡大、病情重,推拿次數多,時間相對長。反之,次數少,時間短。一般每日1次,重症每日2次。需長時間治療的慢性病7天至10天為1個療程。1個療程結束後,可休息數日,然後進行下一個療程的治療。
2、每次給孩子做小兒推拿最好只針對一個問題,如果保健和治療目的太多、推拿的穴位太雜,會影響最終效果。
3、做小兒推拿時,應選擇避風、避強光、噪音小的場所;室內應保持清靜、整潔,空氣清新、温度適宜。兒童接受小兒推拿後,應注意避風,忌食生冷。
4、小兒皮膚嬌嫩,小兒推拿時切勿抓破小兒皮膚。小兒推拿一般可使用按摩油、爽身粉、食用澱粉等介質,以防推拿時皮膚破損。
5、醫生、小兒推拿師或家長做推拿時,要集中精力、專注來做,即“要全幅慈心善念、無半點浮詞燥氣”。
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