孕早期是胎兒器官形成的關鍵時期，因此，準媽媽的營養攝入一定要跟得上，才能保證寶寶的正常發育，葉酸就是懷孕期間不可或缺的營養元素之一，很多媽媽在計劃懷孕期就開始補充葉酸了，這個過程中也有一定的注意事項是要知道的。孕......

如果準媽媽在性交當時或之後有陰道流血的情形，或有下腹疼痛的現象，應找醫師檢查一下，若有流產的跡象，應暫時停止性生活。準媽媽在懷孕的時候，準爸爸難免會控制不了自己的性慾，想要過性生活。一般來説，只要是身體健康的準爸爸......

隨着孕期的增加，子宮逐漸增大，尤其是孕6個月後，腹部膨隆，此時過性生活宜改變體位，最好採取“6·9”位或“女上”位，以避免孕婦腹部受壓。懷孕期在許可範圍內可以有性生活，夫婦雙方因為生理和心理上的需求，產生性慾望與性行為，......

在懷孕期間，孕媽媽都有失眠的可能，胎兒不僅會踢你肚子，腹部日益膨脹等因素也會導致孕媽媽失眠的。那下面我們一起來看看孕媽媽失眠可以吃哪些食療方吧！1、孕婦睡覺不要矇頭。如果矇頭睡覺，被子裏的氧氣會逐漸減少，二氧化碳......

孕期很多孕媽會出現下肢水腫，有些到孕晚期情況加重可能影響到走路甚至穿不進去鞋，該怎麼辦呢？懷孕期間，很多孕媽會出現下肢水腫，有些到孕晚期情況加重可能影響到走路甚至穿不進去鞋。妊娠期水腫分為生理性及病理性水腫。生......

懷孕期間的正確姿勢能夠舒緩懷孕給背部帶來的壓力（包括站、坐和躺的姿勢）。以下為你介紹這些正確的姿勢。正確的站姿◆保持平直地抬起頭部，不要向前，後或者側傾頭部。◆保持耳垂與肩部平衡。◆保持腰桿挺直。◆保證膝關節......

孕婦吃魚對寶寶的發育有極大的好處，但是孕婦吃魚應該注意哪些問題？孕婦吃哪種魚才最好？吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因為魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經......

懷孕是夫婦二人探索和體驗不同體位的一個機會，可以嘗試和體驗適宜孕期的體位，一般來説下面這些姿勢適合準媽媽準爸爸採取：孕期可以進行性生活，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心會影響到寶寶，其實，只要把握好體位，掌握注意事項，就......

妊娠期缺鐵性貧血在我國很常見，平均患病率約為19．1％，孕期缺鐵性貧血的發病率高，應引起我們的足夠重視。孕期貧血該怎樣早期發現？孕期貧血該怎樣治療？孕期貧血該怎樣吃？指導專家：廣東省婦幼保健院內科呂小飛副主任醫師妊娠期缺......

即使懷孕了，在忙碌的生活中特別加入一項運動也會讓你感到困難。適合自己的孕期鍛鍊計劃你可以在做其他事情的同時進行：①坐在辦公桌前或在汽車上活動腳和踝關節。②在家看書或看電視時，可盤膝而坐。③早晚刷牙時進行鍛鍊......

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你......

有的孕媽媽因為怕出意外，孕期會盡量少運動，但其實孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產。孕期做哪些運動有助順產？孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產，那麼孕期......

痔瘡是最常見的影響人類健康的疾病之一，痔瘡易於發病有其解剖和生理方面的基礎，由於直腸的靜脈無防止血液迴流的瓣膜——靜脈瓣，血液易於淤積而使靜脈擴張，並且直腸靜脈的壁薄，位淺，末端的直腸黏膜下組織又鬆弛，均易導致靜脈......

很多孕媽媽都會有便祕的問題，上廁所拉不出來真的很難受，為什麼孕期容易便祕？孕期便祕可以用藥嗎？很多孕媽媽都會有便祕的問題，上廁所拉不出來真的很難受，想用藥緩解一下又怕傷害寶寶。孕期便祕可以用藥嗎？孕期便祕用藥應該注......

孕期一定要做產檢，一方面可以堅持媽媽的身體狀況，另一方面還可以檢查出胎兒的發育情況和某些疾病，如果產檢時查出寶寶生病了該怎麼辦？要流掉嗎？孕期為什麼要做產檢？孕媽媽們都知道，懷孕之後一定要定期產檢，包括一些常規的檢查......

下面這三種常見食物會影響寶寶智力，孕媽媽們即使再喜歡吃，孕期最好也要管住自己的嘴，遠離這些食物！在新生命到來之前，都需要在媽媽的肚子裏住夠10個月。這十個月的旅程非常重要，為寶寶日後的智力發育奠定了基礎。雖然我們知......

一般胎兒在3－4個月左右才發育平穩，到了4－5個月，隨着胎兒肢體明顯發育，孕婦在這一時間段內開始顯懷，子宮增大膨出，小腹逐漸隆起，逐漸顯懷。懷孕是一件讓人高興的事情，迎接新生命的過程也讓人充滿期待，但“新手上路”也免不了會緊......

每個家庭都會希望自己可以有一個健康聰明的寶寶，陪伴着他健康長大。所以在夫妻雙方備孕期開始，就需要注意一些生活細節，這樣可以確保懷上健康的寶寶，而當成功懷孕之後，女性也需要了解一些孕期注意事項，避免出現不必要的意外......

孕婦一般都有各種各樣的精神壓抑或心理障礙，久思不得其解，造成失眠、多夢甚至做噩夢，她們在孕期都有這樣或那樣的心理壓力，或思想負擔。長期如此，可以影響內分泌系統，對胎兒和孕婦都會產生不良影響。孕婦一般都有各種各樣的......

女性朋友在孕期的時候，會有着很多的不良反應，不同的妊娠階段，會有着不同的不良反應，對於孕婦的身體是一個非常大的考驗，並且對身體與生理都會造成一定的影響，腳水腫的情況是很常見的，可採取一些緩解的方法，那麼孕期腳水腫如何......