寶寶的飲食應該清淡，但是夏天出汗多，機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，寶寶易出現乏力、厭食。家長可以在菜餚中適當多放些鹽，以補充體內鹽分的丟失。寶寶的飲食應該清淡，但是夏天出汗多，機體內大量鹽分......

我們都知道，微量元素對兒童的生長髮育有着積極的作用，是必不可少的，也是不可替代的，那麼，兒童生長髮育所需的微量元素有哪些？兒童需要的礦物質又有哪些？礦物質也稱無機鹽，分為宏量元素與微量元素兩大類。宏量元素有碳、氫、氧......

腹瀉患兒對含有等量果糖和葡萄糖而沒有山梨醇的果汁反應最好，而這恰恰是白葡萄汁的糖類組成特點。另外，該組患兒再度發生腹瀉的比例也比其他兩組的更低。由於兒童一般都不喜歡諸如Pedialyte之類的水化劑的鹹味，因而腹瀉......

我們常常聽説給寶寶吃點米湯好，給寶寶吃米湯到底有什麼好處？很多老人家都會給寶寶吃米湯，説這樣對寶寶身體好，那麼給寶寶吃米湯到底有什麼好處呢？1.提供能量米湯含有高水平的碳水化合物，可以在長時間的遊戲後幫助滿足寶寶的......

秋季養生吃什麼好?秋天是葡萄的季節，因此秋季養生吃葡萄就最好不過了，葡萄的營養物質豐富，含有多種維生素和礦物質。秋季養生，喝一杯葡萄酒汁吧!做葡萄酒汁的材料主料：葡萄100克紅葡萄酒300克葡萄酒汁做法1.葡萄去皮去子，放......

含礦物質的蔬菜蔬菜富含礦物質和維生素，尤其是深色蔬菜，其中的葉綠素、胡蘿蔔素、番茄紅素、花青素等都有抗氧化、抗衰老的作用。深色蔬菜指一些葉片或果實的顏色比較深的蔬菜，富含鈣、鐵、維生素B2等。常見的深綠色蔬菜......

餵食配方奶嬰兒需要另行添加維生素及礦物質補充品嗎?答案是不需要額外添加。餵食配方奶嬰兒需要另行添加維生素及礦物質補充品嗎?除非嬰兒使用的是低鐵含量配方，才需另行給予鐵質補兒，尤其在四個月大之後。理由在於FDA......

懷孕啦，孕期營養可不能少，但更不能無目的無原則的亂吃。專家提醒您：孕期營養需遵循六原則。1、能量：整個懷孕期間的額外增加的總能量為80000kcal。孕期4個月以後建議每天比相同體力非孕期婦女增加攝入量200kcal。2、蛋白......

在不少人的印象中冷凍肉的營養會比新鮮的肉品差很多，因此人們一般傾向於購買新鮮的肉品，那麼肉品冷凍後營養真的會流失嗎?肉冷凍後營養會流失嗎事實上肉類在温度極低的環境下，蛋白質和礦物質含量並不會發生變化，相反細菌......

在剛開始給寶寶添加輔食時，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？寶寶4-6個月時應該開始添加輔食，在開始添加輔食後，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？下面我......

身高，是衡量兒童生長髮育的一個非常重要的指標，它能體現兒童的發育狀況。冬去春來，春季也是孩子生長髮育的黃金季。在生長高峯期，家長們需要從寶寶的飲食入手，並配合運動以及規律的作息時間多管齊下，給寶寶的生長髮育全方位......

身體需要維生素和礦物質來保持健康，當身體缺乏維生素時會通過各種症狀向你發出警告，下面來了解一下身體缺乏維生素和礦物質的表現。嚴重脱髮正常情況下，我們每天會損失100根左右的頭髮，但是如果在洗澡或睡覺時突然發現大......

首先要明確一點，只有正常飲食、膳食平衡，孩子的維生素和礦物質攝入量就足夠了。不是所有孩子都有必要補充維生素和礦物質。1.鈣。長身體時期可以幫助強健骨骼生長。富含鈣的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等2.鐵。鐵元素......

飲食營養豐富，符合孩子的成長規律，孩子才會受益一生。蝦是適合所有年齡段的食物；大蒜雖然不是很引人注目，但是其中所含的營養豐富，並且還具有很高的治療作用和藥用價值，可以增強免疫力，具有殺菌，抑菌，抗癌的作用。這…原標題：四......

整個孕期營養怎麼合理補？孕婦補各種營養素要注意什麼呢？懷孕後只補充維生素及礦物質類營養素夠嗎？接下來看看下文吧。維生素及礦物質類營養素需要科學補充維生素及礦物質是維持人體正常生理功能的一類營養元素，在胎兒生長......

孕期要保證胎兒健康的發育，孕婦要補充很多的營養元素，見天我們説説孕期礦物質元素的進補，孕期進補礦物質元素有哪些講究？一起來看看吧！礦物質對於保護人體功能其實是非常關鍵的。有幾種礦物質(像是鈣、鐵、鋅)普通人也是不......

要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。第三軍醫大學大坪醫院營養科主治醫師楊劍博士認為，合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士想要一個健康的小寶寶百利而無一弊。他為此專門開具了一份“營養處方”…......

流汗不僅會帶着身體裏的水分，還會造成一些礦物質的流失。隨汗液流失最多的礦物質依次是：鈉，鈣，鐵。活潑好動是寶寶的天性，所以他們的代謝旺盛，出汗比大人們更多。在夏季，麻麻們千萬不要忽略了給寶寶們補水和礦物質哦。流汗不......

想要孩子營養充足，就在學齡期建立健康信念，養成健康的飲食行為對於當下和未來都有着深遠的影響。學齡兒童可以在正餐的基礎上合理選擇零食，但是零食不能代替正餐，也不能影響正餐。醫學指導：廣東省婦幼保健院營養科田爽學齡......

礦物質元素是人體健康發育必要的營養物質，礦物質元素對備孕女性的健康、胎兒的發育非常有利。那麼備孕媽媽如何補充礦物質？多吃這些食物，促進母嬰健康。一起來看看吧！1、鈣胎兒的骨骼、牙齒離不開鈣質的作用，準媽媽對鈣的......