主料地瓜1小顆即溶燕麥半碗芝麻1茶匙製作步驟1.將地瓜蒸熟後壓成地瓜泥，即溶燕麥倒入蒸熟的地瓜泥中攪拌均勻;2.放5~10分鐘讓燕麥吸收地瓜泥的水份，加入芝麻攪拌均勻;3.攪拌好的地瓜泥挖出放在烘焙墊上;4.將地瓜泥壓平;......

寶寶拉肚子可以吃烤地瓜嗎不建議吃引起寶寶拉肚子的原因有多種，常見腸道外感染、過敏、餵養不當、氣候因素等，紅薯是一種粗糧，含有大量的碳水化合物、膳食纖維、糖類物質等，膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有助於排便，若寶寶有拉......

寶寶便祕怎麼辦？相信很多媽媽尤其是沒有經驗的媽媽在寶寶身體抱恙時都會心急如焚，不知道如何護理寶寶，針對寶寶便祕，除了就醫外還可以通過飲食來調理，本文將為您推薦一款治療寶寶便祕的食譜：蘋果地瓜丁。食譜原料蘋果50克，地......

黑糖地瓜薑湯主料地瓜55g配料紅棗4-5顆、老薑適量、黑糖適量步驟地瓜洗淨、去皮、切塊，老薑以湯匙刮掉外皮、切片。放入鍋中，水蓋過材料，開始烹煮。將紅棗和地瓜煮熟後，加入黑糖至完全溶化即可，可依個人喜好調甜度。雞肉地......

黑糖地瓜薑湯主料地瓜55g配料老薑適量、黑糖適量步驟地瓜洗淨、去皮、切塊，老薑以湯匙刮掉外皮、切片。放入鍋中，水蓋過材料，開始烹煮。將地瓜煮熟後，加入黑糖至完全溶化即可，可依個人喜好調甜度。雞肉地瓜蒸蛋主料雞腿1支......

紅薯燒肉原料：五花肉、紅薯、油、八角、葱薑片、老抽、冰糖、料酒、鹽。做法：1、五花肉放清水裏浸泡10分鐘，水中倒入小半杯的料酒去腥。2、紅薯去皮，切成塊，鍋裏放少許油，把紅薯放進去煎一下;3、五花肉用開水焯一下，去除髒東......

地瓜的營養價值：和血補中紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地為人體所吸收，防治營養不良症，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益;地瓜的營養價值：寬腸通便紅薯經過蒸......

地瓜營養價值很高，食用對人體有很多好處。恰當的食用方法還能對疾病有輔助作用，下面我們就來了解一下地瓜的營養價值吧。地瓜的營養價值：和血補中紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交......

走在深秋蕭條的大街上，如果你雙手捧着一塊熱氣騰騰的烤地瓜，保準兒會吸引所有人羨慕的目光！地瓜，有“排毒超級巨星”、“抗癌蔬菜冠軍”等美譽，營養價值高、香甜可口，是秋季養生、解饞的好食物！熱門的養生食物地瓜是熱門的養......

懷孕了，很多孕媽生怕沒有給孩子足夠的營養，於是各種好吃的營養的上陣，然而一不小心就會不消化了。怎麼辦呢?來試試地瓜泥吧!地瓜泥▲功效：促進腸胃蠕動。材料：去皮切丁的地瓜1.3千克、黑胡椒1小湯匙、鮮奶1/2杯、鹽1匙、柳......

小狗種地瓜的故事講的是，春天來了，小熊種西瓜，小猴種西紅柿……小狗也想種點東西，小狗想來想去，就種去年在牛伯伯家種的地瓜，於是去向牛伯伯要了些種子，高興的種在了地裏，可是有一天小狗發現有蟲子來破壞地瓜，這可怎麼辦呀？小狗......

主料大米100g小米100g豆漿200ml蝦仁30g地瓜50g清水適量製作步驟1.在電飯鍋內加入大米，小米，豆漿。2.把蝦煮熟去殼。3.地瓜切滾刀，注意要薄一點，容易軟。蝦仁剁碎。4.切好的地瓜和蝦仁都放進電飯鍋，然後加適量的水。5.開啟......

適宜年齡備孕功效解膩消食主料咖哩火鍋高湯1/2杯水1/2杯花椰菜半顆輔料黃地瓜1小塊鮮奶約3/4杯胡椒粉一茶匙香草植物20剋制作步驟1.1/2杯的咖哩火鍋高湯加3/4杯的水和一小塊地瓜。(地瓜事先蒸熟)。2.入調理機打成濃汁......

黃金地瓜薯條怎麼做好吃？很多寶媽擔心帶寶寶出去吃土豆條不健康，那麼下面來看看黃金地瓜薯條的做法。黃金紅薯薯條▌推薦月齡：12M+▌食材表：白米飯半碗|紅薯150g|水20g▌做法：1.將紅薯去皮洗淨後切約0.5CM片狀，鍋內不只150G......

自制紅薯湯圓的做法一材料：糯米粉300g、紅肉地瓜300g、水50-80cc、瘦肉(五花)1小塊、香菇3-4朵、蝦米1-2大匙、蒜苗2支、茼萵1把、香菜3根、高湯(水)適量、油葱酥1-2大匙、鹽適量、胡椒粉少許。做法：1、地瓜削皮，洗淨，切......

孕婦發燒可以吃地瓜嗎可以吃地瓜。地瓜含有蛋白質、膳食纖維、維生素等多種營養成分，孕婦食用對身體免疫力和抵抗力有增強的作用，這樣有助於身體的康復，孕婦發燒時也可以食用，建議孕婦最好是將地瓜煮粥吃，這樣更容易消化吸......

小豬準備用飯糰和大野狼交換烤地瓜，沒想到，大野狼一口吃掉了小豬的飯糰，地瓜也沒有給他，小豬難過的大哭，好心的小老鼠説：“這樣啊，那我去找人來幫忙！”説完就飛快地跑走了，從此開始了一段讓人啼笑皆非的“傳話”旅程……最後結......

主料地瓜1條無鹽奶油1小塊熟白芝麻少許麥芽糖1匙製作步驟1.將地瓜削去外皮，切1公分厚的圓片;加熱平底鍋，將地瓜圓片放進鍋內乾煎到雙面金黃;2.入無鹽奶油融化，記得轉動鍋子，讓每塊地瓜都能沾到奶油的香氣;3.加入1匙麥芽糖......

主料地瓜500g老薑半塊黑糖適量水適量製作步驟1.老薑洗淨，拍扁、切片。2.地瓜洗淨去皮，切塊。3.把地瓜、薑片放入鍋內，在加入水(水量稍微淹過地瓜即可)，放入電鍋蒸。4.電鍋跳起後，加入黑糖拌勻即可享用。......

寶寶能夠添加輔食後，為了能讓寶寶有胃口，很多寶爸寶媽都是變着法的給寶寶做輔食。下面就給大家介紹一道輔食：芝士焗地瓜。從營養角度來看，紅薯的維生素和膳食纖維豐富，美中不足的就是蛋白質和脂肪比較少，但這一不足完全可以......