肉類的營養價值高，但若偏好肉類而不吃其他食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題：1.容易變胖因為肉類是屬於高脂肪的食物，在每日飲食中，脂肪佔總熱量比例高的飲食形態，比較容易讓人變胖。2.會攝取較多的飽和脂肪酸飽和脂......

日曆翻到五月，家長們大多知道，五月是孩子生長髮育的最好時間，但很多家長不知道，早產的寶寶常身高落後，也許正趁着這個機會在“追趕生長”呢！日曆翻到六月，家長們大多知道，五六月是孩子生長髮育的最好時間，但很多家長不知道，早產......

幼兒正處在快速生長髮育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。......

新生兒如何餵養奶粉？對於新生兒來説，雖然母乳是最好的糧食，但是由於某些特殊的原因，不得不選擇奶粉餵養，而新生兒人工餵養有很多的注意事項，不多加註意會影響寶寶健康成長，因此家長要引起重視，那麼，新生兒如何餵養奶粉呢？我們一......

嬰兒第一聲啼哭，不僅是向母親報喜，而且是向世界宣佈，他是一個獨立的個體。他會用自己獨特的方式向外界發表布信息。例如，餓了哭，尿了也哭，冷了會發抖。母親應及時領會嬰兒發出的各種信息的暗示，並立即作出積極的應答。1.從初......

媽媽的初乳含有豐富的蛋白質及維生素，含有多種新生寶寶用以抗感染的抗體。初乳還有導瀉作用，利於新生寶寶第一次胎便的排出。有的媽媽認為初乳不乾淨而放棄給寶寶餵食，這是非常可惜的。一、要注意吃初乳二、學會給新生報......

寶寶出生後三個月是最需要注意的。很多新手爸媽，特別是長輩不在身邊的，都會不知所錯。下面給新手爸媽們介紹寶寶出生到百日的各項指標和餵養方法。核心提示：寶寶出生後三個月是最需要注意的。很多新手爸媽，特別是長輩不在......

寶寶呱呱墜地以後，身為父母就會全心全意想把最好的都給寶寶，但是在寶寶成長的過程中，媽媽們總是會遇到這樣那樣一系列問題，都會讓她們頭疼不已，其中像新生兒是否需要混合餵養這個問題上，也存在着諸多的爭論。寶寶呱呱墜地以......

一般説來，如果他（她）的身體得到了所需的足夠的熱量，在晚上因為餓而醒過來吃東西的可能性就不大。剛開始的８個星期，寶寶通常在清晨需要吃１瓶牛奶（從午夜到清晨６點或７點之間），晚上也需要１瓶（晚上１０點或１１點左右）。應該盡你所能地讓晚上那一......

不管是母乳餵養、混合餵養，還是人工餵養的寶寶，幾乎都與奶瓶有着深深淺淺的緣分。對新手媽媽來説，要保證安全餵哺和寶寶的舒適，可有不少技巧要學習呢！奶瓶餵奶前的準備工作。不管是母乳餵養、混合餵養，還是人工餵養的寶寶，幾......

寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裏就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體自身的抗凍能力......

寶寶4個月大時，從母體身上獲取的鐵已經消耗完畢，急需從食物中補充鐵。在冬天裏，鐵是寶寶抵抗外界寒冷的一大利器。寶寶4個月大時，從母體身上獲取的鐵已經消耗完畢，急需從食物中補充鐵。在冬天裏，鐵是寶寶抵抗外界寒冷的一大......

世衞組織建議，寶寶6個月以後應該開始添加輔食，但是輔食該怎麼加？該選擇哪些食物？該添加多少？對於新手爸媽來説，這些都是難題。營養專家和兒科醫生都建議，寶寶6個月應開始添加輔食，一方面滿足生長髮育的需要，另一方面要鍛鍊寶寶......

一些新媽媽會擔心自己的奶水不夠多，怕寶寶吃不飽，所以會選擇混合式母乳餵養。那麼混合式母乳餵養要注意哪些問題呢？下面小編來給新媽媽們分享一下混合餵養的七大問題。如何判斷母乳不足？一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5......

事實上，嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高，其膳食中脂肪供給能量佔總能量的百分比明顯高於學齡兒童及成人。中國營養學會最近明確規定：0－6個月嬰兒的脂肪攝入量應占總熱能的45％－50％，6－12個月為35％－40％，2－6歲為30％－35％，6歲後為25％－30％。這提示我......

中醫膳食調補薑汁糯米粥材料：糯米150～200克，生薑50～100克，葱10根製作1先將糯米煮成稀粥2加入切成片狀的生薑、葱，再用文火煮五分鐘3加入適量鹽、米醋即可，趁温熱時服之。食補説明：生薑温胃散寒，糯米補中益氣健脾，葱可發汗解表。......

1歲內嬰兒不宜飲純鮮奶現如今，選擇配方奶粉讓眾多家長不知所措，一些家長開始嘗試放棄配方奶粉，將目光瞄向鮮奶。但專家指出，雖然鮮奶的營養很全面，但對嬰兒來説，並不適合。交大醫學院公衞系兒童保健專家潘建平表示，原則上不......

母乳不足或牛奶不夠，可加用米粉作為補充來餵養嬰兒。但，有些父母只用米粉餵養嬰兒，這是不妥的。米粉，顧名思義就是以大米為主要原料製成的食品。其中成分：79%為碳水化合物，5。6%為蛋白質，5。1%為脂肪及B族維生素等。嬰兒在生......

“孩子胃口好，媽媽樂開懷。”連電視廣告詞都這麼説，可見孩子能吃，讓天天盼望孩子節節高的家長，心裏該有多高興。然而，作為家長的你有沒有想到，貪吃的孩子，會損傷大腦呢？貪吃會降低大腦的血流量郭振武教授告訴記者，人在進食後，要......

食物切得細細的餵給寶寶，或者買雞肉泥、胡蘿蔔泥等泥狀食物餵養寶寶。因為飲食過於精細，寶寶的牙齦缺乏刺激，不僅導致牙齒髮育遲緩，還容易造成牙齒排列不齊。寶寶過了1歲，卻還不長牙。原來，是父母餵養太精細所致。熊女士的......