0～6個月的寶寶，需要陽光、輕風和觸覺認知。去公園進行空氣浴，摸摸小草、識別左右都是很不錯的生活體驗呢。推上嬰兒車，向附近的公園進發吧！
適宜距離：步行10分鐘以內
適合月齡：0個月以上寶寶
天氣情況：風和日麗的日子
鼕鼕6個月了，自他出生以來，我們一直喜歡帶着他去公園玩。對這麼大的小不點來説，什麼樣的公園都差不多，所以步行可達的公園或綠地成為我們的首選。這不，本週我們就決定到淮海公園去走一遭。
出門前熱身
給寶寶裸露的肌膚上塗抹防蚊液，這樣就不怕蚊叮蟲咬啦。事先準備的野餐墊、奶瓶、尿布等，要邊收拾邊告訴寶寶物品的名稱。指着門一字一句地對寶寶説：“我們要出門，出，門”。重複數遍，使寶寶領會，外出是從進户門出去。出門前檢查一下尿布，最好換一塊乾淨的。
分清左右
推着坐車走在街道上，遇到岔道、轉彎就對寶寶講將要選擇的方向，久而久之，寶寶就會對左右等方位有概念了。
指路
可以提升寶寶的空間智能，早早認得回家的路哦。
摸小草、摸小樹
進入公園，路邊的小樹鬱鬱葱葱。讓寶寶伸出小手摸摸道旁的小樹和樹葉，感受不同的材質和觸感。放慢語速，用最簡明的語句給寶寶講解“光滑的”和“粗糙的”。摸不同材質的東西可以刺激寶寶觸感的發育，提升自然智能，觀察力更敏鋭。
墊上運動
感覺有點熱了，選擇一片在樹陰下的草地，鋪上自備的野餐墊。鋪墊子的時候，引導寶寶模仿爸媽揮動胳膊。讓寶寶仰面躺在上面，逗引他自己翻身改成趴姿，並抬頭看周圍。
爸媽還可以給寶寶做做抵足爬行的練習，這可是爬的初級階段哦。
讓寶寶趴着，用手抵住寶寶的兩隻腳，他會借力以腹部為支點向前滑行。注意：如果寶寶剛吃過東西就最好不要玩這個遊戲哦。
滾滾皮球
媽媽抱寶寶坐在野餐墊的一角，爸爸坐在對角的另一端。讓寶寶把皮球推向爸爸，媽媽可以輕推寶寶肘關節以上部位協助推球。寶寶做成功了，一定記得為他鼓掌叫好。
滾皮球可以提升寶寶的運動智能，藉由發展良好的雙手協調能力，可以促進複雜性操作功能的發展。
即使什麼遊戲都不做，單純帶寶寶在公園裏坐一坐，呼吸新鮮空氣，看看各色人等，也會是一個悠閒的午後呢。
