正準備懷孕的你，對寶寶的未來已有了諸多想象，要聰明健康，要活潑可愛，不是人見人愛的小美女，也是會迷死人的小帥哥。為了孕育一個完美寶寶，你早早開始了孕前準備，檢查身體，調整作息，規劃飲食，忙得不亦樂乎的同時，有沒有漏掉至關重......

孩子補鈣，一定要慎重，很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現“五遲症”（前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲），自孩子出生就開始補鈣，從而使孩子出現腹瀉、消化吸收不良的情況，嚴重時導致小兒營養不良的發生。孩子補鈣......

春暖花開，在外面曬曬太陽感覺非常舒服，曬太陽還有助於補鈣，因此不少家長喜歡帶寶寶曬太陽，但是給寶寶曬太陽一定要注意下面這幾件事。春季氣温回升，紫外線也不太強烈，正是適合曬太陽的季節。給寶寶曬太陽好處多多，可以促進身......

鈣元素是寶寶長身體成長過程中必不可少的，許多食物中都含鈣，那麼新生兒補鈣吃什麼好呢？新生兒補鈣吃母乳是最好的，母乳中含有天然的鈣質，因此作為媽媽要多吃一些營養豐富的食物，新生兒在喝母乳的情況下，要給寶寶進行補鈣，只能......

補鈣、喝營養液、追着餵飯……為了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。餵飯喂太飽“多吃飯，好長個兒”是很多家長的思維，每天端着飯碗追......

女性朋友在懷孕之後一定要注意營養均衡，這樣不僅有利於孕婦自身的健康，而且還利於胎兒發育，除此之外，女性在懷孕期間必須要補充額外的鈣元素，寶寶骨骼以及牙齒髮育都需要大量的鈣質，通常這些鈣質要從母體攝取，那麼，孕婦幾月份......

最初兩年內，小孩子生長髮育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，從而給孩子的健康帶來許多影響。所以，從新生兒期開始就要給孩子添加魚肝，即出生後3～4周起服用魚肝油，為寶寶補充維生素A和維生......

面對鋪天蓋地的鈣劑廣告，父母花費了大量的金錢，卻收效甚微。對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣豐富的食物。對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣豐富的食物，如牛奶、......

眾所周知，母乳是寶寶最理想的營養品，但是也不能説母乳就是完美無瑕的，譬如6個月以內的孩子每天需要攝入300毫克的鈣，由於標準的母乳每升含鈣量為300毫克，也就是説寶寶每天要吃1升的母乳才夠。誤區1：母奶餵養的寶寶不需要補......

補鈣是女性懷孕期間必須要做的事情，這是因為胎兒骨骼形成所需的所有鈣均來自母體，因此孕期當中準媽媽需要攝入大量的鈣質來支撐，在這樣的情況下就一定要注意做好補鈣的操作。補鈣是女性懷孕期間必須要做的事情，這是因為胎......

話説，在不久以前，我們的媽咪奶奶們，她們懷孕的時候，不會補葉酸，更不會補鈣，但她們也都生出了健康的小寶寶。這就説明，準媽咪們只要在生活中攝入足夠的鈣質，也就無需另外進行補鈣。那麼，如何才知道準媽咪需要補鈣呢？一、這樣的準......

如果女性在懷孕之前身體裏有足夠的鈣儲備量，懷孕之後三個月左右開始補鈣就可以，因為在孕早期的時候，胎兒對於鈣的吸收量並不是十分大，懷孕三個月之後，胎兒的骨骼大腦還有臟器，才開始全面發育，3~7個月之間是孕婦身體對鈣需求......

眾所周知，服用孕婦鈣片補鈣是保障孕期健康的一個重要內容。而且在優生優育的現今社會，有越來越多人準媽媽都比較注重補鈣，雖然説，孕婦補鈣是非常有必要的，但是補鈣也不能盲目的補，日常生活中孕婦鈣補產品可謂琳琅滿目，究竟，孕......

一歲寶寶吃補鈣奶粉不好，不建議一歲寶寶吃補鈣奶粉。因為一歲寶寶的胃腸消化功能發育不完善，而且食材和奶粉中的營養元素含量不完全相同，一歲寶寶如果盲目吃補鈣奶粉，可能會造成胃腸道負擔、營養過剩、營養不均衡、影響其......

加拿大一項最新研究發現，牛奶喝得越多，維生素D水平越高，但鐵的水平卻呈下降趨勢。研究分析認為，幼兒每天喝兩杯牛奶既可保證最大維生素D攝入量，也能防止體內鐵質流失。很多家長認為，寶寶喝牛奶，多多益善。然而，這卻是一大誤區......

“寶寶能否喝酸奶，以及寶寶多大以後喝比較好”之類的問題困惑着無數的家長們。即使從醫務工作者口中也會得到不同的答案。寶寶究竟能否喝酸奶，以及喝哪類酸奶？作為一名營養專業人員，談談自己的看法。寶寶多大可以喝酸奶？根......

夏季到來，寶寶身上的汗水也伴隨着炎熱的天氣多起來，有關“鈣”是否會隨着汗液流失的問題也常常困擾着媽媽們。數據顯示，每1000毫升汗液中含鈣元素的量僅為1毫克，夏季通常每天由汗液中丟失鈣的量僅為15毫克，因此鈣會隨着汗......

有點常識的人都曉得鈣元素對於人體的發育是有很大的作用，女性在懷孕期間也是需要補鈣的，懷孕期間準媽媽們一定要遵循醫生的指導去進行補鈣，那麼整個孕期需要補鈣嗎？顯然不是的，女性在懷孕期間4－6個月的時候補鈣是最合適的，懷......

維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人説不清楚應該如何補，補多少。其實之所以説是微量元素就是需要量很少。維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人説不清楚應該如何補，補多少。其實之所以説是......

面對鋪天蓋地的補鈣廣告，很多媽媽都會心存疑問，孩子補鈣該補到多大？清華大學第一附屬醫院兒童預防保健科主任劉兆秋指出，補鈣在寶寶的成長過程中必不可少，不過，服用鈣製劑補鈣補到兩歲就可以了。兩歲後通過食物來攝取鈣質，才......