新生兒的温控功能不完善,其實更容易感到熱。新手媽媽很喜歡給寶寶捂得嚴嚴實實的生怕寶寶吹到風,其實寶寶比坐月子的媽媽更容易熱。如果寶寶一直處在很熱的環境中,又沒有及時補充充足的水分,有可能引起程度不同的脱水,損害腎功能或導致高熱不退。因此,天氣過於炎熱的話,使用空調降温還是有必要的。新生兒體温調控功能同樣不能像成人一樣適應寒冷的冬天,很容易受涼,如果冬天適當開空調的話,能保持新生兒的體温,預防新生兒受寒。
新生兒吹空調的最佳時間
吹空調的最佳時間,要視情況而定。夏天的早晚温度較低,可以不開空調,通常情況下中午到下午3點時最熱,可以開空調降温。晚上如果熱得睡不着,還是要開空調調節温度的,儘量不要連續開空調10個小時以上。因為半夜過後氣温會降低,可以把窗户打開,讓自然的風吹進來,所以睡覺時把空調運行時間定到半夜就行了。有些寶寶出生在夏天,藉助空調來解暑既方便又有效,但要記住,不能長時間吹空調,否則會得空調病。
新生兒吹空調的最佳温度
新生兒和成年人對温度承受的能力是不同的。新生兒最適宜的空調温度是27℃-28℃,一般比室外温度相差三到五度。
專家建議,當室外温度超過35℃高温或室內温度在28℃至30℃以上時,新生兒會不舒服,應該開空調,空調温度在27℃至28℃左右比較好,如果新生兒還是很熱、不舒服,則適當地降低温度。新生寶寶的身體發育還很不成熟,不能很好很快地應對温度變化,要有一個逐漸適應的過程。將空調在孩子睡醒前60分鐘停止運作,可減少室內外温差。
新生兒吹空調注意事項
1、空調的温度適宜:
一般以室温26℃為宜;室內外温差不宜過大,比室外低3℃-5℃為佳。空調的風速不宜過強。另外,夜間氣温低,應及時調整空調温度。
2、進出空調房要注意調温:
要抱寶寶去室外時,先關了空調,待室內温度接近常温後再出去,給寶寶一個適應温度變化的過程。避免頻繁進出空調房。
3、時刻保濕:
空調房內空氣會比較乾燥,媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水擺在屋子裏。此外也要經常開窗通風,室這樣外濕潤的空氣會調節室內的濕度。
4、給寶寶多喝水:
空調房內比較乾燥,寶寶皮膚的保水能力較差,容易缺水。因此媽媽應該增加給寶寶喂水的次數。
如何讓寶寶遠離“空調病”
1、做好定時清潔和維護:
很多家長注意了空調的使用細節,卻忽略了對空調本身的清潔和維護保養,這也是寶寶在使用空調後出現不適的一個重要原因。每年在第一次使用空調之前,必須要清洗、檢查空調器的過濾膜,並及時更換;空調器中的冷卻盤也要定期清洗;必要時也可用藥物噴薰消毒,使用消毒劑,以殺滅空調裝置中的微生物。消毒劑可以反覆使用,以防微生物再生繁衍。
2、限定空調時間和風向:
即便天氣很熱,也不要整天開着空調,更不能讓它直衝着寶寶吹。尤其是在寶寶大汗淋漓時更不可直接吹冷風,以防全身毛細血管迅速收縮,引起發熱、鼻塞、頭昏腦漲等症狀。帶寶寶外出前半個小時,最好將空調關上,打開窗户,使室內通風。
3、保持室內空氣的新鮮:
安裝空調的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,可以充分利用相對涼爽的早晚給室內徹底換氣,至少保證每次10-20分鐘。而且媽媽要記住,光開一邊的窗不管用,一定要對流。其他時候可以一天數次開窗通風,時間稍短。此外,大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。
4、多為寶寶補充水分:
生活在空調房裏,寶寶可能會感到口乾舌燥,這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些水。同時,還要加強對乾燥皮膚的護理。
5、定時帶新生兒曬太陽:
長期生活在空調房裏的寶寶,需要保證每天有一定的日照時間。定時帶寶寶出去曬太陽,夏季的話最好在早上6-7點或者下午5點後帶寶寶照射陽光。
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